Ngày soạn:06/09/2017
Ngày dạy:08/09/2017
TUẦN 1
BÀI 1
GIỚI THIÊU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2.
- Một số quy định trong giờ học thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự lớp.
- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”
2.Kĩ năng:
- HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập
đúng.
- HS biết được một số điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá học tập để
tạo thành nề nếp.
- Thực hiện tương đối chủ động.
3.Thái đô ô :
- Tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Mở đầu:
9’
*
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
1L
* * * * * * *
dung yêu cầu giờ hoc.
* * * * * * *
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* * * * * * *
2. Cơ bản:
20’.13’
- GV nhận lớp phổ biến
a. Giới thiệu chương trình thể dục lớp
1L nội dung giờ học.
2
- Cho học sinh khởi động
- Đội hình đội ngũ
- GV giới thiệu chương
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và
trình học và đưa ra nội quy,
kỹ năng vận động.
quy chế học thể dục để cho
- Bài thể dục phát triển chung 8
học sinh nắm và thực hiện
động tác.
khi học thể dục.
- Trò chơi vận động.
b. Một số nội quy, quy định khi học
thể dục.
1
- Trang phục phải gọn gàng, phải đi
giầy hoặc đi dép có quai hậu.
- Bắt đầu giờ học đến hết giờ học ai
muốn ra vào phải xin phép.
c. Biên chế tổ.
- Chia lớp thành ba tổ.
- Chọn cán sự lớp.
d. Chơi trò chơi.
“ Diệt các con vật có hại”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn trò chơi vừa học.
- GV chia tổ tập luyện.
6.8’
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi trò
1L chơi GV nhận xét.
3.5’
- GV nhận xét kết quả giờ
học.
- Giao bài tập về nhà.
Ngày soạn:06/09/2017
Ngày dạy:10/09/2017
BÀI 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HANG, ĐIỂM SỐ
CHÀO BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP.
I. Mục tiêu:
2
1.Kiến thức:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1.
- Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp.
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, trật tự.
3.Thái đô :ô
- HS thực hiện được ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ hoc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
ĐL
8.10’
2.3’
2. Cơ bản:
18.22’
a. Ôn đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, giậm chân tại chỗ.
- Học cách chào báo cáo khi giáo
viên nhận lớp.
b. Chơi trò chơi.
4.6’
“ diệt các con vật có hại”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chõ đếm to theo
nhịp 1.2.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn trò chơi vừa học.
Phương pháp tổ chức
5L
2L
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- GV nêu nội dung tập
sau đó điều khiển cho cả
lớp tập kết hợp giáo viên
sửa sai cho HS.
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
3.5’
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
3
TUẦN 2
Ngày soạn:13/09/2017
Ngày dạy:15/09/2017
BÀI 3
DÀN HÀNG, DỒN HÀNG NGANG- TRÒ CHƠI “ QUA ĐƯỜNG LỘI ”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1.
- Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học.
- Ôn trò chơi “ Qua đường lội ”
4
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự ,
không xô đẩy nhau.
- HS thực hiện được ở mức tương đối chính xác, nhanh trật tự hơn giờ trước.
3.Thái đô :ô
- Biết cách chơi và tham gia chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
1. Mở đầu:
8.10’
- GV cùng cán sự lớp tập hợp lớp
phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.
- Cho học sinh luyện cách báo cáo 2.3’
và chúc giáo viên khi bắt đầu và kết
thúc giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1.2.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc sau đó đi theo vòng tròn và hít thở
sâu.
2. Cơ bản:
18.22’
a. Ôn đội hình đội ngũ:
12.14’
- Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng,đứng nghiêm, điểm số, đứng
nghỉ, giậm chân tại chỗ,đứng lại.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng.
b. Chơi trò chơi.
“ Qua đường lội”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi “ có chúng em”
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn trò chơi vừa học.
6.8’
3.5’
1.2’
5
Phương pháp tổ chức
2L
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
80m
5L
- GV nêu nội dung tập
sau đó điều khiển cho cả
lớp tập kết hợp giáo viên
sửa
sai cho HS.
2L
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
Ngày soạn:13/09/2017
Ngày dạy:17/09/2017
BÀI 4
DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG – TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1.
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước.
- Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
3.Thái đô :ô
- HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động .
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
6
Phương pháp tổ chức
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
- Ôn cách báo cáo và cả lớp chúc
giáo viên khi vào lớp.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp1.2.
- Ôn bài thể dục lớp 1. 7 động tác.
8.10’
2. Cơ bản:
a. Ôn đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
18.22’
12.14’
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, điểm
số, quay phải, quay trái ( Xoay)
- Dàn hàng, dồn hàng
b. Chơi trò chơi.
“Nhanh lên bạn ơi”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi “ có chúng em đây”
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn nội dung vừa học .
2.3’
2x 8N
5L
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- GV nêu nội dung tập
sau đó điều khiển cho cả
lớp tập kết hợp giáo viên
sửa
sai cho HS.
4.6’
2L
3.5’
7
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
- GV nhận xét kết quả giờ
học.
- Giao bài tập về nhà.
TUẦN 3
Ngày soạn:20/09/2017
Ngày dạy:22/09/2017
BÀI 5
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI
TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ cơ bản
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác tương đối chính xác, đẹp hơn giờ
trước.
- Học quay phải, quay trái.
2.Kĩ năng:
-HS thực hịên được động tác tương đối đúng kỹ thuật, đúng phương hướng và
không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ”
3.Thái đô :ô
- Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối đúng luật .
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục,còi
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
8
Phương pháp tổ chức
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
- Ôn cách chào báo cáo khi giáo
viên nhận lớp.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên sau đó đi
theo vòng tròn và hít thở sâu.
8.10’
2. Cơ bản:
a. Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
b. Học động tác:
Quay phải, quay trái.
18.22’
*
* * * * * ***
* * * * * ***
* * * * * ***
2.3’
1.2’
80m
3L
3L
- Khẩu lệnh: Bên phải ( trái)….
Quay.
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi động
- GV điều khiển cho cả
lớp ôn tập.
- GV nêu tên động tác
sau đó hướng dẫn cho
học sinh tập GV sửa sai.
- Chia lớp thành 2
nhóm tập cán sự điều
khiển cho nhóm tập
- GV quan sát sửa sai
*
*
*
*
*
d. Chơi trò chơi.
“ Nhanh lên bạn ơi”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi “ có chúng em”
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn ĐH ĐN vừa học.
6.8’
1L
*
*
*
*
*
* CS
* CS
- GV cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
3.5’
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
9
Ngày soạn:20/09/2017
Ngày dạy:24/09/2017
BÀI 6
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn động tác quay phải, quay trái.
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúnghướng
3.Thái đô :ô
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ hoc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1.2 .
2. Cơ bản:
a. Ôn đội hình đội ngũ:
- Động tác: Quay phải, quay trái.
b. Học bài thể dục phát triển chung.
* Động tác vươn thở.
-
ĐL
Phương pháp tổ chức
8.10’
*
* * * * * ***
* * * * * ***
* * * * * ***
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
2.3’
18.22’
2.3 L
2x8N
- GV hô cho cả lớp ôn
tập
- GV tập mẫu động tác 1
10
TTCB . Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai đồng thời hai tay
rang ngang – lên cao thẳng hướng,
mắt nhìn len cao hít sâu vào bằng
mũi.
- N2: Đưa hai tay trên cao, xuống
dưới bắt chéo trước bụng một cách
nhịp nhàng.
- N3: Hai tay dang ngang, bàn tay
ngửa
- N4: về tư thế chuẩn bị.
- N5.8. Như 1.4. Đổi chân.
1.2L
2.8N
2.3L
2.8N
2.3 L
2.8N
1.2 L
2.8N
lần sau đó vừa tập vừa
phân tích động tác cho
học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập với
học sinh 1 lần
- GV hô cho cả lớp tập
kết hợp nhận xét.
*
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
* Động tác tay.
1.2 L
2.8N
1.2 L
2.3L
1.2 L
TTCB . Đứng cơ bản
- N1: Bước chân tráI sang ngang
rộng bằngvai đồng thời hai tay rang
ngang , bàn tay ngửa, mặt hướng
trước.
- N2: Đưa hai tay lên cao, vỗ vào
nhau.
- N3: Đưa hai tay ra trước cao
ngang vai, bàn tay sấp.
- N4: về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi chân.
* Ghép hai động tác vừa học.
b. Chơi trò chơi.
“ Qua đường lội”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV tập mẫu động tác 1
lần sau đó vừa tập vừa
phân tích động tác cho
học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập với
học sinh
- GV hô cho cả lớp tập
- cán sự hô cho lớp tập
- GV hô cho cả lớp tập
kết hợp nhận xét.
4.6’
3.5’
11
- GV cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn hai động tác thể dục vừa
học.
Ôn ĐHĐN vừa học
- GV nhận xét kết quả giờ
học.
- Giao bài tập về nhà.
TUẦN 4
Ngày soạn:26/09/2017
Ngày dạy:29/10/2017
12
BÀI 7
ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn động tác quay phải, quay trái.
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúnghướng
3.Thái đô :ô
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
sau
đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ động tác vươn thở
và tay.
Phương pháp tổ chức
8.10’
*
* * ***
* * ***
* * ***
nhận lớp phổ
2.3’
2.8N
* * *
* * *
* * *
- GV
biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
2. Cơ bản:
a. Ôn tập:
- Động tác: vươn thở và tay
- Học: động tác chân
18.22’
2L
2.8N
1.2L
TTCB
.
Đứng cơ bản
- N1:Bước
chân
trái
sang ngang
rộng bằng vai đồng thời hai tay rang
ngang bàn tay sấp.
– N2: Khuỵ
gối chân trái hai tay đưa ra trước cao
2.3L
2.8N
13
- GV hô cho cả lớp tập
kết hợp nhận xét.
- GV tập mẫu động tác
sau đó
- GV vừa tập vừa phân
tích động tác cho học
sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập
với học sinh 1 lần
- GV hô cho cả lớp tập
kết hợp nhận xét.
ngang vai, thân chuyển về hướng bên
khuỵu và hạ thấp xuống vỗ hai tay vào
nhau.
- N3: Về tư thế nhịp 1
- N4: về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi chân.
* Ghép 3 động tác thể dục đã học.
b. Chơi trò chơi.
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 3 động tác thể dục đã học.
- GV hô cho cả lớp tập
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
6.8’
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
3.5’
1.2’
Ngày soạn:18/09/2017
Ngày dạy:01/10/2017
BÀI 8
ĐỘNG TÁC LƯỜN – TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn động tác quay phải, quay trái.
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúnghướng
14
3.Thái đô :ô
- HS thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp1.2.
- Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn
2. Cơ bản:
a. Ôn tập:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân.
- Học động tác lườn
TTCB .
Đứng cơ bản
- N1:Bước
chân
trái
sang ngang
rộng
hơn
vai đồng thời
hai tay rang ngang – lên cao thẳng
hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau.
- N 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái
chống hông tay phải dơ lên cao, áp sát
mang tai, trọng tâm dồn vào chân phải
chân trái kiễng gót.
- N3: Về đứng như nhịp 1 hai tay dang
ngang bàn tay ngửa.
- N4: Về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi bên.
* Ghép 4 động tác thể dục đã học.
Phương pháp tổ chức
8.10’
2.3’
2.3’
1L
*
* * * * * ***
* * * * * ***
* * * * * ***
- GV nhận lớp phổ
biến nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- Gọi 2 HS lên kiểm
tra
18.22’
2L
8N
- GV hô cho cả lớp tập
kết hợp nhận xét.
- GV tập mẫu động
tác sau đó vừa tập vừa
phân tích động tác cho
học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập
với học sinh
- GV hô cho cả lớp
tập kết hợp nhận xét.
4.6’
b. Chơi trò chơi.
“ Kéo cưa lừa xẻ”
- GV hô cho cả lớp tập
.
15
2L
8N
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 4 động tác thể dục đã học .
- GV cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
3.5’
1L
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
TUẦN 5
Ngày soạn:05/10/2017
Ngày dạy:06/10/2017
BÀI 9
CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung: vươn thở, tay, chân, lườn.
- Biên chế tổ, chọn cán sự lớp.
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện từng động tác tương đối chính xấc
- Học cách chuyển đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
-HS biết được một số điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá học tập để
tạo thành nề nếp.
3.Thái đô :ô
- Thực hiện tương đối chính xác .
II. Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
16
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1.2
- Kiểm tra bài cũ
ĐL
Phương pháp tổ chức
8.10’
2.3’
2. Cơ bản:
18.22’
a. Học chuyển đội hình từ hàng dọc 8.10’
thành vòng tròn và ngược lại.
4.5L
2.8N
b. Ôn 4 động tác thể dục đã học.
- Vươn thở, tay, chân, lườn.
*
* * * * * ***
* * * * * ***
* * * * * ***
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- Gọi hai em lên kiểm
tra.
- GV gọi 1 tổ lên hướng
dẫn cách chuyển đội hình
GV nhận xét sau đó cho cả
lớp tập GV quan sát nhận
xét.
- GV chia tổ tập luyện.
** * * *
*
c. Chơi trò chơi:
“ Kéo cưa lừa xẻ”
3. Kết thúc:
- Cúi lắc người thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 4 động tác thể dục đã học.
6-8’ 3L
3.5’
*
*
* *
*
*
Gv
*
* * * * *
- GV cho học sinh chơi trò
chơi GV nhận xét.
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
17
Ngày soạn:05/10/2017
Ngày dạy:08/10/2017
BÀI 10
ĐỘNG TÁC BỤNG
CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC
LẠI
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung: vươn thở, tay, chân, lườn.
- Biên chế tổ, chọn cán sự lớp.
2.Kĩ năng:
- HS thực hiện từng động tác tương đối chính xấc
- Học cách chuyển đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
-HS biết được một số điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá học tập để
tạo thành nề nếp.
3.Thái đô :ô
- Thực hiện tương đối chính xác .
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện:
1.Giaos viên:Trang phục thể dục, 1 còi.
2.Học sinh:Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ hoc.
ĐL
8.10’
18
Phương pháp tổ chức
*
* * * * * ***
* * * * * ***
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối ,
hông, bả vai.
2.3’
2x8
N
2. Cơ bản:
a. Học chuyển đội hình hàng ngang 18.22’
thành vòng tròn và ngược lại.
4.6 L
b. Học động tác bụng.
2.8N
4.6L
4.5L
2.8N
* * * * * ***
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi
động
- GV hướng dẫn cách
chuyển đội hình sau đó
điều khiển cho cả lớp tập
kết hợp giáo viên sửa sai
cho HS.
- GV tập mẫu 1 lần
- GV vừa tập vừa phân
tích động tác cho HS tập
theo
- GV hô và cùng tập
với HS
- GV hô cho HS tập kết
hợp sửa sai
*
*
*
*
*
*
- TTCB . Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai đồng thời hai tay đưa
ra trước – lên cao thẳng hướng lòng
bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa.
- N 2: Từ từ hạ thân người hai bàn
tay chạm mu bàn chân hai chân
thẳng mắt nhìn theo tay.
- N3: Nâng thân người lên hai tay
dang ngang bàn tay ngửa.
- N4: về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi chân.
* Ghép 5 động tác thể dục đã học.
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
*
*
*
*
* *
*
* *
- GV hô cho cả lớp tập 5
động tác
- GV chia tổ tập luyện.
** * * *
*
*
*
* *
*
*
c. Chơi trò chơi.
“ Qua đường lội”
Gv
*
* * * * *
19
3. Kết thúc:
4.6’
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi người thả lỏng, cúi lắc vai
thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
2L
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho học sinh chơi
trò chơi GV nhận xét.
3.5’
- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
20
- Xem thêm -