Tài liệu Thực trạng công tác chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại bệnh viện y dược cổ truyền quảng ninh

i BỘ Y TẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐIỀU DƯỠNG NAM ĐỊNH BÙI THỊ PHƯƠNG THẢO THỰC TRẠNG CÔNG TÁC CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG TẠI BỆNH VIỆN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN QUẢNG NINH NĂM 2022 BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ TỐT NGHIỆP NAM ĐỊNH – 2022 ii BỘ Y TẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐIỀU DƯỠNG NAM ĐỊNH BÙI THỊ PHƯƠNG THẢO THỰC TRẠNG CÔNG TÁC CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG TẠI BỆNH VIỆN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN QUẢNG NINH NĂM 2022 Chuyên ngành: Điều dưỡng nội người lớn BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ TỐT NGHIỆP GIẢNG VIÊN HƯỚNG DẪN: TS. NGUYỄN THỊ MINH CHÍNH NAM ĐỊNH – 2022 i LỜI CẢM ƠN Em xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất tới Ban Giám hiệu Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định, các Thầy/Cô trong toàn trường đã tạo điều kiện giúp đỡ em trong suốt quá trình học tập tại trường. Em xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành và sâu sắc nhất tới Tiến sĩ Nguyễn Thị Minh Chính - Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định - đã tận tình hướng dẫn em trong quá trình thực hiện chuyên đề tốt nghiệp này. Em xin chân thành cảm ơn Ban Giám đốc, phòng Điều dưỡng Bệnh viện, các bác sỹ và điều dưỡng tại Bệnh viện Y dược Cổ truyền Quảng Ninh đã quan tâm giúp đỡ tạo điều kiện thuận lợi cho em thực hiện chuyên đề. Cuối cùng, em xin được gửi lời cảm ơn tới gia đình và bạn bè đã luôn giúp đỡ em trong quá trình thực hiện chuyên đề. Em xin chân thành cảm ơn! Nam Định, ngày 20 tháng 07 năm 2022 Học viên Bùi Thị Phương Thảo ii LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan chuyên đề “Thực trạng công tác chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại Bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh” là do tôi đã thực hiện. Các số liệu và tài liệu trong chuyên đề là trung thực và chưa được công bố trong bất kỳ công trình nghiên cứu nào. Nam Định, ngày 20 tháng 7 năm 2022 Học viên Bùi Thị Phương Thảo iii MỤC LỤC LỜI CẢM ƠN ..................................................................................................... i LỜI CAM ĐOAN .............................................................................................. ii DANH MỤC BẢNG .......................................................................................... v ĐẶT VẤN ĐỀ ................................................................................................... 1 CHƯƠNG 1. ...................................................................................................... 4 CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN ................................................................. 4 1.1 Cơ sở lý luận ................................................................................................ 4 1.1.1.2. Nguyên nhân: ........................................................................................ 4 1.1.1.3.Triệu chứng: ........................................................................................... 6 1.1.1.4. Biến chứng: ........................................................................................... 7 1.1.1.5 Cận lâm sàng .......................................................................................... 8 1.1.1.6 Điều trị: .................................................................................................. 9 1.1 Cơ sở thực tiễn ........................................................................................... 14 CHƯƠNG 2 ..................................................................................................... 17 THỰC TRẠNG CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG TẠI BỆNH VIỆN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN QUẢNG NINH ................................... 17 NĂM 2022 ....................................................................................................... 17 2.1. Thông tin Bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh .................................. 17 2.2 Thực trạng chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại Bệnh viện Y Dược cổ truyền Quảng Ninh năm 2022 ...................................................................... 18 2.2.1 Thông tin về người bệnh:......................................................................... 18 2.2.2 .Thực trạng điều dưỡng chăm sóc, thực hiện y lệnh với người bệnh thoái hóa cột sống tại bệnh viện: ............................................................................... 21 Chương 3 ......................................................................................................... 27 BÀN LUẬN ..................................................................................................... 27 KẾT LUẬN...................................................................................................... 31 iv ĐỀ XUẤT MỘT SỐ GIẢI PHÁP CẢI TIẾN CHẤT LƯỢNG CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG ...................................................... 32 TÀI LIỆU THAM KHẢO v DANH MỤC BẢNG Bảng 1: Phân bố người bệnh theo tuổi. ............................................................. 18 Bảng 2: Phân bố theo giới. ............................................................................... 19 Bảng 3: Phân bố theo thời gian mắc bệnh. ........................................................ 19 Bảng 4: Điều dưỡng thực hiện nhận định, đo dấu hiệu sinh tồn ........................ 21 Bảng 5: Điều dưỡng thực hiện y lệnh thuốc, theo dõi sử dụng.......................... 21 Bảng 6: Điều dưỡng thực hiện y lệnh thủ thuật châm cứu, xoa bóp, kéo giãn cột sống.................................................................................................................. 24 Bảng 7: Điều dưỡng thực hiện hướng dẫn chế độ ăn bệnh lý ............................ 25 Bảng 8: Điều dưỡng thực hiện động viên, tư vấn về phòng bệnh ...................... 25 Bảng 9: Điều dưỡng thực hiện tư vấn chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt, không dùng chất kích thích .................................................................................................. 26 1 ĐẶT VẤN ĐỀ Thoái hóa cột sống là căn bệnh hàng đầu gây đau nhức xương khớp và có nguy cơ gây bại liệt nếu không xử lý kịp thời. Với tốc độ trẻ hóa ngày càng gia tăng. Bị thoái hóa cột sống là tình trạng xảy ra phổ biến ở đối tượng sau 30 tuổi. Cột sống là bộ phận quan trọng của cơ thể có vai trò nâng đỡ trọng lực, giúp các hoạt động hằng ngày diễn ra trơn tru và bảo vệ các dây thần kinh cột sống. Cấu trúc của cột sống bao gồm các đốt xương chồng lên nhau, kéo dài từ hộp sọ cho đến vùng xương chậu. Để giảm lực và phân tán trọng lượng cơ thể, giữa các đốt sống được ngăn cách nhau bởi một lớp đĩa đệm, có tác dụng hấp thụ chấn động. Bên cạnh đó, độ cong tự nhiên hình chữ S giúp bộ phận này dễ dàng thực hiện các chuyển động khó như gập hoặc cúi người. Dựa theo cấu trúc và phân bố, cột sống được chia thành 3 vùng: Đốt sống cổ: C1 – C7; Đốt sống ngực: T1 – T5; Đốt sống thắt lưng: L1 – L5. Thoái hóa cột sống thường kéo theo những ảnh hưởng trong các tổ chức liên quan như đĩa đệm, dây chằng, sụn khớp… Do cấu tạo phù hợp với chức năng vận động và chịu lực của cột sống, bệnh thoái hóa thường diễn ra ở phần đốt sống cổ và cột sống lưng. Số liệu thống kê tại khoa Cơ – xương – khớp (Bệnh viện Bạch Mai) đã chỉ ra rằng, thoái hóa cột sống cổ chiếm 14%, thoái hóa cột sống lưng chiếm 31% và thoái hóa các đoạn cột sống khác chỉ là 7%. Thoái hóa cột sống nguyên phát và thoái hóa cột sống thứ phát. Giai đoạn Tiền lâm sàng: Tổn thương về mặt sinh hóa dần xuất hiện, nhưng người bệnh không có biểu hiện lâm sàng như hạn chế vận động hay đau đớn. Giai đoạn lâm sàng người bệnh bị đau nhẹ, bệnh để lâu dễ gây gù, vẹo cột sống. Nếu có hình X—quang, cột sống sẽ bị lún, xẹp, mất đường cong sinh lý bình thường. Bệnh diễn biến thành từng đợt, nặng dần lên theo thời gian. Xen kẽ các đợt tiến triển, bệnh có thể ổn định, ít triệu chứng, lúc lại đau dữ dội, hạn chế vận động và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống nhất là vấn đề đi lại của người bệnh. 2 Hàng năm bệnh viện chúng tôi tiếp nhận hàng ngàn người bệnh đến khám và điều trị liên quan đến vấn đề cột sống. Để có bằng chứng trong công tác chăm sóc và để cải thiện và nâng cao chất lượng chăm sóc tới người bệnh chúng tôi đã thực hiện chuyên đề với tên: “ Thực trạng công tác chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại Bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh năm 2022” 3 MỤC TIÊU 1. Mô tả thực trạng công tác chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại Bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh năm 2022. 2. Đề xuất một số giải pháp cải tiến chất lượng chăm sóc người bệnh thoái hóa cột sống tại Bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh. 4 CHƯƠNG 1. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN 1.1 Cơ sở lý luận 1.1.1 Khái quát chung về thoái hóa cột sống 1.1.1.1 Định nghĩa: Thoái hóa cột sống là bệnh khá thường gặp do cột sống phải chịu nhiều tải trọng và xảy ra liên tục dễ dẫn đến các biến đổi hình thái bao gồm thoái hóa các đã đệm, thân đốt sống, các mỏm gai sau đốt sống, hư hại phần sụn mặt trên đốt sống, mọc gai hoặc mỏ xương ở thân đốt sống, vị trí thoái hóa hay gặp là đoạn cột sống thắt lưng và đốt sống cổ 5,6,7 . 1.1.1.2. Nguyên nhân: Bên cạnh quá trình lão hóa, các yếu tố tác động đến cột sống làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống như: - Điều kiện sống và lao động làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức, thí dụ như mang vác gồng gánh nặng sớm và quá sức (12, 13 tuổi) khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, chưa hoàn thiện, ăn uống chưa đầy đủ. - Lối sống, vận động sai lầm: tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý, thường xuyên mang vác, đẩy kéo các vật nặng không đúng tư thế, ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi, trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể - Đối với nữ giới còn do thiếu hụt can xi hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ. - Khoảng 65-80% những người trưởng thành trong cộng đồng có đau cột sống thắt lưng (CSTL) cấp tính hoặc từng đợt một vài lần trong cuộc đời và khoảng 10% số này bị chuyển thành đau CSTL mạn tính. - Nguyên nhân phổ biến do căng giãn cơ, dây chằng cạnh cột sống quá mức; thoái hóa đĩa đệm cột sống; thoát vị đĩa đệm CSTL; trượt thân đốt sống, dị dạng thân đốt sống (cùng hóa thắt lưng 5, thắt lưng hóa ..) loãng xương nguyên phát... 5 Nguyên nhân chính khiến thoái hóa cột sống khởi phát. Ngày nay, thoái hóa đốt sống không chỉ là vấn đề của riêng người lớn tuổi. Những yếu tố gây bệnh có thể xuất phát từ chính thói quen hoặc hoàn cảnh làm việc của mỗi người, dẫn tới nguy cơ trẻ hóa của bệnh. Tìm hiểu và nắm vững nguyên nhân giúp bạn phòng ngừa, xử lý “đúng người, đúng bệnh” hơn. + Nguyên nhân chủ quan: Tuổi tác càng cao sẽ kéo theo nguy cơ lão hóa sụn khớp. Tầng đĩa đệm nằm giữa các đốt sống khô dần, lớp vòng bao xơ bị rách làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm, xơ hóa dây chằng, giảm lượng canxi, lượng chất nhầy tại các khớp mất dần. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể bị thoái hóa ở tuổi 30 – 35. + Nguyên nhân khách quan: - Chấn thương: Người có tiền sử chấn thương vùng cột sống hoặc xương chậu do tai nạn sẽ khiến đĩa đệm bị suy yếu, tổn thương. - Môi trường làm việc: Nhân viên công sở ngồi quá lâu hoặc mang vác nặng thường xuyên lâu ngày sẽ khiến cứng khớp, đau nhức xương khớp và tăng nguy cơ thoái hóa cột sống. - Thừa cân: Người béo phì, thừa cân thường gặp khó khăn trong việc hoạt động. Thói quen ăn uống thiếu khoa học, lười vận động khiến cho lớp mỡ chèn ép lên các dây thần kinh, gây khó khăn cho quá trình vận chuyển dinh dưỡng và máu tới các chi. Từ đó làm khiến xương khớp yếu dần. - Yếu tố di truyền: Một số trường hợp bệnh khởi phát do các yếu tố di truyền, hệ xương khớp yếu nên dưới sự tác động của các yếu tố gây bệnh sẽ có nguy cơ mắc thoái hóa cao hơn nhóm còn lại. Trong y học cổ truyền, đau do thoái hóa cột sống trong phạm vi “chứng tý” với các bệnh danh: yêu cước thống, tọa cốt phong…..Y học cổ truyền có rất nhiều phương pháp để điều trị như: châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, thuốc thang sắc uống…trong đó châm cứu là phương pháp chữa bệnh chủ yếu của y học cổ truyền, được áp dụng từ lâu ở nhiều quốc gia trên thế giới và đạt được hiệu quả cao trong điều trị đau thắt lưng. Châm cứu không những làm giảm 6 đau tốt mà còn nhanh chóng khôi phục lại tầm vận động cột sống, dễ dàng áp dụng không gây hại cho người bệnh. 1.1.1.3. Triệu chứng: Tùy thuộc vào những diễn biến và vị trí của bệnh, các dấu hiệu của thoái hóa cột sống có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài. Thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống lưng là hai vị trí thường xuyên xảy ra tình trạng này. Đối với thể cấp tính: Người bệnh cảm thấy cơn đau nhức bất chợt ở vùng thắt lưng, âm ỉ kéo dài dưới 4 tháng. Các cơn đau dù không ảnh hưởng tới khớp gối và vùng đùi nhưng dễ dàng tái phát khi cử động mạnh hoặc thay đổi tư thế. Đối với thể mãn tính: - Đau âm ỉ và gia tăng mức độ khi vận động. Người bệnh không có khả năng hoạt động trong thời gian dài. Cột sống có nguy cơ bị biến dạng một phần. - Cơ cạnh cột sống bị co cứng sau khi ngủ dậy hoặc vận động mạnh. - Chèn ép lên dây thần kinh tọa, gây đau nhức xương khớp tê bì chân tay. - Chủ quan hoặc không kịp thời điều trị thoái hóa cột sống có thể khiến người bệnh bị teo cơ, biến dạng cột sống, thậm chí là bại liệt. Triệu chứng thoái hóa cột sống thường gặp Tùy vào vị trí thoái hóa cột sống, người bệnh có thể gặp các biểu hiện khác nhau. Các triệu chứng điển hình của thoái hóa đốt sống cổ như: Đau mỏi cổ vai gáy, đau có xu hướng lan rộng ra vùng bả vai, cánh tay, đau vùng đầu, thái dương, trán,... Trong khi đó, người bị thoái hóa cột sống thắt lưng lại bị: Đau âm ỉ vùng lưng dưới, đau nặng hơn về đêm và khi thời tiết thay đổi, cứng lưng sau khi ngủ dậy, khó cúi gập người,... Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng - Thường xuyên đau nhức vùng cổ vai - Đau âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội vùng thắt gáy, bả vai. lưng. - Căng cứng vùng cổ vai gáy, khó vận - Đau lưng dưới lan xuống hông, đùi rồi 7 động sau khi ngủ dậy. chạy dọc theo cẳng chân đến bàn chân - Đau có xu hướng lan từ vùng bả vai kèm theo tê bì, rối loạn cảm giác,... xuống cánh tay, tê bì cẳng tay và ngón - Đau có xu hướng tăng nặng khi cúi tay. người, duỗi cánh tay. Khi cố cúi sâu sẽ - Đau nặng hơn khi vận động mạnh, khi thấy đau dữ dội vùng lưng. ho, hắt hơi hoặc khi thay đổi thời tiết. - Một số trường hợp nặng, người bệnh có - Có thể kèm theo đau đầu, lan sang thái thể bị biến dạng cột sống, mất kiểm soát dương và hai bên hốc mắt,... đại tiểu tiện. 1.1.1.4. Biến chứng: Biến chứng thoái hóa cột sống thắt lưng, đốt sống cổ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, chất lượng cuộc sống và thậm chí khả năng vận động của người bệnh. Không chỉ dừng lại ở những cơn đau nhức xương khớp, nếu để lâu hoặc chủ quan trong điều trị có thể khiến bạn đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như: Giảm khả năng vận động: Người bị thoái hóa thường không thể thực hiện các động tác cúi, gập hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Trong quá trình hoạt động hằng ngày thường nhanh mất sức, cần nghỉ ngơi mới có thể tiếp tục. Teo cơ: Khả năng máu không thể lưu thông tới chân tay, vận động hạn chế lâu ngày sẽ dẫn tới teo chân, tay. Bại liệt: Người bệnh có nguy cơ liệt nửa người hoặc mất hoàn toàn khả năng lao động. Thoát vị đĩa đệm: Khi các vòng cơ sợi bị xơ hóa hoặc rách có thể khiến lớp nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh gây co cứng khớp, rối loạn phản xạ, rối loạn cơ vòng, rối loạn hô hấp. Rối loạn tiền đình: Người mắc thoái hóa khớp cổ thường có nguy cơ cao mắc bệnh tiền đình do chèn ép vào dây thần kinh khiến máu không thể lưu thông tới não, gây đau đầu kèm theo choáng váng, buồn nôn. Biến dạng cột sống: Dễ dàng nhận thấy người mắc có dấu hiệu vẹo cột sống, gù lưng, đi khập khiễng… 8 Lưng người bệnh hướng về phía trước nhiều hơn hoặc cong vẹo sang một phía 1.1.1.5 Cận lâm sàng Người bệnh sẽ được chỉ định chụp X – quang hoặc MRI để thấy rõ tình trạng của đĩa đệm, hình dạng cột sống, gai xương, xương dưới sụn. Hoặc xét nghiệm sinh hóa, tế bào máu ngoại vi, độ lắng của máu để phân biệt đau nhức xương khớp do thoái hóa với các bệnh lý khác (dính khớp, viêm đốt sống đĩa đệm, di căn do ung thư). 9 1.1.1.6 Điều trị: Các cách chữa thoái hóa cột sống? Đâu là cách tối ưu nhất? Thoái hóa cột sống càng để lâu càng nguy hiểm, nguy cơ biến dạng, tàn phế là rất cao. Do đó tìm cách khắc phục càng sớm người bệnh càng dễ thoát khỏi các triệu chứng bệnh. Sau đây là những phương pháp đang được áp dụng phổ biến nhất, cho hiệu quả trị bệnh tốt. Các loại thuốc chữa thoái hóa cột sống: - Dùng thuốc tây y là lựa chọn hàng đầu của người bệnh thoái hóa cột sống. Các loại thuốc Tây đem tới tác dụng nhanh chóng, tiện lợi nhưng thường tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ hoặc nhờn thuốc. + Thuốc giảm đau Để giảm thiểu mức độ đau nhức, các bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng các sản phẩm giúp giảm đau. Tuy nhiên, để tránh tình trạng lạm dụng dẫn tới lệ thuộc hoặc nhờn thuốc, các loại thuốc này thường được kê đơn dựa theo thể trạng và thể bệnh của người dùng. + Thuốc kháng viêm 10 Dùng trong trường hợp không phản ứng với thuốc giảm đau. Các sản phẩm kháng viêm thường nằm trong nhóm NSAID. + Thuốc giãn cơ Có tác dụng giảm đau bằng cách tác động vào ức chế phản ứng quá phát của tủy sống, giãn cơ giảm lực cho cột sống và dây thần kinh, gây tê trong thời gian ngắn. + Thuốc tân dược tác dụng chậm Trong liệu trình xử lý lâu dài, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung dưỡng chất, tăng cường chất nhầy sụn khớp, cung cấp canxi cho cơ thể. + Phẫu thuật Nếu trường hợp bệnh có nhiều diễn biến nghiêm trọng, xuất hiện biến chứng, khả năng hoạt động giảm đáng báo động, các bác sĩ sẽ khuyên người bệnh thực hiện các phương pháp can thiệp ngoại khoa. Người bệnh có thể tham khảo các biện pháp ít xâm lấn, không tác dụng phụ, hồi phục nhanh. Một số phẫu thuật phổ biến hiện nay là phẫu thuật cắt bỏ lá đốt sống, cố định cột sống, cắt bỏ gai xương, cắt bỏ đĩa đệm, thay đốt sống nhân tạo… 1.1.1.7 Bài thuốc giải quyết thoái hóa cột sống lưng tại nhà:  Bài thuốc từ lá đinh lăng: Rửa sạch một nắm lá đinh lăng hoặc nếu sử dụng phần rễ, nên thái nhỏ và phơi khô. Sau đó tiến hành đun sắc với 500ml nước trong vòng 20 phút. Lọc bỏ phần bã, dùng phần thuốc uống thay nước hằng ngày.  Bài thuốc từ lá lốt: Người bệnh có thể tận dụng đặc tính ấm nóng, kháng viêm của lá lốt bằng cách rửa sạch, sau đó thái nhỏ và sao khô trên chảo nóng. Dùng phần lá còn ấm đắp lên chỗ bị đau cho đến khi nguội. Thực hiện ngày 2 – 3 lần.  Cách trị thoái hóa bằng lá ngải cứu: Đem lá ngải cứu nhặt bỏ cuống, sau đó rửa sạch, thái nhỏ. Tiến hành sao khô cùng với muối hạt to, đảo đều tay để các nguyên liệu không bị cháy. Sau 15 phút thì bắc ra, bọc trong khăn và chườm vào cột sống đau nhức. 11 1.1.2 Khắc phục thoái hóa cột sống bằng Đông y Đông y điều trị thoái hóa cột sống theo hướng bảo tồn, không can thiệp dao kéo nhưng hiệu quả cao và lâu dài. Nguyên tắc của y học cổ truyền là tác động sâu vào căn nguyên, loại bỏ bệnh từ gốc, đồng thời tăng cường chức năng ngũ tạng và sức khỏe để bệnh không có cơ hội quay trở lại. Để khắc phục thoái hóa cột sống, Đông y sử dụng các phương pháp:  Dùng bài thuốc Đông y: Thành phần từ nhiều thảo dược, kết hợp theo tỷ lệ phù hợp với từng người, có tác dụng giải độc, kháng viêm, bổ gan, thận và làm mạnh gân cốt. Một số dược liệu thường dùng trong các bài thuốc Đông y chữa thoái hóa cột sống như: Dây đau xương, gối hạc, phòng phong, bách bộ…  Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt: Có tác dụng kháng viêm, giảm đau, phục hồi vận động, lưu thông khí huyết và kinh lạc. Nhìn chung, so với các phương pháp khác, Đông y được coi là tối ưu và an toàn hơn cả. Bên cạnh đó, y học cổ truyền còn phù hợp với đa số người Việt, chi phí hợp lý. Tuy nhiên, người bệnh nên chú ý lựa chọn các bài thuốc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bào chế bởi các đơn vị uy tín để đảm bảo sức khỏe và giúp đánh bay bệnh. Châm cứu, bấm huyệt sử dụng tay và kim châm tác động vào kinh mạch xung quanh cột sống, giúp thông kinh, hoạt huyết. Các dây thần kinh sau khi được tác động sẽ được giải phóng chèn ép, từ đó giảm đau nhanh và phục hồi vận động cho người bệnh. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp hỗ trợ sản sinh dịch nuôi dưỡng cột sống, giúp cột sống chắc khỏe. Một liệu trình vật lý trị từ 7 – 10 ngày, tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người. 12 Phương pháp đốt sóng cao tần Đốt sóng cao tần là biện pháp sử dụng các bức xạ điện từ có bước sóng với tần số từ 3kHZ đến 300HZ để đốt cháy, làm teo nhỏ khối nhân nhầy chèn ép lên rễ thần kinh. Từ đó giúp giải phóng rễ thần kinh và tủy sống bị chèn ép, cải thiện tình trạng đau nhức. Biện pháp này đem lại hiệu quả giảm đau từ 3-6 tháng và có thể thực hiện lại sau 3-4 năm. Vật lý trị liệu Một số biện pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà và đem lại hiệu quả cao mà người bị thoái hóa cột sống có thể áp dụng như: Chườm nóng, chườm lạnh, xoa bóp,... Tùy vào tính chất cơn đau, người bệnh có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân. Với cơn đau mới, cấp tính, người bệnh nên chườm lạnh để giảm đau tức thời, nhanh chóng. Sau đó, khi cơn đau đã đỡ và ổn định, người bệnh có thể chườm nóng để tăng cường lưu thông khí huyết, giãn cơ, giảm đau. 13 Châm cứu Châm cứu là kỹ thuật sử dụng các đầu kim nhỏ tác động vào các huyệt vị trên cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu, khai thông huyệt đạo bị tắc nghẽn, từ đó giúp giảm đau. Tuy nhiên, việc châm cứu nên được thực hiện bởi những người có chuyên môn, tay nghề cao để tránh các tai biến có thể xảy ra. Phẫu thuật cho người thoái hóa cột sống Trong các trường hợp thoái hóa cột sống đã tiến triển nặng thành các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, hẹp ống sống,... gây đau nhức triền miên, dữ dội, có nguy cơ liệt, không còn đáp ứng điều trị với các biện pháp khác, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật. Phẫu thuật là biện pháp can thiệp có xâm lấn nhằm khắc phục các tổn thương thực thể ở đĩa đệm, đốt sống. Biện pháp này thường mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều rủi ro trong và sau quá trình phẫu thuật như hôn mê, nhiễm trùng,... Sử dụng sản phẩm thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên Nhìn chung, các biện pháp như châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc uống hoặc tiêm, phẫu thuật thường chỉ đem lại tác dụng giảm đau tức thì mà không tác động vào nguyên nhân “gốc rễ” là sự thiếu hụt dưỡng chất cho cột sống nên bệnh vẫn âm thầm tiến triển, gây đau đớn tái đi tái lại nhiều lần, mỗi ngày thêm trầm trọng. Hơn nữa, biện pháp phổ biến nhất hiện nay là dùng thuốc tây lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu lạm dụng như loét dạ dày, tá tràng, viêm gan, lệ thuộc thuốc,... Phẫu thuật thì nhiều rủi ro, lại chưa chắc cải thiện được tình trạng đau. Bởi vậy, việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên trong cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống đang là xu hướng mới được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Trong đó, nổi bật là các sản phẩm chứa dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương,... do các dược liệu này có tác dụng bồi bổ cột sống, tác động vào căn nguyên gây bệnh là tính trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, giảthoái hóa cột sống, ngăn chặn sự mất nước đĩa đệm,..