Tài liệu Giáo án thể dục 1 vnen

TUẦN 1: Ngày dạy :1B: 23/8/2016 1A: 25/8/2016 TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I/ MỤC TIÊU:Giúp học sinh - Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản cơ bản để thực hiện trong học tập. -Trò chơi: Diệt các con vật có hại.Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân ….giậm Đứng lại …..đứng ( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải) Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn: - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung . - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện. Nhận xét b. Phổ biến nội quy học tập: - Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân - Trang phục trong giờ học phải đảm bảo - Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai muốn ra vào lớp phải xin phép.Được ra vào lớp khi nào giáo viên cho phép. Nhận xét c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại. ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 6p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 28p 10p 10p * * * * * * * * * * * * Đội hình học tập * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 8p 1 Đội hình trò chơi GV 6p III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Yêu cầu nội dung về nhà GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi. Nhận xét Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ============================ TUẦN 2 Ngày dạy :1B: 29/8/2016 1A: 31/8/2016 TRÒ CHƠI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,tham gia vào trò chơi nhiệt tình,chủ động. - Làm quen với tập hợp, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng,có thể chậm . II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân …giậm Đứng lại …… đứng ĐỊNH LƯỢNG 6p 1-2 lấn PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * 2 * * * * ( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải) Kiểm tra bài cũ: 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi 28p 18p 3-4lần Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Nhận xét b. Trò chơi: Diệt các con vật có hại 8p Đội hình trò chơi GV GV Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: Giậm chân…giậm Đứng lại….đứng (HS đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …) HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học. Về nhà tìm thêm các con vật có hại. TUẦN 3 6p Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * ============================== Ngày dạy : 1B: 6/9/2016 1A: 8/9/2016 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI 3 * * * * I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ,nhanh,trật tự. - Làm quen với đứng nghiêm(nghỉ).Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu . -Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân ….giậm Đứng lại ….đứng ( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải) Kiêm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi ĐỊNH LƯỢNG 6p 1-2 lấn PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * 28p 10p 2-3lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Nhận xét b. Tư thế nghỉ . Tư thế nghiêm . Nhận xét c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại * * * * 9p 2-3lần Đội hình trò chơi 9p GV GVhướng dẫn và tổ chức HS chơi 4 Nhận xét III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học .Yêu cầu nội dung về nhà TUẦN 4 6p Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * ========================== Ngày dạy : 1B: 13/9/2016 1A: 15/9/2016 TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm, nghỉ.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng,nhanh,trật tự -Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động Điều chỉnh : Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân …giậm Đứng lại …… đứng Kiểm tra baì cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm,nghỉ: - Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng Thôi ĐỊNH LƯỢNG 6p 1-2 lấn 28p 18p 2-3lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 * * * * * * * GV b. Tư thế nghỉ, nghiêm Nhận xét 8p Đội hình GV c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét 6p III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học - Yêu cầu nội dung về nhà Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * ======================= Ngày dạy : 1B: 20/9/2016 1A: 22/9/2016 TUẦN 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học.Yêu cầu thực hiện chính xác,nhanh,trật tự. -Làm quen với trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi. Điều chỉnh : Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ĐỊNH LƯỢNG 6p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * 6 HS đứng tại chỗ vổ tay và hát HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng 30-40m Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ: 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái. - Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng Thôi c. Trò chơi: Qua đường lội * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 28p 18p 2-3lần Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 10p Đội hình trò chơi 6p Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tập quay phải,quay trái * * * * * * * * * * * * ======================= TUẦN 6 Ngày dạy : 1B: 27/9/2016 1A: 29/9/2016 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 7 - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước. - Học dàn hàng, dồn hàng .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. -Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. Điều chỉnh : Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát HS chạy một vòng trên sân tập 3040m Trò chơi:Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi ĐỊNH LƯỢNG 4phút 1-2 lấn 26phút 16phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Nhận xét b. Dàn hàng, dồn hàng Nhận xét c. Trò chơi: Qua đường lội 10phút 5phút Đội hình trò chơi GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học 6Phút Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * 8 - Yêu cầu nội dung về nhà * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ====================== Ngày dạy : 1B: 4/10/2016 1A: 6/10/2016 TUẦN 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ - TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh,trật tự -Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. Điều chỉnh : Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát HS chạy một vòng trên sân tập 3040m Thành vòng tron,đi thường,……bước Thôi Trò chơi:Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi -Nghiêm,nghỉ . Bên phải(trái)….quay ĐỊNH LƯỢNG 6 phút 1-2 lấn 26phút 16phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Nhận xét b. Dàn hàng, dồn hàng Nhận xét c. Trò chơi: Qua đường lội 10phút 5phút Đội hình trò chơi 9 III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Yêu cầu nội dung về nhà 6 Phút GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * ========================== Ngày dạy : 1B: 11/10/2016 1A: 13/10/2016 TUẦN 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác -Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. -Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng Trò chơi:Diệt các con vật có hại. Kiểm tra bài cũ : 4 hs ĐỊNH LƯỢNG 6phút 1-2 lấn PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * 10 Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi Nhận xét -Thi tập hợp hàng dọc,dóng hàng(4 tổ thi cùng 1 lúc) Nhận xét Nhận xét b. Tư thế đứng cơ bản GV 8phút Nhận xét c. Đứng đưa hai tay ra trước Nhận xét III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Yêu cầu nội dung về nhà TUẦN 9: 26phút 10phút Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 8phút 6 Phút Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * ========================= Ngày dạy :1B: 18/10/2016 1A: 20/10/2016 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chíng xác -Ôn tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Học đứng đưa hai tay dang ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. 11 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân….giậm Đứng lại………… đứng HS chạy 1 vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi Trò chơi : Diệt các con vật có hại Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.- Ôn tư thế đứng cơ bản,đứng đưa 2 tay ra trước Nhận xét ĐỊNH LƯỢNG 6phút 1-2 lấn 26phút 10phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 8phút 8phút b.Học đứng đưa 2 tay dang ngang Nhận xét c.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V Nhận xét - Ôn phối hợp. III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 6 Phút Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * 12 * * * * TUẦN 10: Ngày dạy :1B: 25/10/2016 1A: 27/10/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiên dược động tác chính xác hơn giờ trước. -Học đứng kiểng gót,hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát HS chạy 1 vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.- Ôn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang Nhận xét ĐỊNH LƯỢNG 6 phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 1-2 lấn 26phút 10phút 1-2 lần * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Nhận xét c.Ôn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang ngang - Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Nhận xét 8phút 13 Nhận xét III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 6 Phút Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * =========================== TUẦN 11: Ngày dạy :1B: 1/11/2016 1A:3/11/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác -Làm quen với trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức.Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi. Điều chỉnh : - Thay nội dung đứng đưa một chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng II/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân….giậm Đứng lại……… đứng ĐỊNH LƯỢNG 4phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * 14 * * * * HS chạy 1 vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Thay nội dung đứng đưa một chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân. Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện 26phút 16phút Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 10phút Đội hình trò chơi Nhận xét b.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 6 Phút Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * =========================== TUẦN 12: Ngày dạy :1B:8/11/2016 1A:10/11/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác 15 -Ôn trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức.Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi có sự chủ động Điều chỉnh : - Thay nội dung đứng đưa một chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng Ôn phối hợp:Bài tập RLTTCB Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Đứng kiểng gót hai tay chống hông Nhận xét b.Thay nội dung đứng đưa một chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân.Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện ĐỊNH LƯỢNG 4phút 26phút 16phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Nhận xét c.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện Nhận xét d.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi 10phút Đội hình trò chơi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 4Phút * * * * * * * * Đội hình xuống lớp 16 HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB TUẦN 13 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * =========================== Ngày dạy :1B: 15/11/2016 1A:17/11/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác -Học đứng đưa một chân sang ngang.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. -Tiếp tục ôn trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức.Yêu cầu HS tham gia được vào trò chơi có sự tương đối chủ động Điều chỉnh : - Thay nội dung đứng đưa một chân ra trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng II/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát HS chạy một vòng trên sân tập Trò chơi:Diệt các con vật có hại Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng. Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện ĐỊNH LƯỢNG 6 phút 26phút 8 phút 1-2 lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * 17 Nhận xét *Ôn phối hợp:Đứng đứng kiễng gót bằng hai chân. ,hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng. * * * * * * * * * * * * * * GV 1-2 lần Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập Nhận xét b.Học đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông. 9 phút 1-2 lần Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét Nhận xét d.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức 9Phút Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 5 phút Đội hình trò chơi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * ============================= TUẦN 14 Ngày dạy :1B:22/11/2016 1A:24/11/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI 18 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác -Làm quen với trò chơi:Chạy tiếp sức.Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân …..giậm Đứng lại……đứng Trò chơi:Diệt các con vật có hại Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn phối hợp: Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét b.Ôn phối hợp ĐỊNH LƯỢNG 6 phút 26phút 8 phút 1-2 lần 1-2 lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 9 phút Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét *Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân ra (sau),hai tay chống hông Nhận xét c.Trò chơi:Chạy tiếp sức Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét 1-2 lần 9Phút Đội hình trò chơi 19 III/ KẾT THÚC: Đi thường…….bước Thôi HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 5 phút GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV =========================== TUẦN 15 Ngày dạy :1B:29/11/2016 1A: 1/12/2016 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác -Làm quen với trò chơi:Chạy tiếp sức.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , 1 còi . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân …..giậm Đứng lại……đứng Trò chơi:Diệt các con vật có hại Kiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn phối hợp: ĐỊNH LƯỢNG 6 phút 26phút 9 phút 1-2 lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * 20