Những thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh
Cuộc sống ngày một nâng cao, áp lực con người phải gánh chịu cũng ngày càng lớn,
đặc biệt là dân văn phòng, vì sự nghiệp, họ bất chấp sức khỏe, hình thành những
thói quen không tốt trong cuộc sống, kết quả chính chúng sẽ dẫn đến chứng vô sinh
cho họ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời quý độc giả cùng chúng tôi tìm hiểu qua
bài viết sau đây.
1. Để điện thoại trong túi quần
Đa số các anh chàng nam giới đều có thói quen để điện thoại trong túi quần hoặc giắt ở
thắt lưng. Chuyên gia chỉ ra rằng, để điện thoại ở túi quần trong thời gian dài sẽ khiến
tinh hoàn chịu tia bức xạ sóng điện từ, ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh
trùng, từ đó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.
Để điện thoại trong túi quần có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động của tinh trùng
2. Ngồi lâu
Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng
dưỡng khí trong máu ít đi, “sức sống” của tinh trùng giảm sút. Còn ở nữ giới, do ngồi lâu,
trước và trong thời kỳ kinh nguyệt thường đau bụng dữ dội, lại thêm việc thiếu vận động
nên quá trình tuần hoàn khí huyết gặp trở ngại. Thỉnh thoảng khí huyết ứ đọng sẽ dẫn đến
tắc mạch máu, ống dẫn trứng không thông.
3. Mặc quần bò quá chặt
Nam giới không nên mặc quần bò quá chặt, đặc biệt là loại quần không thoáng khí, không
tản nhiệt. Những loại quần này sẽ ôm chặt lấy “cậu nhỏ”, khiến “cậu ta” bí bách, “khó
thở”, dễ sinh nấm, mắc chứng viêm nhiễm đường sinh dục. Bên cạnh đó cũng khiến tĩnh
mạch thừng tinh khó lòng lưu động, bất lợi cho việc sinh tinh trùng và dinh dưỡng. Lâu
dần, dễ dẫn đến vô sinh sau này.
4. Xông hơi, tắm nước nóng quá nhiều
Tinh hoàn sinh tinh trùng cần môi trường thấp hơn nhiệt độ cơ thể bình thường 37 độ C
từ 1 độ C đến 1,5 độ C. Có tài liệu cho thấy, ba ngày liên tiếp ngâm nước ấm 43 độ C - 44
độ C trong 20 phút sẽ khiến mật độ tinh trùng giảm dưới 10triệu/ml. Tình trạng này có
thể kéo dài trong ba tuần. Vì vậy, tắm nước nóng quá nhiều, quá lâu sẽ khiến lượng tinh
trùng giảm sút, bất lợi cho việc sinh sản.
5. Hút thuốc
Thuốc lá không chỉ là kẻ thù trong môi trường nuôi dưỡng con cái, mà nó còn là một
trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Theo nghiên cứu cho thấy, phụ nữ hút
thuốc sẽ phá hỏng chức năng bình thường của buồng trứng, dẫn đến kinh nguyệt không
đều, mất kinh quá sớm và vô sinh.
Hút thuốc lá có thể dẫn đến vô sinh
Do trong khói thuốc lá có chứa nhiều vật chất dị thường, nên nam giới hút thuốc sẽ làm
giảm lượng tinh trùng. Mỗi ngày hút 20 điếu, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ ở mức 50%,
đồng thời xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng, dẫn đến vô sinh hoặc sinh con dị tật
bẩm sinh.
6. Ăn uống kém dinh dưỡng
Sản sinh tinh trùng cần phải có “nguyên liệu”, nhưng không có nghĩa là chỉ ăn lươn, ba ba.
Cần phải ăn nhiều thịt nạc, trứng gà, các loại cá, rau củ, đảm bảo protein, vitamin và
các nguyên tố vi lượng cần thiết. Những người kén ăn thường thiếu một số chất dinh
dưỡng.
7. Áp lực công việc quá lớn
Áp lực công việc lớn ảnh hưởng tới chức năng sinh sản
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường lo âu, căng thẳng không chỉ khiến chức năng thần
kinh thực vật mất cân bằng, mà còn ảnh hưởng đến việc bài tiết hoocmon sinh dục và
chức năng sinh sản. Biểu hiện như không rụng trứng, kinh nguyệt ít, bế kinh, tử cung
xuất huyết, nghiêm trọng hơn còn khiến ống dẫn trứng tê liệt, niêm dịch cổ tử cung đặc,
làm tinh trùng khó xâm nhập. Còn ở nam giới, nếu tình trạng căng thẳng, chán chường
kéo dài sẽ khiến tầng đại não ức chế hoocmon tuyến sinh dục, khả năng sinh tinh
trùng giảm sút.
8. Uống rượu
Y học hiện đại cho thấy, uống quá nhiều rượu sẽ làm nguy hại đến chức năng sinh dục,
rối loạn nội tiết, biến đổi kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản. Đối với những người
uống rượu trường kỳ, số lượng tinh trùng giảm, khả năng hoạt động trì trệ, tỉ lệ liệt
dương, vô sinh tăng rõ rệt. Cũng giống như thuốc lá, những người nghiện rượu có nguy
cơ sinh con dị tật khá nhiều.
Theo Sức khỏe đời sống
- Xem thêm -