Mách mẹ mẹo trị triệt để chứng mồ hôi trộm cho con
Mồ hôi trộm là biểu hiện sức khỏe rất phổ biến ở trẻ em, nhất là trẻ nhỏ. Đó là tình
trạng trẻ bị ra mồ hôi rất nhiều trong trạng thái hoàn toàn tĩnh (bé không hoạt động
gì trong môi trường thời tiết bên ngoài hoàn toàn mát mẻ), trẻ thường bị đổ mồ hôi
nhiều vào ban đêm nên dân gian quen gọi là “đổ mồ hôi trộm”. Chứng mồ hôi
trộm xuất hiện thường xuyên và liên tục sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và
giấc ngủ của trẻ, cũng có thể đó là dấu hiệu bệnh lí đáng lo ngại khiến các bà mẹ
lo lắng. Trong bài viết này, VnDoc xin mách mẹ các mẹo trị triệt để chứng mồ hôi
trộm cho con, giúp mẹ an tâm chăm sóc bé.
Vì sao trẻ hay ra mồ hôi trộm?
Không khó gặp tại các phòng khám trẻ em, câu hỏi các bác sĩ thường gặp bên cạnh
những vấn đề như: “cháu hay bị khò khè”, “cháu cao và cân nặng như thế này có
nhỏ?”… luôn là: “sao đêm cháu ngủ ra mồ hôi nhiều quá”. Theo các bác sĩ Nhi,
việc trẻ sơ sinh hay ra mồ hôi khá phổ biến và điều này được giải thích là do hệ
thần kinh thực vật của trẻ lúc này chưa ổn định, đang trong giai đoạn phát triển
hoàn thiện. Chính vì vậy, trẻ ra mồ hôi nhiều. Mặt khác, việc ra mồ hôi cũng phụ
thuộc vào sự điều hòa của hệ thần kinh. Rối loạn hệ thần kinh thực vật, hệ giao
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
cảm cũng sẽ khiến trẻ ra mồ hôi nhiều hơn. Nhiều trẻ sơ sinh thường hay mắc
chứng ra mồ hôi nhiều, nhất là ban đêm
Thêm một nguyên nhân khiến trẻ ra mồ hôi nhiều được các bác sĩ cho biết đó là
thiếu vitamin D. Các bé sinh sớm, thiếu cân, bị rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng
thường thiếu vitamin D. Thiếu vitamin D, trẻ hay ra mồ hôi trộm, bứt rứt, ngủ
không yên, hay giật mình. Giai đoạn này, hệ xương của trẻ phát triển mạnh, chính
vì vậy cần bổ sung canxi cho trẻ. Các bác sĩ thường cho trẻ uống thêm vitamin D
và khuyên các bà mẹ nên thường xuyên phơi nắng con để bổ sung vitamin D cho
bé.
Mặt khác, nguyên nhân khách quan khiến trẻ ra mồ hôi nhiều còn do cha mẹ,
những người chăm bé gây ra. Việc ủ ấm bé quá cũng khiến bé nóng nực mà ra mồ
hôi nhiều. Nhiều bà mẹ hay quấn con quá kỹ trong khăn, trẻ ngủ lại chặn nhiều
chăn gối xung quanh khiến bé ngột ngạt, nóng bức. Phòng ngủ đóng bít cửa trong
thời tiết nắng nóng như hiện nay cũng có thể khiến bé khó chịu.
Trị mồ hôi trộm ở trẻ
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Nếu trẻ ra mồ hôi nhưng vẫn ăn ngủ, sinh hoạt bình thường, cha mẹ có thể không
cần quá lo lắng, chỉ cần lau khô cho bé, để ngủ thoáng mát là được. Mẹ nên lấy
khăn khô lau lưng và đầu bé. Nếu không lau khô, mồ hôi ra nhiều có thể sẽ thấm
ngược trở lại vào cơ thể khiến bé dễ bị nhiễm lạnh.
Cha mẹ cũng cần chú ý luôn giữ cho trẻ được thoáng mát để khắc phục chứng mồ
hôi trộm Với trẻ ra mồ hôi, đêm ngủ bứt rứt khó chịu, quấy khóc do thiếu vitamin
D, cha mẹ cần bổ sung ngay cho trẻ bằng cách tắm nắng hoặc uống thêm vitamin
D theo chỉ định của bác sĩ.
Cha mẹ cũng cần chú ý luôn giữ cho trẻ được thoáng mát. Phòng ngủ của bé nên
thông thoáng, quần áo chất liệu nhẹ nhàng. Chỗ chơi của bé cũng cần mát mẻ, nên
hạn chế đưa bé ra ngoài trời nắng nếu không cần thiết. Ngoài ra, nếu trẻ ra nhiều
mồ hôi, cha mẹ cũng cần chú ý tắm rửa, lau mát người cho bé để tránh rôm sảy, trẻ
bứt rứt khó chịu trong người.
Phơi nắng cho trẻ đúng cách
Phơi nắng giúp bé bổ sung thêm canxi, vitamin D nhưng phơi nắng thế nào để cơ
thể bé hấp thu được tốt nhất? Nhiều người vẫn cho con đi phơi nắng đều đặn
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
nhưng hiệu quả lại không cao, đó hoàn toàn do cha mẹ chưa biết cách phơi nắng
cho con sao cho khoa học.
Khi phơi nắng, cha mẹ cần chú ý những điều như sau:
- Mẹ nên tắm nắng cho bé đều đặn. Ánh nắng tốt nhất là lúc trước 8 giờ sáng
(thường từ 6g30 – 7h30). Vào mùa đông, việc tắm nắng cho bé có thể diễn ra
chậm hơn, vào khoảng 9 – 10 giờ. Thời lượng tắm nắng khoảng 15 – 30 phút.
- Nên chọn nơi tắm nắng ít gió lùa để tránh bé bị nhiễm lạnh – như bạn biết đấy,
hệ hô hấp của trẻ lúc này còn khá yếu.
- Hãy để da bé tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Cha mẹ nên kéo áo lên
phơi để da bé hấp thu được ánh nắng tốt nhất.
- Khi phơi nắng, chú ý cần tránh không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt, đầu
bé vì tia cực tím khá mạnh có thể khiến não, mắt bé bị tổn thương.
- Hãy để các bộ phận cơ thể trẻ lần lượt tiếp xúc với ánh nắng. Ba mẹ có thể phơi
lần lượt từ lưng, bụng, chân…
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
- Xem thêm -