BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
ĐỀ TÀI
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5 HỌC TỐT
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ ĐẶT VẤN ĐỀ:
1/ Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với
các hoạt động giáo dục khác ( đạo đức, thẩm mĩ, …) góp phần giáo dục
toàn diện cho thế hệ trẻ, thực hiện mục tiêu đào tạo của nhà trường phổ
thông.
- Mục đích giáo thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo
vệ sức khoẻ, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi
trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ
bản thể dục thể thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự
nhiên của trẻ em, gây được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn,
mạnh dạn, dũng cảm,…
- Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng,
tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” như “Yêu Tổ quốc, yêu
đồng bào – Đoàn kết tốt kỉ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm
cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và
cuộc sống hàng ngày.
-
Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi
dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước.
- Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với
vai trò là người giáo viên dạy chuyên thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ
nhằm tìm ra các biện pháp hợp lý nhất.
2/ Một số lỗi sai thường mắc khi tập bài thể dục phát triển chung lớp
5.
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
1
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
-Không thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác,các động tác giơ
cao các em không giơ hết biên độ hoăc giơ tay cúi đầu.
-Không thực hiện động tác hít vào và thở ra hoặc nhịp hô quá nhanh các
em không thực hiện kịp.
-Không biết chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân.
-Không thẳng chân khi gập bụng hoặc đá chân.
3/ Học sinh học chưa tốt bài thể dục phát triển chung có ảnh hưởng gì?
- Học sinh tập không tốt bài thể dục phát triển chung sẽ ảnh hưởng đến
tiết dạy của GV, làm mất nhiều thời gian để hướng dẫn lại cho học sinh,
dẫn tới dạy quá nhiều thời gian quy định.
- Học sinh tập không tốt bài thể dục phát triển chung các em không còn
hứng thú với việc học thể dục dẫn tới thiếu tập trung trong tiết học.
- Do học sinh không hứng thú học nên tiết học thiếu sinh động, mất trật tự.
II/ NHỮNG BIỆN PHÁP GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ.
Mỗi giờ học giáo viên cần chủ động áp dụng hình thức tích cực hoá học
sinh bằng các phương pháp trò chơi và tích cực tham gia vào quá trình
nhận xét, đánh giá. Để đổi mới phương pháp dạy học GV phải có sự chuẩn
bị trước bài dạy, thiết bị, đồ dùng dạy học kể cả việc tập trước các động tác
kỹ thuật mới đạt được kết quả mong muốn. Trong quá trình giảng dạy qua
những lần thành công và thất bại tôi đã rút ra kinh nghiệm và đưa ra một số
biện pháp sau:
1/ Biện pháp thứ nhất: “Giải thích kỹ thuật”
- Trong giải thích kỹ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích là
giúp học sinh là giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm được kỹ thuật từng
phần động tác, tạo điều kiện cho HS tiếp nhận bài tập chính xác về mặt kỹ
thuật,qua đó nhằm hình thành biểu tượng chung về động tác cho HS.
Thường khi mô tả phải diễn ra đồng thời với quá trình làm động tác mẫu.
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
2
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
- Lời giải thích của GV cần ngắn gọn, chính xác, dễ hiểu. Việc giải thích
cần được chú ý giúp học sinh nắm vững nét cơ bản kỹ thuật và nhấn mạnh
yếu lĩnh của động tác dã học, qua dó nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận
động, tránh được những sai sót mắc phải trong luyện tập, đánh giá được ý
thức thực hiện bài tập của học sinh. Vì vậy lời giải thích của giáo viên có ý
nghĩa đáng kể trong quá trình tập luyện, học tập.
2/ Biện pháp thứ hai: “ Thực hiện khẩu lệnh”
- Khẩu lệnh của GV phát ra ra xác định nội dung chính xác, bắt buộc học
sinh hành động theo .
- Ví dụ: Khi hô động tác “ Vươn thở’ GV dùng khẩu lệnh điều hành :
“Động tác vươn thở…chuẩn bị” sau đó hô nhịp cho HS tập.
- Khẩu lệnh đưa ra phải đúng lúc, lời phát ra cần có sức truyền cảm, rõ,
nhanh, chính xác. Lệnh phát ra kéo dài hợp lý, đủ để cho học sinh chuẩn bị
thực hiện khi lệnh phát ra. Trong giảng dạy Thể dục, khẩu lệnh áp dụng
rộng rãi, song đối với HS tiểu học không nên sử dụng quá nhiều, gây căng
thẳng trong tiết học.
3/ Biện pháp thứ ba: “Làm mẫu”
-Khi làm mẫu, GV phải thể hiện đúng giúp HS nắm được yếu lĩnh cơ bản
của động tác, học sinh có thể tập làm theo. Khi giảng dạy những động tác
mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2-3 lần. Làm mẫu lần thứ nhất cả
động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường đúng nhịp động tác, giúp HS
có khái niệm sơ bộ với toàn bộ động tác và gây hứng thú học tập cho HS.
Khi làm mẫu lần 2 cố gắng thực hiện chậm, đối với những chỗ quan trọng,
GV có thể vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở sự chú ý của SH. Làm
mẫu lần ba như lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hoàn
chỉnh, chính xác.
-Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát những khâu chủ
yếu. Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng,nhấn mạnh điểm chủ
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
3
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học
sinh thực hiện bài tập. Khi hướng dẫn HS bài thể dục phát triển chung, nên
sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa là đứng đối diện với HS,mặt
và hướng động tác của GV là mặt và hướng động tác của học sinh.
Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS làm động tác “Tay phải dang ngang, chân
phải trên mũi bàn chân” thì GV làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang
ngang , chân trái kiễng trên mũi bàn chân”. Cần chú ý tính tự nhiên của
động tác và sự phối hợp nhịp nhàng của động tác.
III/ KẾT QUẢ, ỨNG DỤNG, TRIỂN KHAI VÀ KIẾN NGHỊ, ĐỀ XUẤT:
1. KẾT QUẢ, ỨNG DỤNG VÀ TRIỂN KHAI:
-Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ
động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học
sinh tích cực học tập và tham nhiệt tình vào các hoạt động tập luyện.
-Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn.Với học
sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến bộ rõ rệt và đồng với các bạn
trong lớp.
- Trong khối 5 tôi ứng dụng đầu tiên vào lớp 5A1, trước khi ứng dụng các
biện pháp trên các em tập luyện chưa nhiệt tình. Sau khi áp dụng các biện
pháp trên phần đông các em tham gia nhiệt tình, lớp học sôi nổi hơn.
- HS khối 5 hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh rất vui, qua đó
phụ huynh đã quan tâm nhiều hơn tới môn học này và quan tâm đến con
em mình nhiều hơn.
- Với kết quả đạt được qua áp dụng kinh nghiệm ở cơ sở. Tôi muốn góp
phần nhỏ vào việc nâng cao chất giảng dạy môn thể dục cũng như góp
phần nâng cao chất lượng học tập các môn học khác ở tiểu học.
2. KẾT LUẬN
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
4
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
-Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ
động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học
sinh tích cực học tập và tham nhiệt tình vo cc hoạt động tập luyện.
-Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xc hơn.Với học
sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến bộ r rệt v đồng với các bạn trong
lớp.
- Qua thực hiện các biện pháp trên đa số học sinh tập đúng bài thể dục từ
đó kích thích được tính sáng tạo và hăng say luyện tập Thể dục
3. BÀI HỌC KINH NGHIỆM
Để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy và học thể dục ở trường
Tiểu họ trong giai đoạn hiện nay, để đáp ứng là môi trường cung cấp cho
xã hội những con người trẻ có sức khoẻ tráng kiện, hoạt bát trong cuộc
sống. Người giáo viên thể dục cần luôn luôn luôn học hỏi cập nhật, cải
tiến phương pháp giảng dạy, phải kiên trì thuyết phục, xem công việc của
bản thân là góp phần cống hiến cho cuộc sống xã hội, đất nước cho nên
cần có lòng yêu nghề thật sự xuất phát từ ý nghĩ đó chúng ta mới đạt
được mục đích của việc nâng cao sức khoẻ, cải tạo giống nòi đúng như
lời kêu gọi tập thể dục của Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại của chúng Ta.
4. KIẾN NGHỊ
- Theo nội dung cũng như yêu cầu phương pháp mới hiện nay, tôi thấy
điều kiện sân tập, trang thiết bị quá hạn chế, một số trang thiết bị kém chất
lượng, không phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện của học sinh, điếu
đó đ ảnh hưởng rất lớn đến việc giảng dạy cũng như việc học của học sinh.
- Nhà trường cũng như các cấp chính quyền địa phương chưa thực sự
quan tâm đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy
để thực hiện có hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng,
khâu bố trí và xây dựng khu tập Thể Dục ở trường là hết sức cần thiết, nhà
trường cũng như cơ quan có chức năng cần trang bị tốt hơn nữa trang thiết
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
5
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
bị dụng cụ để có thể tổ chức một giờ học đáp ứng được yêu cầu và nội
dung giáo án đề ra.
- Trên đây là đế tái nghiên cứu của tôi, rất mong được sự góp ý của các
cấp lảnh đạo và các đồng nghiệp để đề tài trên được áp dụng vào giảng
dạy có hiệu quả hơn.
- Tôi xin chân thành cám ơn!
Hàng vịnh ngày 9 tháng 3 năm 2010.
Người thực hiện
Trần Văn Hữu
PHẦN NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
(Trang cuối của SKKN)
Tên đề tài :Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục
phát triển chung.
Tác giả : Trần Văn Hữu
Trường (đối với đơn vị trực thuộc
Phịng GD & ĐT (hoặc trường, trung
Phịng GD & ĐT), Tổ chuyên môn
tâm đơn vị trực thuộc sở).
(đối với đơn vị trực thuộc Sở GD &
ĐT)
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
6
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
Nội dung
- Đặt vấn đề
Xếp loại
Nội dung
- Đặt vấn đề
Xếp loại
- Biện pháp
- Biện pháp
- Kết quả phổ biến ứng
- Kết quả phổ biến ứng
dụng
dụng
- Tính khoa học
- Tính khoa học
- Tính sáng tạo
- Tính sáng tạo
Xếp loại chung: ..
Xếp loại chung :
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
…………
……………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
……………
……………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
……………
……………
…………………………………………………………………
…………………………………………………………………
……………
………….
Hàng Vịnh, ngày
tháng
năm
…… ngày
2010
tháng
năm 2010
Thủ trưởng đơn vị
Hiệu trưởng
(Hoặc tổ trưởng chuyên môn)
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
7
BIEÄNPHAÙP GIUÙP HOÏC SINH HOÏC TOÁT BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.
Căn cứ kết quả nhận xét, thẩm định của Hội đồng khoa học ngành GD &
ĐT cấp tỉnh ; Giám đốc Sở GD & ĐT Cà Mau thống nhất công nhận
SKKN và xếp loại :………………………………………………………………….
Cà Mau, ngày
tháng
năm 2010
GIÁM ĐỐC
NGÖÔØI THÖÏC HIEÄN: TRAÀN VAÊN HÖÕU
8
- Xem thêm -