Mô tả:
Lĩnh vực phát triển thể chất
Tên hoạt động
VĐCB: Bật
qua vật cản
TCVĐ: Trèo
thuyền
Mục đích- yêu cầu
Chuẩn bị
Tiến hành
1.Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập “ Bật qua vật
cản”, tên trò chơi vân động” Trèo
thuyền”
- Trẻ biết cách chơi và tuân thủ
luật chơi của trò chơi vạn động
- Trẻ biết để bật qua các chướng
ngại vật bằng 2 chân cần phải có
các tố chất vận động như: nhanh,
mạnh, sức bền, sự kwwts hợp
giữa chân và mắt
2. Kỹ năng:
- Trẻ có kỹ năng thực hiện bài tập
vận động cơ bản: Nhún chân, lấy
đà bật qua vật cản
- Trẻ có kỹ năng phối hợp và dùng
tay để di chuyển khi chơi trò chơi
vận động chèo thuyền
- Trẻ có kỹ năng thảo luận, hoạt
động nhóm
3. Thái độ
- Trẻ hào hứng, tích cực hoạt động
và tôn trọng quy định, luật chơi
- Trẻ biết tập trung lắng nghe,
đoàn kết khi chơi, biết chờ lần
lượt, tôn trọng bạn chơi
- Trẻ có ý thức cùng cô chuẩn bị
hoạt động
- Đồ dùng :
+ Vật cản cho trẻ
( mỗi trẻ 1 vật cản)
+ Vật cản có độ cao
khác nhau
- Âm nhạc:
+ Nhạc khởi động “
Wheels on the bus”
+ Nhạc tập BTPTC
“ The Hockey
Pokey shake”
+ Nhạc hồi tĩnh:
Nhạc nhẹ
+ Nhạc trẻ tập
luyện: Vui nhộn,
phù hợp với trẻ và
hoạt động
1. Ổn định tổ chức
Trò chuyện với trẻ trước giờ hoạt động
2 Phương pháp, hình thức tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động
Trẻ khởi động và dãn cơ trên nền nhạc “ Wheels on the
bus”
Hoạt động 2. Trọng động
a. BTPTC: Tập theo bài Hockey Pokey
- Động tác tay: Đưa lần lượt từng tay ra trước, lên cao và
lắc (4l x 4 nhịp)
- Động tác chân: Đưa lần lượt từng chân đưa ra trước, ra
sau và lắc (4l x 4 nhịp)
- Động tác bụng: Hai tay chống hông, cúi người xuống,
ngẩng đầu lên (4l x 4 nhịp)
- Bật: Bật lên cao, quay người trước, sau (6l x 4 nhịp)
b. Vận động cơ bản: Bật qua vật cản (17’)
* Giới thiệu bài tập
- Cô mời trẻ lấy dụng cụ và về 2 hàng ngang quay mặt vào
nhau
- Giới thiệu tên bài tập: “Bật qua vật cản”
- Mời trẻ làm thử
- Cô thực hiện và chính xác lại kĩ năng bài tập: Cô chống
hai tay vào hông, nhún hai chân và bật mạnh qua vật cản
và tiếp đất bằng cả hai chân.
* Tổ chức cho trẻ tập
-
.
- Bật qua 1 vật cản (2- 4 lần)
-> Cô nhận xét trẻ thực hiện
- Bật qua 2 vật cản có độ cao bằng nhau
-> Cô nhận xét
- Trải nghiệm bài tập với 3 mức độ của bài tập
+ ND 1: 3 vật cản có độ cao bằng nhau
+ ND2: 3 vật cản có độ cao khác nhau: thấp, cao, thấp
+ ND3: 3 vật cản có độ cao khác nhau: thấp nhất, cao
hơn, cao nhất.
- Củng cố: Hỏi lại trẻ tên bài tập-> nhắc lại tên bài tập
c.Trò chơi vận động: “ Chèo thuyền”
- Giới thiệu tên trò chơi
+ Cách chơi: Ngồi thành một hàng dọc, bạn đằng sau vắt
hai chân vào bạn đằng trước tạo thành con thuyền. Tất cả
dùng tay để nâng người và di chuyển về phía trước đến
đích (đảo) cắm cờ và quay về.
+ Luật chơi: Chèo thuyền bằng tay, cắm được cờ và trở về
mới hoàn thành nhiệm vụ. Trong khi chơi nếu thuyền bị
tách (tuột chân) cần nhanh chóng nối lại và tiếp tục nhiệm
vụ.
- Cô bao quát trẻ chơi và nhận xét.
Hoạt động 3: Hồi tĩnh:
- Cô cho trẻ ngồi thư giãn theo nhạc “Forever in love”
3. Kết thúc:
- Nhận xét chung và chuyển hoạt động
Lưu ý
Đánh giá trẻ
Tên hoạt động
Trèo thang,
chay chậm
80m.
Mục đích- yêu cầu
1.Kiến thức:
- Dạy trẻ kỹ năng trèo thang và
chạy chậm 80m. Khi trèo trẻ biết
phối hợp chân nọ tay kia và chạy
chậm 80m
2. Kỹ năng:
- Phát triển cơ tay, cơ chân rèn
luyện sức bền cho trẻ.
3. Thái độ
- Rèn luyện cho trẻ có tính tự tin
mạnh dạn khi trèo, có ý thức tổ
chức kỉ luật, làm theo đúng yêu
cầu của cô.
- Có tinh thần tập thể, rèn tính
kiên trì, dũng cảm, ý thức thi đua.
.
Chuẩn bị
- Đồ dùng :
- Thang leo
- Nơi chạy bằng
phẳng..
- Nhạc cho trẻ tập,
vòng thể dục cho
trẻ và cô.
Tiến hành
1. Ổn định tổ chức
Trò chuyện với trẻ trước giờ hoạt động
2 Phương pháp, hình thức tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động
Trẻ khởi động và dãn cơ trên nền nhạc cô chuẩn bị
Hoạt động 2. Trọng động
a. BTPTC: Tập theo bài Hockey Pokey
- Động tác tay: tay đưa ra phía trước, đưa lên cao. ( 4 lần
4 nhịp).
- Động tác chân: ngồi khụy gối.( 2 lần 8 nhịp)
- Động tác bụng: cúi người về phía tquay người về hai
bên( 6 lần 4 nhịp)
- Động tác bật nhảy: bật tách chân, khép chân.
Cô chuyển lớp về đội hình 2 hàng ngang, đứng cách nhau
3 - 4 m quay mặt vào nhau.
b. Vận động tổng hợp: Trèo thang, chay chậm 80m.
* Giới thiệu bài tập
* Làm mẫu
- Cô làm mẫu lần 1 cho trẻ quan sát không giải thích
- Lần 2: Côlàm mẫu kết hợp phân tích động tác.
+ Tư thế chuẩn bị:
Đứng hai tay vịn vào dòng thang ngang vai. Khi có hiệu
lệnh “ bắt đầu” tay trái đưa lên một dòng thang đồng
thời chân phải lên dòng thứ nhất, tay phải đưa lên dòng
cao hơn đồng thời chân trái cũng đưa lên dòng cao hơn
chân phải( thực hiện trèo liên tục tay nọ chân kia). Mời một trẻ lên thực hiện thử..
* Tổ chức cho trẻ tập :
Cô
tổ
chức
cho
trẻ
thực
hiện
- Cô chú ý bao quát sửa sai cho trẻ, động viên trẻ trèo
mạnh dạn sau đó cho cả lớp chạy chậm theo cô 2-3 lần.
- Củng cố: Hỏi lại trẻ tên bài tập-> nhắc lại tên bài tập
Hoạt động 3: Hồi tĩnh:
- Cô cho trẻ ngồi thư giãn theo nhạc không lời
3. Kết thúc:
- Nhận xét chung và chuyển hoạt động
Lưu ý
Đánh giá trẻ
- Xem thêm -