Tài liệu Khảo sát về tần suất và các yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của sinh viên đại học hoa sen 15

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC HOA SEN KHOA KINH TẾ VÀ QUẢN TRỊ --------  -------BÁO CÁO ĐỀ ÁN NGHIÊN CỨU MARKETING KHẢO SÁT VỀ TẦN SUẤT VÀ CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN Ý ĐỊNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HOA SEN Giảng viên hướng dẫn: Cô Trần Thị Thu Hiền Giảng viên điều phối: Thầy Trương Quang Cẩm Lớp: Nhóm thực hiện: Thành viên nhóm: Họ và tên MSSV Trung Linh Ngọc Uyên Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 10/2019 1 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC HOA SEN KHOA KINH TẾ VÀ QUẢN TRỊ --------  -------BÁO CÁO ĐỀ ÁN NGHIÊN CỨU MARKETING KHẢO SÁT VỀ TẦN SUẤT VÀ CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN Ý ĐỊNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HOA SEN Giảng viên hướng dẫn: Cô Trần Thị Thu Hiền Giảng viên điều phối: Thầy Trương Quang Cẩm Lớp: Nhóm thực hiện: Thành viên nhóm: Họ và tên MSSV Trung Linh Ngọc Uyên Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 10/2019 1 MỤC LỤC CHƯƠNG I: TỔNG QUAN..............................................................................................4 1. Tổng quan về rèn luyện thể chất.................................................................................4 1.1 Thực trạng về rèn luyện thể chất tại việt nam....................................................4 2. Tổng quan về Đại học Hoa Sen và thực trạng hoạt động rèn luyện thể chất tại trường............................................................................................................................. 5 2.1 Tổng quan về Đại học Hoa Sen.........................................................................5 2.2 Thực trạng rèn luyện thể chất tại Đại học Hoa Sen...........................................6 Chương II: TỔNG QUAN VỀ ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU....................................................7 1. CƠ SỞ HÌNH THÀNH ĐỀ TÀI................................................................................7 2. MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU.......................................................................................7 3. CÂU HỎI NGHIÊN CỨU.........................................................................................7 4. GIẢ THIẾT NGHIÊN CỨU......................................................................................8 5. PHẠM VI VÀ ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU............................................................8 6. KẾT CẤU BÀI BÁO CÁO........................................................................................8 7. Ý NGHĨA THỰC TIỄN CỦA BÀI NGHIÊN CỨU..................................................9 CHƯƠNG III CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU.............................10 1. Cơ sở lý thuyết.........................................................................................................10 1.1 Thuyết Hành Vi Dự Định (Theory of Planned Behavior)................................10 1.2 Thang Đo của Nỗ Lực Nhận Thức (The Borg Scale of Perceived Exertion) 11 1.3 Những yếu tố tác động đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên..............12 2. Mô hình nghiên cứu đề nghị.....................................................................................13 CHƯƠNG IV: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU............................................................14 1. Thiết kế nghiên cứu..................................................................................................14 2 2. Quy trình nghiên cứu................................................................................................14 3. Thiết kế bảng khảo sát..............................................................................................16 3.1 Nghiên cứu sơ bộ.............................................................................................16 3.2 Bảng câu hỏi - Diễn đạt và mã hóa thang đo...................................................18 4. Thiết kế mẫu.............................................................................................................20 4.1 Tổng thể nghiên cứu........................................................................................20 4.2 Phương pháp chọn mẫu...................................................................................21 CHƯƠNG V: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU.......................................................................23 1. Thống kê mô tả.........................................................................................................23 1.1 Thống kê nhân khẩu học..................................................................................23 1.2 Số lượng sinh viên tham gia hoạt động thể chất..............................................26 1.3 Tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen..........................................27 1.4 Thời gian sinh viên rèn luyện trong 1 buổi tập................................................28 1.5 Cường độ tập luyện của các sinh viên.............................................................29 2. Phân tích độ tin cậy Cronbach’s Alpha....................................................................30 2.1 Đối với biến độc lập........................................................................................30 2.2 Đối với biến phụ thuộc....................................................................................36 3. Phân tích nhân tố khám phá EFA.............................................................................37 4. Phân tích tương quan................................................................................................41 5. Phân tích hồi quy tuyến tính.....................................................................................42 3 CHƯƠNG I: TỔNG QUAN 1.Tổng quan về rèn luyện thể chất 1.1 Thực trạng về rèn luyện thể chất tại việt nam Sức khoẻ là vấn đề tất yếu mà tất cả mọi người cần phải quan tâm đến dù họ là ai và ở bất kì độ tuổi nào. Đặc biệt đối với nhóm đối tượng sinh viên từ 1822 tuổi. Ở độ tuổi này sức khoẻ cực kì quan trọng bởi nó không những ảnh hưởng tới việc sinh hoạt hằng ngày trong đời sống mà còn ảnh hưởng tới hiệu suất học tập. Theo một nghiên cứu trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh cho biết Việt Nam rơi vào nhóm lười vận động đứng đầu thế giới, chỉ có 15% người tập luyện thể dục 30 phút trên một ngày, chủ yếu rơi vào nhóm người đi làm và thanh niên. Với rất nhiều bạn trẻ, việc tập luyện thể chất không phải là điều bắt buộc nhưng đối với đối tượng là học sinh, sinh viên phải đối mặt với rất nhiều vấn đề trong học tập như: bài tập, thời hạn nộp bài, áp lực điểm số, tài chính, mối quan hệ bạn bè, …Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cảm xúc và kéo theo sức khoẻ của sinh viên bị giảm sút. Các bạn cần rèn luyện thể chất để có được năng lượng trong học tập và làm việc, tập luyện sẽ giúp các bạn cân bằng được cảm xúc, có thể tập trung để hoàn thành công việc trong một ngày. Đặc biệt có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch, cơ bắp, giảm nguy cơ trầm cảm, và nhiều căn bệnh khác. Theo nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng cho thấy, người Việt Nam đi bộ trung bình chỉ 3600 bước trong một ngày, theo biểu đồ dưới có thể thấy sự quan tâm về việc luyện tập của người dân Việt Nam là cực kì thấp. Điều này khiến người dân Việt Nam nói chung thiếu sức bền, thiếu thể lực và thanh niên có sức mạnh kém hơn so với những quốc gia khác. 4 Hình 1: số liệu so sánh bước đi bộ hàng ngày của người Việt so với các nước khu vực, do Trung tâm dinh dưỡng Hồ Chí Minh cung cấp. Theo một bài báo của World Health Organization - WHO cho biết, người trưởng thành từ 18 đến 64 tuổi nên thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất với cường độ vừa phải trong suốt cả tuần hoặc kết hợp với những hoạt động khác có cường độ mạnh hơn. Để có thể tăng thêm lợi ích và cải thiện sức khoẻ nhanh chóng, thì khi làm quen với việc tập luyện như trên, cần tăng cường khả năng rèn luyện như, thay đổi bài tập, tăng lên 300 phút mỗi tuần,...Tuy nhiên, mỗi cá nhân có thể tự điều chỉnh tuỳ theo khả năng và thời gian biểu trong ngày. 2.Tổng quan về Đại học Hoaa Sean và thực trạng hoaạt độnng rèn luyện thể chất tại trưưng 2.1 Tổng quan về Đại học Hoaa Sean Với 28 năm hoạt động trong lĩnh vực giáo dục, Đại học Hoa Sen luôn tự hào kh̉ng định về chất lượng giảng dạy cũnng như không ngừng nâng cao cải tiến cơ sở vật chất dành cho giảng viên và sinh viên. Lấy sinh viên làm trọng tâm, Hoa Sen ấp ủ mong 5 muốn đào tạo công dân toàn cầu, tạo ra những nhà quản lý doanh nghiệp, những con người làm chủ xã hội cũnng như thúc đẩy các nhân tố nghệ thuật trong bản thân sinh viên. Cơ sở vật chất cũnng như trình độ đào tạo của giảng viên cùng với chương trình học thực tế hấp dẫn chính là lợi thế thu hút được rất nhiều những bạn sinh viên năng động theo học tập tại trường. Hình 2 - Logo Trường Đại học Hoa Sen (Nguồn: hoasen.edu.vn) 2.2 Thực trạng rèn luyện thể chất tại Đại học Hoaa Sean Trường đại học Hoa Sen của chúng tôi cũnng có những câu lạc bộ thể dục thể thao như: Câu lạc bộ cầu lông Hoa Sen, Câu lạc bộ bóng chuyền,…nhưng chưa được phổ biến và thu hút được sự quan tâm của nhiều bạn sinh viên so với những câu lạc bộ khác với lượt theo dõi chỉ dừng ở 1.200.000 lượt ở trang facebook câu lạc bộ Cầu lông Hoa Sen. Ngoài ra trường cũnng tổ chức những chương trình như hội sinh viên khoẻ - tổ chức chạy đường ngắn để khuyến khích sinh viên vận động và lấy chứng chỉ cho sinh viên 5 tốt,…nhưng nhìn chung những hoạt động còn thưa thớt và sinh viên vẫn chưa thật sự quan tâm đến những hoạt động đó. Họ dành thời gian chủ yếu để học tập và làm điều mình yêu thích. 6 CHƯƠNG II: TỔNG QUAN VỀ ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU 1.Cơ sở hình thành đề tài Trên thực tế, việc tập luyện thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho mọi người. Đối với con trai, họ tập luyện vì sở thích và cải thiện sức khoẻ là chủ yếu. Còn con gái họ tập luyện vì muốn có thân hình đẹp và cũnng chăm sóc sức khoẻ của mình. Đã có rất nhiều trung tâm tập gym, yoga, các phòng tập nhảy, …được mở ra để phục vụ cho sức khoẻ của mọi người. Bên cạnh đó, các bài tập online trên youtube hay trên mạng xã hội do các chuyên gia hướng dẫn cũnng xuất hiện rất nhiều. Điều này cho thấy, việc tập luyện thể dục, rèn luyện thể chất rất quan trọng và cần thiết trong cuộc sống chúng ta. Tuy nhiên, vì tính chất cuộc sống và công việc của mỗi người là khác nhau cho nên họ có những thói quen riêng, sắp xếp hoạt động trong ngày cũnng khác nhau dẫn tới sức khoẻ và thể chất không giống nhau. Bởi nhiều yếu tố chủ động hay bị động mà tình hình cách bạn sinh viên chăm sóc sức khoẻ là không đều. Nhận ra vấn đề này, nhóm chúng tôi quyết định nghiên cứu về tần suất ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất sinh viên trường Đại Học Hoa Sen để giúp cải thiện sức khoẻ bản thân từ đó cải thiện được hiệu suất học tập và giúp ích cho cuộc sống của các bạn. 2.Mục tiêu nghiên cứu - Mục tiêu 1: Khám phá tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen. - Mục tiêu 2: Khám phá những yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen. 3.Câu hỏi nghiên cứu Câu hỏi 1: Bạn có tham gia bất kì hoạt động rèn luyện thể chất nào trong vòng tháng trở lại không? Câu hỏi 2: Số lần bạn dành ra rèn luyện thể chất trong vòng 1 tuần Câu hỏi 3: Thời gian trung bình bạn dành để rèn luyện thể chất 7 Câu hỏi 4: Cường độ luyện tập trong một lần luyện tập của bạn là 4.Giả thiết nghiên cứu Mục tiêu 1: Tại mục tiêu 1 không có giả thuyết nghiên cứu, chỉ dừng lại tại mức thống kê kết quả thu được. Mục tiêu 2: Khám phá những yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen. Giả thuyết 1: Yếu tố thái độ ảnh hưởng tới ý định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen Giả thuyết 2: Yếu tố chuẩn chủ quan ảnh hưởng tới ý định rèn luyện thể chất của sinh vien Hoa Sen Giả thuyết 3: Yếu tố nhận thức kiểm soát hành vi ảnh hưởng tới ý định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen 5.Phạm vi và đối tượng nghiên cứu Phạm vi và đối tượng nghiên cứu Đối tượng: sinh viên trường đại học Hoa Sen Phạm vi: Sinh viên Hoa Sen ở các khoa, ngành đang học tập tại trường đại học Hoa Sen. Lý do: Đại học Hoa Sen là trường mà nhóm chúng tôi đang học, chúng tôi hiểu được quá trình học tập của các bạn sinh viên đang diễn ra như thế nào và nó có ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất, cải thiện sức khoẻ của các bạn, chúng tôi quan tâm đến vấn đề này và chọn phạm vi, đối tượng là sinh viên Hoa Sen sẽ dễ dàng cho nhóm thu thập được những nhận xét, đánh giá về yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của các bạn. 6.Kết cấu bài báoa cáoa Bài nghiên cứu gồm 6 phần chính: Phần I: Tổng quan 8 Những thông tin sơ bộ, tổng quát về tình hình sức khoẻ của mọi người và mức độ quan tâm của sinh viên Hoa Sen đối với việc rèn luyện thể chấ Phần II: Khái quát về đề tài nghiên cứu Tìm hiểu cơ sở hình thành đề tài, chọn mục tiêu nghiên cứu, phạm vi, đối tượng, kết cấu mà bài nghiên cứu hướng tới và đưa ra ý nghĩa thực tiễn của đề tài. Phần III: Cơ sở lý thuyết và mô hình nghiên cứu Tìm hiểu và nêu rõ cơ sở lý thuyết hình thành được mô hình nghiên cứu đề tài của nhóm. Phần IV: Phương pháp nghiên cứu Trình bày ra các bước thực hiện bài nghiên cứu hoàn chình gồm: thiết kế nghiên cứu, quy trình nghiên cứu, thiết kế bảng câu hỏi và thiết kế mẫu Phần V: Kết quả nghiên cứu Sử dụng thống kê mô tả Phần VI: Kết luận và đề xuất Thể hiện kết quả đã thu thập và nghiên cứu được về thang đo, mô hình và kết quả. Nêu ra những hạn chế từ đó đề xuất được hướng nghiên cứu tiếp theo 7.Ý nghĩa thực tiễn của bài nghiên cứu Chúng ta đều hiểu rõ việc vận động, luyện tập thể dục sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khoẻ, không những giúp chúng ta được khoẻ mạnh, dẻo dai, có vóc dáng đẹp mà còn giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ, hứng khởi trong học tập, làm việc một cách hiệu quả. Tuy nhiên, vì nhiều lý do tác động mà mỗi người không thể sắp xếp để tập luyện một cách khoa học và bản thân cũnng chưa hiểu rõ những yếu tố ảnh hưởng đến lối sống, sinh hoạt và sự tiêu cực mà chúng mang đến. Từ kết quả nghiên cứu, dữ liệu mà nhóm chúng to thu thập được sẽ đánh giá được mức độ quan tâm và những yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen. Dựa trên kết quả đó để để đề xuất và tìm ra những giải pháp phù hợp để cải thiện sức khoẻ của các bạn và giúp điều chỉnh được hiệu suất học tập. 9 CHƯƠNG III CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU 1.Cơ sở lý thuyết 1.1 Thuyết Hành Vi Dự Định (Theaoary oaf Plannead Beahavioar) Lý thuyết này được phát triển bởi Icek Ajen vào năm 1985 dựa trên lý thuyết hành động hợp lý (Theory of Reasoned Action – TRA) của Fishbein và Ajen bằng cách bổ sung thêm nhân tố “kiểm soát hành vi cảm nhận” vào TRA. Theo nguyên tắc chung, thái độ và chuẩn mực chủ quan càng thuận lợi và sự kiểm soát nhận thức càng lớn, thì người đó càng có ý định thực hiện hành vi. “Kiểm soát hành vi nhận thức” miêu tả việc dễ dàng hay khó khăn khi thực hiện hành vi, điều này phụ thuộc vào sự có sẵn của các thông tin để thực hiện hành vi. Theo thuyết này, một “ý định” của một người bị tác động bởi 3 nguyên tố: “thái độ”, “chuẩn chủ quan” và “kiểm soát hành vi cảm nhận”. (Ajzen, 2006) Hình 1 – Mô hình Thuyết dự định hành vi sau khi đã phiên dịch Thái độn: Điều này đề cập đến mức độ mà một người có đánh giá thuận lợi hoặc không thuận lợi đối với hành vi quan tâm. Nó đòi hỏi phải xem xét kết quả của việc thực hiện hành vi. (Ajzen, 2006) Chuẩn chủ quan: Điều này đề cập đến niềm tin về việc hầu hết mọi người tán thành hay không tán thành hành vi đó. Nó liên quan đến niềm tin của một 10 người về việc liệu đồng nghiệp và những người có tầm quan trọng đối với người đó nghĩ rằng họ nên tham gia vào hành vi (Ajzen, 2006) Kiểm soaát hành vi cảm nhận: Điều này đề cập đến nhận thức của một người về sự dễ dàng hoặc khó khăn khi thực hiện hành vi quan tâm. Kiểm soát hành vi cảm nhận khác nhau giữa các tình huống và hành động, dẫn đến một người có nhận thức khác nhau về kiểm soát hành vi tùy thuộc vào tình huống. (Ajzen, 2006) 1.2 Thang Đoa của Nỗ Lực Nhận Thức (Thea Boarg Scalea oaf Pearceaivead Exeartioan) Thang đo này được phát triển bởi tiến sĩ Gunnar Borg và thang đo này đánh giá nhận thức của người khi họ thực hiện các hoạt động rèn luyện thể chất. Thang đo được đánh số từ 6 đến 20, theo tiến sĩ Borg, ông đánh số như vậy với mục đích là ước chừng nhịp tim của người thực hiện thang đo. Thang đo bắt đầu với việc không có cảm giác gắng sức, mà tỷ lệ 6 và kết thúc với việc rất, rất khó khăn, đó là tỷ lệ 20. Hoạt động vừa phải sẽ đánh dấu từ 11 đến 14 trên thang điểm của Borg, trong khi các hoạt động mạnh mẽ thường xếp hạng 15 hoặc cao hơn. (Borg, 1982) 11 Hình 2: Thang đo Nỗ Lực Nhận Thức của Gunnar Borg (Nguồn: Research Gate1) Nhóm chúng tôi sẽ thiết kế bảng hỏi dựa trên mức thang đo này để có thể xác định được cường độ rèn luyện thể chất của sinh viên trong 1 buổi tập của họ. Đây là một thang đó có thể đo đạc ước chừng với nhịp tim của một con người nên ngoài khả năng xác định cường độ, nhóm chúng tôi có thể xác định được nhịp tim của sinh viên khi họ rèn luyện thể chất, từ đó sẽ tăng độ tin cậy cho báo cáo nghiên cứu của chúng tôi. Những yếu tố tác độnng đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh 1.3 viên Trong quá trình tìm hiểu về các nghiên cứu trước đây, nhóm chúng tôi đã tìm ra được một báo cáo về các nhân tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên. Bài nghiên cứu này được báo cáo vào năm 2015 bởi các sinh viên Tom Deliens, Benedicte Deforche, Ilse De Bourdeaudhuij và Peter Clarys 1 Professionals From the American Heart Association Exercise Standards for Testing and Training: A Statement for Healthcare - Scientific Figure on ResearchGate. Available from: https://www.researchgate.net/figure/Borg-Scale-for-Rating- Perceived-Exertion_tbl2_237115763 [accessed 7 Nov, 2019] 12 từ Đại Học Brussel (Deliens, 2015). Trong báo cáo, họ đã tìm ra được các nhân tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chất của các sinh viên như sau Hình 3: Báo cáo về các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên (Deliens, 2015) Theo báo cáo của Deliens, có 5 yếu tố chính tác động đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên: Yếu tố cá nhân, Yếu tố về xã hội, Yếu tố về môi trường, Yếu tố vi mô và Yếu tố về các đặc điểm của nhà trường mà sinh viên đang học. 2.Mô hình nghiên cứu đề nghị Sau khi đã nghiên cứu những báo cáo trước đây, nhóm chúng tôi đã quyết định sẽ ứng dụng thuyết Hành Vi Dự Định của Ajzen. Ngoài ra, nhóm chúng tôi sẽ áp dụng các kết quả từ báo cáo của Deliens, thang đo Borg vào bài nghiên cứu của chúng tôi để có thể đạt được kết quả tốt nhất. 13 THÁI ĐỘ CHUẨN CHỦ QUAN Ý ĐỊNH KIỂM SOÁT HÀNH VI CẢM NHẬN 14 CHƯƠNG IV: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 1.Thiết kế nghiên cứu Dựa vào sự cố vấn và hoàn thiện các chỉnh sửa từ giảng viên hướng dẫn, nhóm tiến hành đề ra các mục tiêu về việc rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen cũnng như đưa ra những câu hỏi tương ứng phục vụ cho đề tài nghiên cứu sau quá trình tổng kết các vấn đề xung quanh liên quan về việc rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen ch̉ng hạn như thực trạng, nhu cầu, mục tiêu, nhận thức của sinh viên Hoa Sen. Sau khi đề tài nghiên cứu được chấp thuận từ giảng viên hướng dẫn, nhóm bắt đầu quá trình tìm hiểu và sàng lọc các nội dung và thông tin liên quan đến đề tài nghiên cứu, bên cạnh đó, sử dụng các nguồn website chính thống về khảo sát để chọn lọc cũnng như thống kê những bài nghiên cứu hoặc cơ sở lý thuyết có liên quan, từ đó phát triển ra mô hình nghiên cứu phù hợp với đề tài nghiên cứu của nhóm. Bước kế tiếp, nhóm hình thành phương pháp nghiên cứu, đề xuất cho mô hình nghiên cứu và các yếu tố cần thiết khác. Trong đề tài nghiên cứu “tìm hiểu các tác động ảnh hưởng đến dự định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen” này, nhóm quyết định sử dụng phương pháp nghiên cứu định lượng, thu thập dữ liệu nghiên cứu bằng bảng khảo sát gồm các câu hỏi nghiên cứu đã được biên soạn trên hai nền tảng trực tuyến (google form) và ngoại tuyến (giấy). Dữ liệu khảo sát trả về được nhóm thu thập trên phần mềm excel và được mã hoá theo thang đo Likert-5, xử lý và trả kết quả thông qua phần mềm SPSS. Mục tiêu của bài nghiên cứu sẽ được dựa vào độ tin cậy và độ giá trị của các chỉ số (hệ số Cronbach’s Alpha, ANOVA, phân tích nhân tố khám phá,...). Kết quả mà nhóm kì vọng ?? 2.Quy trình nghiên cứu Với đề tài nghiên cứu “tìm hiểu các tác động ảnh hưởng đến dự định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen” mà chúng tôi đã lựa chọn trong kì thực hành đề án một lần này, nhóm dựa trên mô hình quy trình nghiên cứu của Joseph F. Hair trong sách Essential of Marketing Research về quy trình nghiên cứu Marketing như sau: 15 Tuy nhiên, do sự hạn chế về mặt nhân lực, thời gian thực hiện đề tài và tài chính, nhóm đã quyết định cắt giảm một số bước và tạo quy trình nghiên cứu mới nhưng vẫn đảm bảo đủ các bước cần thiết phục vụ đề tài nghiên cứu bao gồm các bước như sau: 16 3. Thiết kế bảng khảoa sát Nghiên cứu sơ bộn 3.1 Việc tiến hành khảo sát sơ bộ nhằm để xem xét tính khả thi của bảng câu hỏi do nhóm đề ra và từ đó hoàn thiện bảng câu hỏi hơn để bước vào quá trình tổng hợp và chạy dữ liệu đã mã hoá STT 1 THÁI ĐỘ (TD) Câu hỏi Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một cơ thể khỏe Ký hiệu TD1 2 mạnh Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một vóc dáng lý TD2 3 tưởng Việc rèn luyện thể chất giúp tôi gặp gỡ bạn bè, mở TD3 4 rộng mối quan hệ Rèn luyện thể chất giúp tôi cải thiện sức khỏe tinh TD4 17 STT 1 thần Rèn luyện thể chất giúp tôi tránh xa bệnh tật CHUẨN CHỦ QUAN (CQ) Câu hỏi Tôi sẽ tham gia rèn luyện thể chất nếu bạn bè cùng Ký hiệu CQ1 2 tham gia Hình ảnh về vóc dáng lý tưởng của người khác thôi CQ2 3 thúc tôi rèn luyện thể chất Thành viên trong gia đình rèn luyện thể chất nên tôi CQ3 4 cũnng rèn luyện thể chất Những khóa học rèn luyện thể chất thu hút tôi tham CQ4 5 gia Tôi đã được thấy những lợi ích của rèn luyện thể CQ5 5 TD5 chất mang lại cho gia đình và bạn bè nên tôi cũnng STT 1 cảm thấy hứng thú muốn tham gia NHẬN THỨC KIỂM SOÁT HÀNH VI (KS) Câu hỏi Tôi có đủ thời gian để tham gia/ thực hiện rèn luyện Ký hiệu KS1 2 thể chất Tôi nhận thấy cơ thể tôi đủ điều kiện để tham gia KS2 3 rèn luyện thể chất Tôi nhận thấy bản thân có thể duy trì việc rèn luyện KS3 4 thể chất trong thời gian dài Tôi có thể cân bằng thời gian giữa việc học và việc KS4 5 rèn luyện thể chất Tôi có đủ điều kiện kinh tế để tham gia rèn luyện KS5 thể chất A. YẾU TỐ THÁI ĐỘ B. YẾU TỐ CHUẨN CHỦ QUAN C. YẾU TỐ NHẬN THỨC KIỂM SOÁT HÀNH VI 3.2 Bảng câu hỏi - Diễn đạt và mã hóa thang đoa Mục tiêu 1: Tìm hiểu tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoaa Sean Bạn có tham gia bất kì hoạt động rèn luyện thể chất nào trong vòng 6 tháng trở lại không? 18 • Có • Không Số lần bạn dành ra rèn luyện thể chất trong vòng 1 tuần: • 1-3 lần • 3-5 lần • Trên 5 lần Thời gian trung bình bạn dành để rèn luyện thể chất: • Dưới 15 phút • 15-30 phút • 30-60 phút • Trên 60 phút Cường độ luyện tập trong một lần luyện tập của bạn là (Các con số sẽ biểu trưng cho nhịp tim ước chừng của bạn khi thực hiện hoạt động rèn luyện thể chất) • Nhẹ (6-12) (Cơ thể không đổ mồ hôi trừ khi thời tiết nóng ẩm. Không có sự thay đổi trong nhịp thở. Ví dụ: đọc sách, xem phim, buộc dây giày, việc nhà nhẹ nhàng, v v) • Vừa (11-14) (Đổ mồ hôi sau khi vận động khoảng 10 phút. Thở nhanh và sâu hơn. Cơ thể có thể nói chuyện bình thương nhưng không thể nói hơi dài. Ví dụ: đi bộ nhanh, đi cầu thang, v..v) • Cao (15-20) (Đổ mồ hôi sau 3-5 phút vận động. Thở dốc. Cơ thể chỉ có thể nói chuyện đứt quãng) (Ví dụ: Bơi lội, đá bóng và những hoạt động mà đòi hỏi vận động mạnh như nâng cử tạ) Mục tiêu 2: Tìm hiểu về những tác độnng ảnh hưởng đến dự định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoaa Sean STT 1 THÁI ĐỘ (TD) Câu hỏi Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một cơ thể khỏe Ký hiệu TD1 2 mạnh Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một vóc dáng lý TD2 19