Tài liệu Hoi thao 28 2 positive thinking for healhcare ths huynh bao tuan

Positive Thinking What, Why & How 2/28/2016 28/2/2016 Huỳnh Bảo Tuân 1 Đại học Bách Khoa TPHCM Cách con người giải quyết vấn đề và ra quyết định Cách con người vượt qua khó khăn Cách con người tìm kiếm được những giải pháp sáng tạo cho những vấn đề dường như bế tắc 2/28/2016 2 Tại sao cùng đối diện với một vấn đề có người nghĩ ra cách giải quyết và vượt qua được, có 2/28/2016 3 người không. Có hàng ngàn vấn đề cần phải giải quyết trong cuộc sống. Điều cần làm là tìm giải pháp 2/28/2016 4 Có kiếp sau không làm nghề y 2/28/2016 5 Y tế, giáo dục than khổ nhất thiên hạ ! 2/28/2016 6 Ra quyết định 2/28/2016 7 You can use your mind to change your brain to change your mind for the better. This is self-directed neuroplasticity. 2/28/2016 8 2/28/2016 9 Fact #1: Negativity Bias 2/28/2016 10 Fact #1: Negativity Bias Trải nghiệm tiêu cực lưu giữ trong ký ức với cường độ gấp 3 lần trải nghiệm tích cực 2/28/2016 11 Fact #1: Negativity Bias Sự thiên lệch tiêu cực: Bản năng: tự vệ, phản xạ trước sự nguy hiểm Trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ Khả năng chịu đựng, cảm thông cao. ĐỊNH KiẾN 2/28/2016 12 Fact #1: Negativity Bias • Vac – xin – 1 đứa trẻ bị tai biến – 1 triệu đứa trẻ được cứu • ĐỊNH KiẾN với y tế – Xu hướng trút giận • Sự hình thành ĐỊNH KiẾN – Con người là “nhà thống kê tự nhiên” 2/28/2016 13 2/28/2016 Bản năng xã hội 14 Định kiến là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những quyết định sai lầm của nhà quản lý 2/28/2016 15 Fact #2: self - talk 2/28/2016 16 Fact #3: Negative self-talk (Rumination) 2/28/2016 17 Hành vi bộc phát từ rumination 2/28/2016 18 Ảnh hưởng suy nghĩ tiêu cực kéo dài (rumination) lên não emotion-cognition integration 2/28/2016 19 Ảnh hưởng của não lên giải quyết vấn đề và ra quyết định Ngôn ngữ, hình ảnh, thông tin, sáng tạo… thu hẹp tâm trí và sự tập trung suy nghĩ 2/28/2016 20