Các mẹo trị hôi chân hiệu quả tại nhà
Hàng ngày, bạn hoạt động, làm việc liên tục và thường xuyên mang giày khiến cho
đôi chân trở thành nạn nhân của vi khuẩn do mồ hôi tiết ra quá nhiều dẫn đến chân
có mùi hôi khó chịu làm bạn mất đi sự tự tin và thoải mái. Vậy làm thế nào để chữa
trị căn bệnh khó chịu này? VnDoc xin giới thiệu các mẹo trị hôi chân hiệu quả tại
nhà mà bạn có thể áp dụng.
Cách trị hôi chân hiệu quả
Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng
- Bạn cần phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi
chân trước khi mang giày.
- Thường xuyên thoa kem dưỡng da cho chân để da chân được mềm mại và cắt, tỉa móng
chân thường xuyên.
Sử dụng tất, giày vệ sinh, hợp lý
- Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi bạn mang
giày. Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất
thường xuyên nếu chân ra mồ hôi.
- Bạn có thể thay thế những đôi giày bít bằng giày hở mũi hãy giày dây thông thoáng để
hạn chế độ ẩm của đôi chân.
- Hạn chế việc mang 1 đôi giày trong thời gian quá dài, ít nhất bạn nên có 2 đôi giày và
thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó.
- Nên rắc backing soda hoặc phấn rôm trẻ em lên đôi giày bạn chuẩn bị sử dụng, cách làm
này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.
Nước ngâm chân trị hôi chân hiệu quả
Nước ấm, muối, gừng: Bạn sử dụng 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát
gừng đạp dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau
khô chân bằng khân bông mềm mại, thực hiện đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay
mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Củ cải trắng: Sử dụng 1 củ cải trắng, làm sạch, cắt lát đun sôi lên với 1 lít nước và 1 thìa
muối sau đó hòa thêm 1,5 lít nước lạnh và ngâm chân 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Bạn cũng có thể thay thế bằng củ cải khô hiệu quả vẫn tương tự đấy nhé.
Lá chè xanh: Vo nát lá chè xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân
có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả.
Lá sung: Vò nát một nắm lớn lá sung, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm
chân, bạn có thể thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu quả sau 3-4 ngày sử dụng.
Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần có tác dụng khử mùi hôi
ở chân rất tốt.
Giấm: Hòa 20ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20
phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Nước lá trà xanh trị hôi chân
Sử dụng phèn chua
Phèn chua trị hôi chân rất hiệu quả
Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn
chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân
sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi
hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.
Sử dụng chanh tươi
Chanh có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra. Sau khi rửa chân sạch sẽ,
bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để trong 15 phút rồi rửa lại với nước
sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi
chân khó chịu.
Lót giày bằng xơ mướp
Bạn có thấy khó tin không khi lấy xơ mướp để làm lót giày? không sao cả, bạn nên biết
rằng xơ mướp còn được sử dụng làm miếng rửa bát rất sạch, và tốt vì xơ mướp có khả
năng thấm hút cực tốt, chính vì thế việc sử dụng tấm lót giày tự nhiên bằng xơ mướp có
tác dụng thấm hút mồ hôi cực tốt từ đó khử mùi hôi chân rất hiệu quả.
Sử dụng lá trầu tươi
Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để
trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ
không làm bạn khó chịu nữa.
Thực phẩm nên tránh
Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ
làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.
Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu
tố nguy cơ khiến đôi chân bạn bị mùi.
Hôi chân do mắc bệnh
Nếu bạn bị các bệnh có chức năng “hỗ trợ” vi khuẩn phát triển như nấm tay chân, dị ứng
đầu ngón tay, ngón chân,… bởi các bệnh này sẽ khiến mồ hôi chân thêm trầm trọng mà
thôi.
Theo meovat9.com
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
- Xem thêm -