Tuần học thứ: 1
Ngày soạn : 17 / 08 / 2014
Tiết 1:
Ngày giảng :
Lớp:
6a
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( Mục 1 )
I / Mục tiêu:
1/ Kiến thức: biết về một số lợi ích, tác dụng của việc tham gia thường xuyên của tập
luyện TDTT.
2/ Kĩ năng: vận dụng trong các giờ học và tự tập hằng ngày.
3/Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
II/ Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: trong phòng học.
2/Phương tiện: - HS: đồng phục thể dục, vở….
- Giáo viên: giáo án, sách giáo khoa.
III/ Tiến trình lên lớp :
A. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số và chấn chỉnh nề nếp.
B/ Bài mới :
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
? Ngoài giờ học em có tham gia
tập luyện môn TDTT nào không.
? Tại sao nói TDTT lại góp pần
hình thành ,giáo dục nhân cách
cho HS
- GV gợi ý cho HS :Khi tham gia
TDTT rèn luyện cho em những
đức tính gì ?
? Ngoài rèn luyện các đức tính
trên TDTT còn có tác dụng gì
nữa.
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1. Lợi ích góp phần hình thành giáo dục nhân cách
cho học sinh:
HS lời câu hỏi của GV - Học sinh khác bổ sung.
HS trao đổi nhóm để nêu được 1 số lợi ích do
TDTT mang lại .
- Đại diện các nhóm trả lời; nhóm khác nhận xét
bổ sung -> GV chốt lại 1 số ý chính.
* Kết luận : - Cái quý nhất của mỗi con người là
sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện
cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại.
TDTT giúp hs có được sức khoẻ tôt, Từ đó học tập
các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà
trường đạt hiệu quả hơn, chính là góp phần nâng
cao chất lượng giáo dục, để cá em trở thành những
con người có ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi hs
phải có tính kỉ luật cao, tinh thần và trách nhiệm
trước tập thể lớp, tác phong nhanh nhẹn có sự cố
gắng , tính thật thà ,trung thực v.v... chính là góp
phần giáo dục đạo đưc và hình thành nhân cách
cho học sinh.
- Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp
cho các em có 1 nếp sống lành mạnh, vui tươi, học
tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa
bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể
như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo
chính xác .
2. Biên chế tổ chức lớp học:
- Mỗi lớp chia ra 4 -5 tổ
- Mỗi lớp cử ra :+ 1 người làm lớp trởng và 1 lớp phó
- Mỗi tổ cử ra : + 1 tổ trởng và 1 tổ phó.
3. Một số quy định khi học tập bộ môn:
* GV đa ra 1 số quy định khi học tập bộ môn :
- Đảm bảo trang phục đúng với bộ môn.
- Có ý thức kĩ luật, tác phonh nhanh nhẹn trong học tập ...
? Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lợng các môn học hay không?
Tại sao?
Tuần học thứ: 1
Ngày soạn : 17 / 08 / 2014
A. Môc tiªu :
Ngày giảng :
Lớp:
Tiết 2
§H§N - Bµi TD
6a
- KiÕn thøc: BiÕt c¸c khÈu lÖnh vµ c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm
sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; c¸ch chµo , b¸o c¸o , xin
phÐp – vµo ra líp . BiÕt tªn vµ c¸ch thùc hiÖn ®éng t¸c : V¬n thë, tay , ngùc
- Kü n¨ng :Thùc hiÖn ®îc tËp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ;
quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; c¸ch chµo , b¸o c¸o. hiÖn ®îc ®éng t¸c : V¬n thë, tay ,
ngùc
- Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
B. ®Þa ®iÓm , ph¬ng tiÖn :
S©n tËp, cßi, HS trang phôc ®Çy ®ñ, gän gàng
C . TiÕn tr×nh lªn líp :
Néi dung
I. PHÇn më ®Çu:
®Þnh lîng
SL
TG
1. NhËn líp:
- Gݸo viªn nhËn líp, phæ
biÕn néi dung yªu cÇu bµi
häc
2. Khëi ®éng:
- Xoay c¸c khíp: cæ tay,
cæ ch©n, khíp khuûu tay,
khíp b¶ vai, khíp h«ng,
khíp gèi, Ðp däc, Ðp
ngang.
3.KiÓm tra bµi cò :
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. §H§N
- TËp hîp hµng däc
- Dãng hµng
- §iÓm sè(theo chu kú1>2; tõ 1-> hÕt)
-§øng nghiªm, nghØ, quay
ph¶i, quay tr¸i,quay ®»ng
sau, c¸ch chµo, b¸o c¸o,
xin phÐp ra vµo líp
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn
chung:
* Häc 3 ®éng t¸c: v¬n
thë ; §éng t¸c tay ;§éng 2l x 8
t¸c ngùc
10 ph
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè cho GV
§HNL
*********
*********
*********
5m
GV
§HK§
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
30 ph
15p
*
§éi h×nh tËp hîp hµng däc:
15p
xxxxxxxxxx
GV
xxxxxxxxxx
- Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i
X
tõng cö ®éng mét
§HTL
*
1.Håi tÜnh ,th¶ láng
Mét sè ®éng t¸c th¶ láng
2. NhËn xÐt giê häc :
- Tinh thÇn th¸i ®é, kÕt
qu¶ häc tËp cña HS
3. Giao bµi tËp vÒ nhµ
- TËp luyÖn §H§N
4. Xuèng líp
*
GV
*
II. PhÇn kÕt thóc:
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
GV
5 phót
§HXL
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
GV
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
*
*
Ký duyệt
Tuần học thứ: 2
Ngày soạn : 22 / 08 / 2014
A. Môc tiªu:
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 3
§H§N - Bµi TD
- KiÕn thøc : BiÕt c¸c khÈu lÖnh vµ c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng .
BiÕt tªn vµ c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c : V¬n thë, tay, ch©n, ngùc, bông , v¨n m×nh ,
hiÓu vµ thùc hiÖn trß ch¬i
- KÜ thøc Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng tËp hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè ; ®øng
nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng. Thùc hiÖn ®îc c¸c ®éng t¸c Ch©n , bông v¨n m×nh . Thùc hiÖn ®îc trß ch¬i
- Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
B. §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm : S©n trêng
- Ph¬ng tiÖn : Gi¸o viªn : Cßi , ®ång hå
Häc sinh : trang phôc gän gµng , ®Çy ®ñ
C. TiÕn tr×nh bµi gi¶ng :
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- Gݸo viªn nhËn líp, phæ biÕn
néi dung yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ
ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶
vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp
däc, Ðp ngang.
3. KiÓm tra bµi cò: 3 ®éng t¸c
cña bµi thÓ dôc tay kh«ng
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. §H§N
- TËp hîp hµng ngang
- Dãng hµng, ®iÓm sè
- Dµn hµng, dån hµng
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn
®Þnh lîng
SL
TG
8 phót
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
- C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè
cho GV
§HK§
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
30 phót
GV
10p
- Gi¸o viªn nhËn xÐt ®¸nh gi¸ cho ®iÓm
.
- §éi h×nh tËp hîp hµng ngang
*********
*********
*********
5m
GV
- Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng
chung:
¤n tËp :
10p
* Häc 2 ®éng t¸c: §éng t¸c
ch©n, bông:
Mỗi ®/t
2l x 8n
gi¶i tõng cö ®éng mét
-Ph©n líp lµm 4 nhãm ®Ó tËp, gv kiÓm
tra theo nhãm
§HTL
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
*
*
GV
III. PhÇn kÕt thóc:
1.Håi tÜnh ,th¶ láng
Mét sè ®éng t¸c th¶ láng
2. NhËn xÐt giê häc :
- Tinh thÇn th¸i ®é, kÕt qu¶
häc tËp cña HS
3. Giao bµi tËp vÒ nhµ
- LuyÖn tËp bµi TD
4. Xuèng líp
*
5 phót
- GV gäi häc sinh nhËn xÐt sau ®ã gi¸o
viªn nhËn xÐt ng¾n gän
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
GV
Tuần học thứ: 3
Ngày soạn : 22 / 08 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 4
§H§N - Bµi TD
A.môc tiªu :
- KiÕn thøc : BiÕt c¸c khÈu lÖnh vµ c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm
sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng; ®i
®Òu ®øng l¹i BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c : V¬n thë, tay, ch©n, ngùc, bông , v¨n
m×nh.
- KÜ n¨ng : Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè ; ®øng
nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng thùc hiÖn ®îc ®i
®Òu ®øng l¹i
- Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
B. §Þa ®iÓm , ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm : S©n trêng
- Ph¬ng tiÖn : Gi¸o viªn: Cßi, ®ång hå
Häc sinh : Trang phôc ®Çy ®ñ, gän gµng
c. TiÕn tr×nh lªn líp :
Néi dung
®Þnh lîng
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
I. PhÇn më ®Çu:
10 phót C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè
cho GV
1. NhËn líp:
- Phæ biÕn néi dung yªu cÇu
bµi häc
2. Khëi ®éng:
- Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ
ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶
vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp
däc, Ðp ngang.
3.KiÓm tra bµi cò
- KiÓm tra bµi TD
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
*
*
GV
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. §H§N
- «n l¹i mét sè kü n¨ng ®· häc
- Häc míi : GiËm ch©n t¹i chç;
®i ®Òu - ®øng l¹i ; ®i ®Òu th¼ng
híng; vßng ph¶i, vßng tr¸i
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn
chung:
¤n 5 ®éng t¸c ®· häc :
Mçi
* Häc 2 ®éng t¸c : vÆn m×nh, ®éng
phèi hîp:
t¸c 2l x
8n
30 phót
15 phót - cho häc sinh «n l¹i theo nhãm
sau ®ã kiÓm tra tõng nhãm mét
- GV gi¶ng gi¶i ph©n tÝch , h« cho
häc sinh tËp theo tÝn hiÖu cña gi¸o
viªn, ph©n líp thµnh 4 nhãm ®Ó
tËp mçi tæ lµ mét nhãm, tæ trëng
15 phót lµm chØ huy
- Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch
gi¶ng gi¶i tõng cö ®éng mét .Sau
đó cho HS tạp luyện.
*
2l x8n
*
2l x8n
III. PhÇn kÕt thóc:
1.Håi tÜnh ,th¶ láng
Mét sè ®éng t¸c th¶ láng
2. NhËn xÐt giê häc :
- Tinh thÇn th¸i ®é, kÕt qu¶
häc tËp cña HS
3. Giao bµi tËp vÒ nhµ
- TËp luyÖn bµi TD
4. Xuèng líp
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
*
*
GV
5 phót
GV nói ngắn gọn
§HXL
* *
*
*
*
* *
*
*
*
* *
*
*
*
5m
*
*
*
GV
GV: “ Gi¶i t¸n” – HS “ KhoΔ
Ký duyệt
*
*
Tuần học thứ: 3
Ngày soạn : 30 / 08 / 2014
TiÕt : 5
§H§N -Bµi TD
Ngày giảng :
Lớp:
6a
A.Môc tiªu :
- KiÕn thøc : BiÕt c¸c khÈu lÖnh vµ c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm
sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng; ®i
®Òu ®øng l¹i. ®i ®Òu vßng ph¶i (tr¸i) BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c : V¬n thë, tay,
ch©n, ngùc, bông , v¨n m×nh.
- KÜ n¨ng : Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè ; ®øng
nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng thùc hiÖn ®îc ®i
®Òu ®øng l¹i .C¸c ®éng t¸c bµi TD.
- Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
b. §Þa ®iÓm , ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm : S©n trêng
- Ph¬ng tiÖn : - Ph¬ng tiÖn : Gi¸o viªn Cßi, ®ång hå
Häc sinh : Trang phôc ®Çy ®ñ, gän gµng
c. TiÕn tr×nh lªn líp :
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu:
1. nhËn líp:
- Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra
sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh
h×nh søc khoÎ häc sinh.
- Phæ biÕn néi dung yªu cÇu
bµi häc
2. khëi ®éng:
- Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ
ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶
vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp
däc, Ðp ngang
3.KiÓm ra bµi cò : KiÓm tra bµi
TD
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. §H§N
* «n l¹i mét sè kü n¨ng ®·
häc:
- §i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- TËp hîp hµng däc, hµng
ngang, dãng hµng , ®iÓm sè
-Häc ®æi ch©n khi ®i sai nhÞp
2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn
chung:
* ¤n l¹i 7 ®éng t¸c ®· häc cña
bµi thÓ dôc: ®éng t¸c:v¬n thë,
tay, ngùc, ch©n, bông, vÆn
m×nh, phèi hîp
III. PhÇn kÕt thóc:
1.Håi tÜnh ,th¶ láng
®Þnh lîng
SL
TG
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè cho
10 phót GV
§HNL
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
GV
§HK§
*
*
*
30 phót
*
*
10 phót *
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
GV
- GV gi¶ng gi¶i ph©n tÝch , h« cho hä
sinh tËp theo tÝn hiÖu cña gi¸o viªn, ph©n
líp thµnh 4 nhãm ®Ó tËp mçi tæ lµ mé
nhãm, tæ trëng lµm chØ huy
10 phót -GV lµm mÉu 1l x8n sau ®ã ph©n tÝch
tõng nhÞp mét råi h« cho c¶ líp cïng tËp
§HTL
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Mét sè ®éng t¸c th¶ láng
2. NhËn xÐt giê häc :
- Tinh thÇn th¸i ®é, kÕt qu¶
häc tËp cña HS
Mçi
3. Giao bµi tËp vÒ nhµ
®éng t¸c
- Luyện tập bài TD phát 2l x 8n
5 phót
triển chung
4. Xuèng líp
2l x8
*
*
*
*
*
5m
GV
GV gäi häc sinh nhËn xÐt sau ®ã gi¸o
viªn nhËn xÐt ng¾n gän
GV: “ Gi¶i t¸n” – HS “ KhoΔ
Tuần học thứ: 3
Ngày soạn : 30 / 08 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
TiÕt : 6
- §H§N : mét sè néi dung hs thùc hiÖn cßn yÕu
- Bµi td: «n 7 ®éng t¸c ; häc 2 ®éng t¸c : nh¶y , §iÒu hoµ
A.Môc tiªu :
- KiÕn thøc : BiÕt c¸c khÈu lÖnh vµ c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè ; ®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng;
®i ®Òu ®øng l¹i. ®i ®Òu vßng ph¶i (tr¸i) BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c : V¬n thë, tay,
ch©n, ngùc, bông , v¨n m×nh. Toµn th©n . Thùc hiÖn ®îc c¸c ®éng t¸c nh¶y ®iÒu hoµ.
- KÜ n¨ng : Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè ;
®øng nghiªm ®øng nghØ; quay ph¶i quay tr¸i , quay sau; dµn hµng dån hµng thùc hiÖn
®îc ®i ®Òu ®øng l¹i . Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng bµi TD
- Th¸i ®é : Häc vËn dông tù tËp hµng ngµy
B. §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm : S©n trêng
- Ph¬ng tiÖn : Gi¸o viªn Cßi, ®ång hå
Häc sinh : Trang phôc ®Çy ®ñ, gän gµng
C. TiÕn tr×nh lªn líp :
Néi dung
®Þnh lîng
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
SL
TG
C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè
I. PhÇn më ®Çu:
1. nhËn líp:
10 phót cho GV
- Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm
§HNL
tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp,
t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh.
*
*
*
*
*
- Phæ biÕn néi dung yªu cÇu
*
bµi häc
*
*
*
*
*
2. khëi ®éng:
*
- Xoay kü c¸c khíp: cæ tay,
*
*
*
*
*
cæ ch©n, khíp khuûu tay,
*
khíp b¶ vai, khíp h«ng,
*
*
*
*
*
khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang.
*
5m
3.KiÓm ra bµi cò : KiÓm tra
15 phót thùc hµnh
GV
- KiÓm tra 02 ®éng t¸c bµi
TD
30 phót
II. PhÇn c¬ b¶n:
15p
1. §H§N
* «n l¹i mét sè kü n¨ng ®·
häc:
- §i ®Òu vßng ph¶i, vßng
tr¸i
- TËp hîp hµng däc, hµng
ngang, dãng hµng , ®iÓm sè
-Häc ®æi ch©n khi ®i sai
nhÞp
2. Bµi thÓ dôc ph¸t Mçi
®éng t¸c
triÓn chung:
* ¤n l¹i 7 ®éng t¸c ®· häc 2l x 8n
cña bµi thÓ dôc: ®éng t¸c:v¬n thë, tay, ngùc, ch©n,
bông, vÆn m×nh, phèi hîp
1/ §éng t¸c BËt nh¶y:
15p
2/ §éng t¸c §iÒu hoµ:
3.cñng cè bµi:
gäi 6 häc sinh lªn thùc hiÖn
c¸ch tËp hîp hµng däc,
hµng ngang
III. PhÇn kÕt thóc:
1.Håi tÜnh ,th¶ láng
5 phót
Mét sè ®éng t¸c th¶ láng
2. NhËn xÐt giê häc :
- Tinh thÇn th¸i ®é, kÕt qu¶
häc tËp cña HS
3. Giao bµi tËp vÒ nhµ
- LuyÖn tËp bµi TD
4. Xuèng líp
- cho häc sinh «n l¹i theo nhãm sau
®ã kiÓm tra tõng nhãm mét
- GV gi¶ng gi¶i ph©n tÝch , h« cho
häc sinh tËp theo tÝn hiÖu cña gi¸o
viªn, ph©n líp thµnh 4 nhãm ®Ó tËp
mçi tæ lµ mét nhãm, tæ trëng lµm
chØ huy
- GV lµm mÉu .ph©n tÝch tõng nhÞp
mét råi h« cho c¶ líp cïng tËp
§HTL
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
5m
GV
GV gäi häc sinh nhËn xÐt sau ®ã
gi¸o viªn nhËn xÐt ng¾n gän
GV: “ Gi¶i t¸n” – HS “ KhoΔ
Ký duyệt
Tuần học thứ: 4
Ngày soạn : 06 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng
phải (trái).
- Bài thể dục : biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi
điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn.
II/ Địa điểm- Phương tiện :
1/ Địa điểm: Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường.
2/Phương tiện: - HS: trang phục gọn gàng
- Giáo viên: Giáo án, còi.
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung
Định
lượng
A/ phần mở đầu :
6-8p
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số.
1-2p
- Chỉnh đốn đội hình.
Phương pháp-tổ chức
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo
cáo sĩ
số cho GV.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết
học.
2 . Khởi động: xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, khớp gối, hông vai, cổ.
- Ép ngang, ép dọc
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
* Ôn các kĩ năng của ĐHĐN mà học
sinh thực hiện còn yếu:
- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại .
- Đi đều vòng các hướng:
Khẩu lệnh: vòng bên phải (Trái)...bước !
2 .Bài TDPTC :
* Ôn 9 động tác đã học:
- Động tác Vươn thở.
- Động tác Tay.
- Động tác Ngực.
- Động tác Chân.
-Động tác Bụng.
- Động tác Vặn mình.
- Động tác Phối hợp.
- Động tác nhảy:
- Động tác điều hoà:
* Chú ý : Thực hiện đúng, đều, đẹp.
5-6p
2lx8n
- GV cho lớp dàn hàng để thực
hiện khởi động.
30-32p
12-13p
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn
và cho lớp ôn tập trung -GV theo
dõi và sữa sai .
12-13p -Chia nhóm tự ôn luyện - GV tiếp
tục theo dõi sữa sai.
3l
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn
và cho lớp ôn tập trung theo nhịp
hô của GV
Sau đó cho cán sự điều khiển GV
theo dõi sữa chữa động tác.
- Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự
điều khiển của nhóm trưởng - GV
dõi và quản lí chung.
x
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài
TDPTC:
x
x
x
x
x
x
x
x
x
C/phần kết thúc :
x
x
x
6p
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng
nhóm.
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn
thở , tay, chân, toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà:
Ôn các động tác đã học của bài
TDPTCvà phần ĐHĐN.
4-5p
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để
thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
2-3p
x
x
x
x
2lx8n
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở
- Giải tán .
x
nhà.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x
Tuần học thứ: 4
Ngày soạn : 06 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng
phải (trái), đổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
2. Kĩ năng: - ĐHĐN: + Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại,
đi điều vòng phải (trái).
+ Thực hiện được dổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học.
3. giáo dục: HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn.
II/ Địa điểm- Phương tiện :
1/ Địa điểm: Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường.
2/Phương tiện: - HS: trang phục gọn gàng.
- Giáo viên: Giáo án, còi.
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung
Định
lượng
A/ phần mở đầu :
6-8p
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số.
1-2p
- Chỉnh đốn đội hình.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết
học.
2 . Khởi động: xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, khớp gối, hông vai, cổ.
- Ép ngang, ép dọc.
5-6p
Phương pháp-tổ chức
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo
cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực
hiện khởi động.
2lx8n
B/phần cơ bản:
- Chia nhóm tự ôn luyện - GV
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của
theo dõi sửa.
ĐHĐN:
30-32p
- Đi đều, đứng lại.
€€€€€€€
15-16p
- Đi đều vòng trái ,phải .
€€€€€€€
€€€€€€€
- Đ/t đổi chân :Thay bằng bước chan sau
€€€€€€€
về trước như bình thường thì ta thực
€(GV)
hiện 1 bước trượt để chân trước tiếp tục
bước về trước ,rồi đi bình thường .
- Chia nhóm tự ôn luyện - theo
* Củng cố:Ôn các động tác đã học của
sự điều khiển của nhóm trưởng phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi
GV dõi và quản lí chung.
đều sai nhịp :
2 .Bài TDPTC: * Ôn 9 động tác đã học:
Vươn thở.
Tay, ngực,Chân,Bụng, Vặn mình,Phối
15-16p
hợp, nhảy,điều hoà
- GV quan sát sữa sai cho từng
3l
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài
nhóm
TDPTC:
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Rũ tay chân.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà:
Ôn các động tác đã học của bài
TDPTCvà phần ĐHĐN.
- Giải tán
x
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để
thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
1.Thả lỏng.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn
thở, tay, chân, toàn thân, điều hoà.
x
x
x
C/phần kết thúc :
x
x
x
4-5p
- ĐH:
-GVdồn hàng và dặn dò HS tập
ở nhà.
Ký duyệt
Tuần học thứ: 5
Ngày soạn : 11 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 9: ĐHĐN BÀI – THỂ DỤC
I/. Mục tiêu:
1.Kiến thức.
- ĐHĐN: Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái), Đổi chân khi đi đều sai
nhịp
- Bài thể dục: Ôn bài TD 9 động tác
2. Kỹ năng.
- HS rèn được tính khẩn trương, nhanh nhẹn khéo léo.
- Thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
3. Thái độ.
- Có ý thức tự giác, tích cực tập luyện.
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
II/. Địa điểm - phương tiện:
1. Địa điểm: Sân thể dục trường THCS số 2 Thái Niên.
2. Phương tiện: Giáo án. Sách Giáo Viên Thể Dục lớp 6.
III/. Tiến trình dạy học:
Nội Dung
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Chạy khởi động.
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân.
- Ép dây chằng
Định
Phương pháp – tổ chức
Lượng
8 - 10’ - GV phổ biến nội dung nhanh
ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu
ĐH nhận lớp
GV
B. Phần cơ bản.
1. Kiểm tra 15 phút bài TD phát triển
30-32’ - GV kiểm tra theo nhóm 2 - 3
hs.
chung.
- HS kiểm tra nghiêm túc.
2. ĐHĐN:
- Ôn đi đều - đứng lại,
- Đi đều vòng phải (trái).
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
- GV cho lớp tập theo nhóm
3. Bài TD
- Ôn lại 9 động tác đã học.
- GV hô cho cả lớp tập 1 lần,
quan sát chỉnh sửa cho hs.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập.
- GV cho lớp theo tổ, nhóm.
- HS thục hiện.
- HS chú ý lắng nghe.
* Củng cố bài học:
- GV nhấn mạnh trọng tâm bài học: Phần
đi đều vòng trái (phải)
C. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh:
- Tại chỗ rũ chân tay thả lỏng.
2. Nhận xét giơ học:
- Ý thức học tập của hs.
- Chất lượng giờ học.
3. Bài về nhà:
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD
4. Xuống lớp:
- Giáo viên hô : “Giải tán”
- Học sinh hô: “Khỏe”
3 - 5’
ĐH xuống lớp
GV
Tuần học thứ: 5
Ngày soạn : 11 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
Tiết 10: ĐHĐN BÀI – THỂ DỤC
I/. Mục tiêu:
1.Kiến thức.
6a
- ĐHĐN: Ôn đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái), Đổi chân khi đi đều sai
nhịp
- Bài thể dục: Ôn bài TD 9 động tác
- Kiểm tra 15 phút bài TD phát triển chung.
2. Kỹ năng.
- HS rèn được tính khẩn trương, nhanh nhẹn khéo léo.
- Thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
3. Thái độ.
- Có ý thức tự giác, tích cực tập luyện.
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
II/. Địa điểm - phương tiện:
1. Địa điểm: Sân thể dục trường THCS số 2 Thái Niên.
2. Phương tiện: Giáo án. Sách Giáo Viên Thể Dục lớp 6.
III/. Tiến trình dạy học:
Nội Dung
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Chạy khởi động.
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân.
- Ép dây chằng
Định
Phương pháp – tổ chức
Lượng
8 - 10’ - GV phổ biến nội dung nhanh
ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu
ĐH nhận lớp
GV
B. Phần cơ bản.
1. Kiểm tra 15 phút bài TD phát triển
chung.
2. ĐHĐN:
- Ôn đi đều - đứng lại,
- Đi đều vòng phải (trái).
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
30-32’ - GV kiểm tra theo nhóm 2 - 3
hs.
- HS kiểm tra nghiêm túc.
- GV cho lớp tập theo nhóm
3. Bài TD
- Ôn lại 9 động tác đã học.
* Củng cố bài học:
- GV nhấn mạnh trọng tâm bài học: Phần
- GV hô cho cả lớp tập 1 lần,
quan sát chỉnh sửa cho hs.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập.
đi đều vòng trái (phải)
- GV cho lớp theo tổ, nhóm.
- HS thục hiện.
- HS chú ý lắng nghe.
C. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh:
- Tại chỗ rũ chân tay thả lỏng.
2. Nhận xét giơ học:
- Ý thức học tập của hs.
- Chất lượng giờ học.
3. Bài về nhà:
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD
4. Xuống lớp:
- Giáo viên hô : “Giải tán”
- Học sinh hô: “Khỏe”
3 - 5’
ĐH xuống lớp
GV
Ký duyệt
Tuần học thứ: 6
Ngày soạn : 18 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
Tiết 11: ĐHĐN BÀI – THỂ DỤC
6a
I/. Mục tiêu:
1.Kiến thức.
- ĐHĐN: Ôn tập - ĐH ĐN: Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân
khi đi sai nhịp
- Bài thể dục: Ôn bài TD 9 động tác
2. Kỹ năng.
- HS rèn được tính khẩn trương, nhanh nhẹn khéo léo.
- Thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
3. Thái độ.
- Có ý thức tự giác, tích cực tập luyện.
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
II/. Địa điểm - phương tiện:
1. Địa điểm: Sân thể dục trường THCS số 2 Thái Niên.
2. Phương tiện: Giáo án. Sách Giáo Viên Thể Dục lớp 6.
III/. Tiến trình dạy học:
Nội Dung
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
Định
Phương pháp – tổ chức
Lượng
8 - 10’ - GV phổ biến nội dung nhanh
ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu
ĐH nhận lớp
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
GV
2. Khởi động:
- Chạy khởi động.
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân.
- Ép dây chằng
ĐH khởi động
GV
B. Phần cơ bản.
30-32’
- GV cho lớp tập theo nhóm
1. ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đi đều - đi đều vòng phải (trái)
(cs)
(cs)
GV
2. Bài TD
- Ôn lại 9 động tác đã học.
- GV hô cho cả lớp tập 1 lần,
quan sát chỉnh sửa cho hs.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập.
- GV cho lớp theo tổ, nhóm.
- HS thục hiện.
* Củng cố bài học:
- GV nhấn mạnh trọng tâm bài học: Phần
đi đều vòng trái (phải)
C. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh:
- Tại chỗ rũ chân tay thả lỏng.
2. Nhận xét giơ học:
- Ý thức học tập của hs.
- Chất lượng giờ học.
3. Bài về nhà:
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD
4. Xuống lớp:
- Giáo viên hô : “Giải tán”
- Học sinh hô: “Khỏe”
- GV nhấn mạnh.
- HS chú ý lắng nghe.
3 - 5’
ĐH xuống lớp
GV
Tuần học thứ: 6
Ngày soạn : 18 / 09 / 2014
Ngày giảng :
Lớp:
6a
Tiết 12
kiÓm tra Bµi TD
A. Môc tiªu :
- KiÕn thøc : Häc sinh biÕt tªn vµ c¸ch thùc hiÖn Bµi ThÓ dôc ph¸t triÓn chung 9 ®éng
t¸c
- KÜ n¨ng : HS thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
- Th¸i ®é : Häc sinh biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy
B. ®Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm : S©n trêng
- Ph¬ng tiÖn :
+ GV : Bµi kiÓm tra, trang phôc ®Çy ®ñ
+ Häc sinh : Trang phôc ®Çy ®ñ
III/. Tiến trình dạy học:
Nội Dung
A. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
Định
Phương pháp – tổ chức
Lượng
8 - 10’ - GV phổ biến nội dung nhanh
ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu
ĐH nhận lớp
GV
2. Khởi động:
- Chạy khởi động.
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân.
- Ép dây chằng
ĐH khởi động
GV
B. Phần cơ bản.
1. ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đi đều - đi đều vòng phải (trái)
30-32’
- GV cho lớp tập theo nhóm
(cs)
(cs)
GV
- GV hô cho cả lớp tập 1 lần,
quan sát chỉnh sửa cho hs.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập.
- GV cho lớp theo tổ, nhóm.
- HS thực hiện.
2. Bài TD
- Ôn lại 9 động tác đã học.
- GV nhấn mạnh.
- HS chú ý lắng nghe.
* Củng cố bài học:
- GV nhấn mạnh trọng tâm bài học: Phần
đi đều vòng trái (phải)
C. Phần kết thúc.
1. Hồi tĩnh:
- Tại chỗ rũ chân tay thả lỏng.
2. Nhận xét giơ học:
- Ý thức học tập của hs.
- Chất lượng giờ học.
3. Bài về nhà:
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD
4. Xuống lớp:
- Giáo viên hô : “Giải tán”
- Học sinh hô: “Khỏe”
3 - 5’
ĐH xuống lớp
GV
Ký duyệt
- Xem thêm -