SỔ TAY
NHỮNG BÀI THUỐC
ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ
Tài liệu cá nhân Phùng Văn Chiến
(https://www.facebook.com/hanoi2004)
Hà Nội 08-2015
Cập nhật ngày: 17-04-2016
Hễ kiếm được mồi
Cùng ăn vui sướng
Kiến tha về tổ
Từ quân chí tướng
Xếp cùng một chỗ
Một dạ như nhau
Làm của cải chung
Chẳng thấy ở đâu
Đến khi đói lòng
Kiến sống riêng lẻ.
(Tập đọc lớp 1 cũ)
https://www.facebook.com/hanoi2004
2
Những bài thuốc, cách chữa bệnh đơn giản trong cuốn này được đúc
rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn (những học trò của
thầy Lê Văn Sửu) trong quá trình giúp mọi người chữa bệnh; ngoài ra có
thêm những bài thuốc, cách chữa bệnh hay dễ làm của các tác giả chia sẻ
rộng rãi trên mạng internet cũng như qua sách vở.
Đây là những bài tôi đã thu thập chia sẻ trên trang Facebook cá nhân
(https://www.facebook.com/hanoi2004), việc biên tập lại giúp mọi người
có thể dễ dàng tra cứu khi tham khảo sử dụng. Hình trong cuốn sách này
được sử dụng từ các hình ảnh có sẵn trên mạng internet nên cũng không rõ
tên của tác giả (có chỉnh sửa vẽ thêm đôi chỗ cho phù hợp với nội dung
truyền tải), với mục đích chia sẻ kiến thức rộng rãi cho cộng đồng không vụ
lợi, mong các tác giả của những bức hình cũng như bài thuốc lượng thứ cho
việc sử dụng trong tài liệu này.
Trân trọng cảm ơn các tác giả cũng như các bạn đã quan tâm.
Phùng Văn Chiến.
3
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
MỤC LỤC
PHẦN I.
TRỊ BỆNH .................................................................................................................11
A. Cấp cứu ......................................................................................................................................... 11
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
CẤP CỨU TAI BIẾN kèm Ù Lổ TAI (lổ tai nghe ình ịch)..................................................................11
HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT ...............................................12
CẤP CỨU NGƯỜI SẮP CHẾT - CHẾT CỨNG DỪNG THỞ DO TRÚNG GIÓ, NHIỄM LẠNH ĐÀM DÂNG ĐỘT NGỘT PHÌNH CỔ (CỔ RẤT TO), HƠI THỞ TẮT, MẮT NHẮM (Tay chân
buông xụi) ................................................................................................................................................13
BÀI THUỐC CHỮA BỎNG ...................................................................................................................13
BỎNG (PHỎNG).....................................................................................................................................14
CHẤN THƯƠNG ....................................................................................................................................14
MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) ............................................................................15
CHẤN THƯƠNG ....................................................................................................................................15
CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG ........................................................................16
CHỮA BONG GÂN ................................................................................................................................16
GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG .................................................................................16
BỊ ĐÁNH, VA ĐẬP, TAI NẠN MÁU BẦM VÀ TÍCH TỤ TRONG ĐẦU ...........................................17
TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN..........................................................17
DẬP CÁC NGÓN TAY, NGÓN CHÂN ................................................................................................17
RẮN ĐỘC CẮN .......................................................................................................................................18
LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT ......................................................................................................18
MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC..................................................................................................18
CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN........................................................................19
CẦM MÁU ................................................................................................................................................20
ĐỔ MÁU CAM .........................................................................................................................................20
CHỮA CHẢY MÁU CAM.......................................................................................................................20
CHỮA CHỨNG MÁU CAM (XUẤT HUYẾT ĐƯỜNG MŨI) ............................................................21
THỔ HUYẾT ............................................................................................................................................21
MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) ............................................................................................................22
HÓC XƯƠNG .........................................................................................................................................22
ĐỈA CHUI VÀO HẬU MÔN....................................................................................................................22
B. Bệnh cảm, sốt .............................................................................................................................. 22
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
CHỮA CẢM, CÚM..................................................................................................................................22
ĐÁNH CẢM..............................................................................................................................................23
CẢM THẤP ..............................................................................................................................................24
TOÀN THÂN LẠNH, RUN CHÂN TAY................................................................................................24
CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI .........................................................................................24
BẠN BỊ CẢM LẠNH ĐẦU SỐT, CHÂN TAY LẠNH NGẮT ..............................................................25
SỐT CAO .................................................................................................................................................25
SỐT DỊCH ................................................................................................................................................25
SÔT CAO .................................................................................................................................................26
SỐT DỊCH, SỐT DO VIRUS.................................................................................................................26
TRẺ EM SỐT CAO.................................................................................................................................27
HẠ SỐT CẤP TỐC CHO TRẺ EM.......................................................................................................27
SỐT ĐẬU LÀO ........................................................................................................................................27
PHÁC ĐỒ TỔNG HỢP ĐIỀU TRỊ SỐT VIRUS .................................................................................27
SỐT XUẤT HUYẾT ................................................................................................................................29
ÔN LÝ GIẢI BIỂU ...................................................................................................................................29
RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH ...............................................................................................................30
PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP ..........................................................................................30
NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ .......................30
C. Bệnh ngũ quan............................................................................................................................. 31
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
NHIỆT LỞ QUANH MÔI ........................................................................................................................31
MÔI KHÔ NỨT, NẺ ................................................................................................................................31
TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT ...............................................................................................31
CÀ TÍM - BÀI THUỐC CHỮA NHIỆT MIỆNG, NẤM LƯỠI BẢN ĐỒ CHO MẸ VÀ BÉ ..............31
NHIỆT, LỞ MIỆNG.................................................................................................................................32
TRỊ CHỨNG HÔI MIỆNG BẤT TRỊ .....................................................................................................32
ĐAU RĂNG ..............................................................................................................................................32
4
Phùng Văn Chiến sưu tầm
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
ĐAU RĂNG ..............................................................................................................................................33
GIẢI QUYẾT MỌI VẤN ĐỀ VỀ RĂNG LỢI VỚI RƯỢU CAU.........................................................33
CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG.........................................................................34
NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM..........................................................................................34
CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG .....................................................34
MỘT SỐ MẸO CHỮA NGHIẾN RĂNG KHI NGỦ.............................................................................35
Ù TAI - LÃNG TAI ...................................................................................................................................35
VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ ....................................................................................................36
VIÊM ĐA XOANG - TIỀN ĐÌNH - THIẾU MÁU NÃO........................................................................36
VIÊM XOANG: SỔ MỦI, TỊT MỦI, ĐỜM ............................................................................................37
VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG MŨI .............................................................................................37
BÀI THUỐC TRỊ VIÊM XOANG ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ.................................................38
VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA..........................................................................................................39
VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ ..............................................................................................39
ĐAU MẮT ĐỎ ..........................................................................................................................................39
MẮT LẸO .................................................................................................................................................40
D. Đầu mặt, thần kinh...................................................................................................................... 41
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
THIÊN ĐẦU THỐNG..............................................................................................................................41
NHỨC ĐẦU .............................................................................................................................................42
CHỮA CHỨNG NHỨC ĐẦU ................................................................................................................42
CHỮA ĐAU ĐẦU ....................................................................................................................................43
CHỮA ĐAU, NHỨC ĐỈNH ĐẦU... .......................................................................................................43
THỈNH THOẢNG BỊ ĐAU MỘT MẢNG DA ĐẦU...............................................................................44
SAY RƯỢU .............................................................................................................................................44
SAY RƯỢU .............................................................................................................................................44
VÊ NGÓN TAY, CHÂN HỖ TRỢ BỆNH NHÂN TAI BIẾN, HÔN MÊ SÂU SAU PHẪU THUẬT
...................................................................................................................................................................45
78. MẤT NGỦ.................................................................................................................................................46
E. Hô hấp, hầu họng........................................................................................................................ 46
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
VIÊM HỌNG ............................................................................................................................................46
BỆNH VIÊM HỌNG................................................................................................................................46
CHỮA HO ................................................................................................................................................47
CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU ............................................................................................................48
HO LÂU KHÔNG DỨT ..........................................................................................................................48
HO LÂU KHÔNG DỨT ..........................................................................................................................48
TRỊ HO ĐẶC HIỆU .................................................................................................................................49
HO, VIÊM HỌNG....................................................................................................................................49
HO NỬA ĐÊM VÀ ỚN LẠNH ...............................................................................................................50
HO RA MÁU, HO CÁC LOẠI ................................................................................................................50
CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM ...........................................................................50
CHỮA HO ................................................................................................................................................51
CÓ NÊN TRỊ HO BẰNG SIRO MẬT ONG, HÀNH TÍM VÀ TỎI? ...................................................51
MẤT TIẾNG .............................................................................................................................................52
MẤT TIẾNG KÈM THEO HO CÓ ĐỜM ..............................................................................................52
Thử xem: PHƯƠNG THUỐC CHỮA MỌI LOẠI HO, THỞ KHÒ KHÈ: DỨT ĐIỂM CHỈ TRONG
1 ĐÊM!......................................................................................................................................................53
95. CHỮA KHAN TIẾNG..............................................................................................................................54
96. KHÓ THỞ, MỆT MỎI .............................................................................................................................54
97. SUYỄN KHÓ THỞ, TỨC NGỰC .........................................................................................................55
98. CẮT SUYỄN ............................................................................................................................................55
99. CHỮA NGHẸT MŨI................................................................................................................................56
100. CHỮA CHẢY MŨI ..................................................................................................................................56
101. CHỮA CHẢY MŨI ..................................................................................................................................57
102. Tham khảo: U NHỌT ĐỘC TRONG PHỔI, KỂ CẢ U LÀNH TÍNH VÀ U ÁC TÍNH (CANCER
PHỔI CÁC THỜI KỲ 1, 2, 3).................................................................................................................57
103. TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI .....................................................................................................................58
104. LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI...........................................................................................................58
F. Tim mạch ....................................................................................................................................... 59
105. TIÊU CHUẨN ĐƯỜNG HUYẾT VÀ HUYẾT ÁP THEO KHÍ CÔNG Y ĐẠO ................................59
106. HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT ...............................................59
5
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
107. PHÒNG CAO HUYẾT ÁP .....................................................................................................................60
108. BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT....................................60
109. TRỊ HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP - MẤT NGỦ - NHỨC ĐẦU KINH NIÊN - THIẾU MÁU NÃO ĐA XOANG - RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH - TÊ TAY - ĐAU NHỨC VAI ...............................................60
110. BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG,
MỠ TRONG MÁU CAO.........................................................................................................................61
111. BƯỚU CỔ - THỤT LƯỠI NÓI ĐỚT - HUYẾT ÁP CAO, TIM MỆT - TRẸO QUAY HÀM ĂN
KHÔNG ĐƯỢC - NHỨC ĐẦU - Ù TAI ...............................................................................................61
112. HUYẾT ÁP THẤP ...................................................................................................................................62
113. BÌNH ỔN HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP .................................................................................................62
114. MEN GAN CAO, MÁU NHIỄM MỠ .....................................................................................................63
115. CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG .....64
116. MỠ TRONG MÁU...................................................................................................................................64
117. PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG ................................................................................................65
118. ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ SUY THẬN........................................................65
119. CHỮA CÁC BỆNH VỀ TIM - ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP .........................................................................66
120. Tham khảo: BỆNH TIM, NGỦ MÊ SẢNG...........................................................................................67
121. CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI ..................................................................................................................67
122. PHÙ TIM...................................................................................................................................................68
123. CÁCH BỔ TIM.........................................................................................................................................68
124. HỞ VAN TIM ...........................................................................................................................................68
125. HỞ VAN TIM ...........................................................................................................................................69
126. HỞ VAN TIM HAI LÁ, ĐÁNH TRỐNG NGỰC...................................................................................69
127. DONG RIỀNG ĐỎ PHÒNG NGỪA BỆNH MẠCH VÀNH................................................................70
128. CHỮA GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN ........................................................................................................70
129. CÀ CHUA ĐÁNH BAY TĨNH MẠCH MẠNG NHỆN ..........................................................................71
G. Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết .................................................................................................... 72
130. ỈA CHẢY ...................................................................................................................................................72
131. CHỮA BỆNH TIÊU CHẢY CẤP ...........................................................................................................72
132. RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI ...............................................................73
133. ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI.....................................................................................................................73
134. KIẾT LỴ ....................................................................................................................................................73
135. CHỨNG BỆNH KHI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG KÉO DÀI SINH RA ..............................................73
136. BÀI THUỐC CHỮA TRĨ.........................................................................................................................74
137. TRĨ.............................................................................................................................................................75
138. BỆNH TRĨ LÂU NĂM .............................................................................................................................75
139. BỆNH TRĨ ................................................................................................................................................75
140. BÀI THUỐC CHỮA TRĨ NGOẠI...........................................................................................................76
141. TRĨ LÒI DOM (THOÁT GIANG) ...........................................................................................................77
142. CHỮA PHÂN SỐNG, TĂNG MEN TIÊU HOÁ ..................................................................................78
143. PHÉP ĐẠO DẪN CHỮA TÁO BÓN (Nhật bản) ................................................................................78
144. CHỮA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG MÃN TÍNH VỚI RAU CÂU .........................................................78
145. BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM ĐẠI TRÀNG ...................................................................................79
146. SỎI THẬN ................................................................................................................................................80
147. ĐAU QUẶN THẬN - SỎI THẬN, BÀNG QUANG..............................................................................80
148. VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU, VIÊM THẬN CẤP ..................................................................................81
149. TIỂU LÁO, TIỂU SÓN, TIỂU ĐÊM ......................................................................................................81
150. GIẢI ĐỘC, ỔN ĐỊNH CHỨC NĂNG GAN ..........................................................................................82
151. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH CỔ TRƯỚNG .........................................................................................82
152. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 1 - BỆNH VIÊM GAN B)..83
153. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 2 - BỆNH VIÊM GAN, XƠ
GAN, GAN HOÀNG ĐẢN (DA VÀNG, MẮT VÀNG, NƯỚC TIỂU VÀNG DO VIÊM GAN, XƠ
GAN GÂY NÊN)......................................................................................................................................84
154. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 3 - BỆNH VIÊM GAN, XƠ
GAN, BỤNG TO, TAY CHÂN NHỎ, SỜ BỤNG, SỜ VÙNG GAN THẤY CỨNG).......................85
155. MEN GAN CAO, MÁU NHIỄM MỠ .....................................................................................................86
156. LÁ NHÃN RỤNG, CHỮA SỚM CHỨNG VIÊM CẦU THẬN ...........................................................86
157. CHỮA BỆNH PHÙ THŨNG ..................................................................................................................86
158. ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG ..........................................................................87
159. BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao) ................................................87
160. BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY ................................................................................................................88
6
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
161. LOÉT BAO TỬ ........................................................................................................................................88
162. VIÊM, LOÉT DẠ DÀY.............................................................................................................................89
163. CƠN ĐAU BAO TỬ................................................................................................................................90
164. CHỮA CHỨNG HOẮC LOẠN ..............................................................................................................90
165. LÁ MÍT CHỮA BỆNH TÍCH THỰC (ĂN UỐNG CHẬM TIÊU)........................................................91
166. TRỊ CHỨNG THƯƠNG THỰC ............................................................................................................91
167. CỨU NÓNG ĐIỂM Ở GAN BÀN CHÂN CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN .......................................92
168. CHỮA DI CHỨNG NGỘ ĐỘC SAU KHI ĂN PHẢI SO BIỂN..........................................................92
169. BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO ....................................93
170. CO THẮT THỰC ĐẠO - TRÀO NGƯỢC - ĐÀM LÊN NGHẸN CỔ - NẤC CỤC NẶNG - BỤNG
ĐAU - BỤNG LÌNH SÌNH - ĂN KHÔNG TIÊU - ĐAU BAO TỬ.......................................................93
171. BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY...........................................................................................................94
172. BỆNH TRÀO NGƯỢC THỰC QUẢN .................................................................................................94
173. CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY - THỰC QUẢN ................................................95
174. CHỮA ĐAU BỤNG.................................................................................................................................95
175. TRỊ UNG THƯ RUỘT TỪ NHA ĐAM VÀ MẬT ONG .......................................................................96
H. Bệnh vận động, chấn thương.................................................................................................. 97
176. CỨNG CỔ, SÁI CỔ................................................................................................................................97
177. TẬP LUYỆN PHÒNG CỨNG CỔ, ĐAU VAI GÁY ............................................................................97
178. CHỮA CHỨNG ĐƠ CỔ GÁY (VẸO CỔ GÁY)..................................................................................98
179. THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ GÂY MỎI NHỨC CỔ, ĐẦU ..............................................................98
180. CHỮA VẸO CỔ, CỨNG CỔ.................................................................................................................99
181. ĐAU VAI (nhất huyệt hạ đau vai).......................................................................................................100
182. BỆNH ĐAU KHỚP VAI: TAY DƠ KHÔNG LÊN ( NGANG, TRƯỚC, SAU) ..............................100
183. TRỊ ĐAU VAI .........................................................................................................................................101
184. TAY BỊ XỤI, TAY KHÔNG DƠ LÊN ĐƯỢC, VAI ĐAU NHỨC, NẰM CẤN ĐAU KHI NGỦ, TAY
KHÔNG NÂNG CẦM VẬT NẶNG, TÊ NẶNG CHÌ MỎI .................................................................101
185. PHƯƠNG PHÁP THẦN KỲ 10 GIÂY HẾT ĐAU BẢ VAI ...............................................................102
186. CHỮA TRẬT NGÓN TAY ÚT .............................................................................................................102
187. ĐAU LƯNG CẤP DO BONG GÂN.....................................................................................................103
188. TRỊ ĐAU LƯNG ....................................................................................................................................103
189. TẤT CẢ CHỨNG VỀ ĐAU LƯNG KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN, VẸO LƯNG ........................103
190. BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG ĐƠN GIẢN .........................................................................................104
191. SÁNG NGỦ DẬY ĐAU LƯNG, KÉO DÀI SUỐT NGÀY.................................................................105
192. DÙNG MÁY SẤY TÓC CHỮA ĐAU LƯNG (không phải do thận) KÈM NGỨA VÙNG KẸT
HÁNG (dạng ngứa nhức, càng gãi càng ngứa) ..............................................................................105
193. ĐỘNG TÁC CHỐNG ĐAU THẮT LƯNG..........................................................................................106
194. BÁN THOÁT VỊ KHỚP CÙNG CHẬU ...............................................................................................106
195. 4 CHỖ TRỊ THẦN KINH TỌA - ĐAU LƯNG ....................................................................................106
196. CHỮA THẦN KINH TOẠ BẰNG RƯỢU TRÀ BẮC ........................................................................107
197. TRỊ ĐAU CHÂN.....................................................................................................................................107
198. ĐAU KẸT, TRẬT, NHỨC, VIÊM KHỚP HÁNG ...............................................................................108
199. THOÁI HOÁ, THOÁT VỊ, ĐAU LƯNG, THẦN KINH TỌA, TÊ CHÂN... ......................................108
200. PHỤ NỮ TRUNG NIÊN, MẬP ĐI ĐỨNG KHÔNG NỔI, MUỐN ĐI PHẢI CÓ NGUỜI SỐC
NÁCH KÈ HAI BÊN..............................................................................................................................109
201. ĐAU GỐI ................................................................................................................................................109
202. TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI, SƯNG GÂN, ĐI ĐỨNG ĐAU .........................................................................110
203. BÀI TẬP THỂ DỤC CHỮA THOÁI HOÁ KHỚP GỐI .....................................................................110
204. VIÊM KHỚP GỐI. Polyarthrite ...........................................................................................................111
205. CAN UẤT (MẤT TRÍ ĐỜ ĐẪN, HOẶC BỆNH ĐAU RÚT THẦN KINH LIÊN SƯỜN) ...............111
206. THUỐC CHỮA BỆNH GOUT RẤT HAY ..........................................................................................112
207. BÀI CHỮA TRỊ BỆNH GOUT ĐƠN GIẢN........................................................................................112
208. CHỮA BỆNH GOUT ............................................................................................................................113
209. CHỮA BỆNH GOUT (cách khác) ......................................................................................................113
210. THAY ĐỔI THỜI TIẾT ĐAU NHỨC MỎI TOÀN THÂN .................................................................113
211. BÀI THUỐC CHỮA TAY CHÂN TÊ MỎI Ở NGƯỜI CAO TUỔI..................................................114
212. BÀI THUỐC CHỮA XƯƠNG, KHỚP, ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP TỪ HÀNH TÂY ........................115
213. CẮT ĐỨT CƠN ĐAU KHỚP HIỆU QUẢ TRONG NHÁY MẮT NGAY TRONG LẦN ĐẦU SỬ
DỤNG .....................................................................................................................................................115
214. LÁ TRE HOẠT HUYẾT ........................................................................................................................116
215. CHỮA TRÀN DỊCH BAO QUANH MẮT CÁ CHÂN KHÔNG DÙNG THUỐC ............................117
7
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
216. CHỮA GAI GÓT CHÂN.......................................................................................................................118
217. CHỮA ĐAU GÓT CHÂN DO GAI XƯƠNG GÓT VỚI BÓNG TENNIS ......................................118
218. TRỊ ĐAU GÓT CHÂN...........................................................................................................................119
219. CHUỘT RÚT (VỌP BẺ).......................................................................................................................119
I. Bệnh ngoài da ........................................................................................................................... 120
220. NGƯỜI BỆNH NẰM LÂU LỞ LOÉT DA THỊT.................................................................................120
221. CHỮA BỆNH GIỜI LEO, ZONA THẦN KINH..................................................................................120
222. SỰ KHÁC NHAU GIỮA BỆNH ZONA THẦN KINH VÀ GIỜI LEO..............................................120
223. MỤN NHỌT MỚI MỌC ........................................................................................................................121
224. VIÊM SƯNG, MỤN, NHỌT, ÁP XE, NHIỄM TRÙNG... .................................................................121
225. CÁCH NẶN MỤN SAO CHO AN TOÀN ...........................................................................................121
226. MỤN NHỌT ...........................................................................................................................................122
227. MỤN CƠM, MỤN CÓC, MỤN DÀY ĐẶC... ......................................................................................122
228. MỤN CƠM .............................................................................................................................................123
229. GIẢI PHẪU MỤN NHỌT ......................................................................................................................123
230. PHÒNG SỞI, THUỶ ĐẬU ...................................................................................................................124
231. BỆNH SỞI..............................................................................................................................................124
232. SỞI..........................................................................................................................................................125
233. THUỶ ĐẬU.............................................................................................................................................125
234. PHỎNG DẠ............................................................................................................................................125
235. SỞI, THUỶ ĐẬU, PHỎNG DẠ ...........................................................................................................125
236. CHỮA LANG BEN BẰNG RIỀNG TƯƠI..........................................................................................125
237. CHỮA BỆNH TỔ ĐỈA Ở BÀN TAY....................................................................................................125
238. MỤN NƯỚC .........................................................................................................................................126
239. THẢO QUYẾT MINH (HẠT MUỒNG) CHỮA NẤM ........................................................................127
240. BỆNH DÀY SỪNG NANG LÔNG ......................................................................................................127
241. KINH NGHIỆM CHỮA VIÊM DA Á SỪNG.......................................................................................128
242. VẨY NẾN, CHÀM, NGỨA ...................................................................................................................128
243. Tham khảo: BÀI THUỐC TRỊ BỆNH VẢY NẾN VÀ CHÀM ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ
TUYỆT ĐỐI............................................................................................................................................129
244. ECZEMA, MẨN NGỨA ........................................................................................................................130
245. BÀI THUỐC CHỮA CÁC CHỨNG BỆNH NGOÀI DA (DÙNG ĐỂ BÔI).....................................130
246. BỆNH EZEMA (BỆNH CHÀM) ...........................................................................................................131
247. CHỮA CHÀM SỮA Ở MẶT BẰNG DẦU CÁM ................................................................................132
248. BỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA (HAY CHÀM SỮA)..........................................................................................132
249. CÁC CHỨNG NGỨA KHÔNG CẦN BIẾT NGUYÊN NHÂN.........................................................133
250. HƯỚNG DẪN DÙNG LÁ BÀNG CHỮA CÁC BỆNH LỞ Ở NGƯỜI VÀ SÚC VẬT ..................133
251. THÊM MỘT CÁCH SỬ DỤNG LÁ BÀNG.........................................................................................135
252. BONG TRÓC DA, NỨT NẺ ................................................................................................................136
253. Tham khảo xem: BỆNH DA KHÔ NHƯ VẢY CÁ (TẾ BÀO DA BỊ CHẾT, VÀ XUẤT RA NGOÀI)
.................................................................................................................................................................136
J. Bệnh nam, nữ............................................................................................................................. 137
254. PHẠM PHÒNG......................................................................................................................................137
255. CHỮA THẬN SUY BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN (HOẠT ÂM PHỤC NGUYÊN
PHƯƠNG) .............................................................................................................................................137
256. CHỮA LIỆT DƯƠNG YẾU SINH LÝ.................................................................................................138
257. MẶT NỔI MỤN, KINH KHÔNG ĐỀU.................................................................................................138
258. TRỄ KINH NGOÀI Ý MUỐN ...............................................................................................................139
259. BỆNH RONG KINH ..............................................................................................................................139
260. SẢN HẬU BĂNG HUYẾT ....................................................................................................................139
261. LẠNH CHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU....................................................................................140
262. CÁCH TRỊ ĐAU BỤNG KINH CHO PHỤ NỮ ..................................................................................140
263. Tham khảo: BÀI THUỐC HỮU SINH VÔ DƯỠNG (có sinh, có đẻ, mà không có con để mà
nuôi dưỡng nối dõi tông đường) ........................................................................................................141
264. BIỂU ĐỒ KINH LẠC NUÔI THAI........................................................................................................141
265. BÒ ĐỂ CHỮA ỐM NGHÉN ................................................................................................................142
266. CÓ THAI NÔN ÓI MÃI KHÔNG BỚT................................................................................................142
267. THIẾU SỮA ...........................................................................................................................................143
268. SỮA ÍT....................................................................................................................................................143
269. BỒI BỔ, LỢI SỮA ................................................................................................................................143
270. TẮC SỮA ...............................................................................................................................................143
8
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
271. PHÒNG TẮC SỮA VÀ SƯNG VÚ .....................................................................................................144
272. TẮC SỮA ...............................................................................................................................................144
273. VIÊM VÚ (VÚ CHẢY NƯỚC VÀNG). ĐAU VÚ. ĐAU VÚ VÀ BỤNG KHI HÀNH KINH NGUYỆT
.................................................................................................................................................................144
274. VIÊM TUYẾN VÚ..................................................................................................................................144
275. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" ..............................................................................................................145
276. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" ..............................................................................................................145
277. U VÚ........................................................................................................................................................145
278. UNG THƯ VÚ........................................................................................................................................146
279. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH NHŨ UNG (CANCER VÚ) - U NHỌT Ở VÚ KHÔNG CẦN PHẢI
PHẨU THUẬT MỖ XẺ CẮT BỎ .........................................................................................................146
280. SA TỬ CUNG........................................................................................................................................147
281. CỬA MÌNH SƯNG NGỨA ..................................................................................................................148
K. Bệnh trẻ em................................................................................................................................. 148
282. TUẦN BIẾN TUẦN CHƯNG CỦA TRẺ EM .....................................................................................148
283. TRẺ MỚI SINH .....................................................................................................................................149
284. TRẺ CẢM SỐT, NÓNG NHIỀU..........................................................................................................149
285. TRẺ EM SỐT CAO...............................................................................................................................149
286. CẤP CỨU TRẺ NÓNG SỐT...............................................................................................................149
287. TRẺ EM BỊ HO......................................................................................................................................150
288. TRẺ BỊ HO (dùng cho trẻ dưới 3 tuổi) ..............................................................................................150
289. TRẺ EM HEN SỮA ..............................................................................................................................150
290. CHỮA ĐỜM, NGẠT MŨI, HO CHO TRẺ .........................................................................................150
291. TƯA LƯỠI .............................................................................................................................................151
292. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG ...................................................151
293. BỘT TRẺ EM.........................................................................................................................................152
294. TRẺ EM MEN TIÊU HOÁ KÉM ..........................................................................................................152
295. TRẺ BỎ BÚ - Cháu bé 2 tháng tuổi thông minh..............................................................................152
296. DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ CÓ CON NHỎ .........................................................................................153
297. TRẺ SƠ SINH BÍ ĐẠI, TIỂU TIỆN.....................................................................................................153
298. CHỮA NGỨA HẬU MÔN CHO TRẺ BỊ NHIỄM GIUN KIM ..........................................................153
299. TRẺ ĐÁI DẦM .......................................................................................................................................153
300. CAO ĐẮP RỐN CHỮA BỆNH TRẺ EM RA MỒ HÔI TRỘM BAN ĐÊM.....................................153
301. BÀI THUỐC CHỮA CHÂN TAY MIỆNG CHO BÉ ..........................................................................154
302. KHÓC DẠ ĐỀ ........................................................................................................................................154
L. Bồi bổ ........................................................................................................................................... 155
303. BỒI BỔ, LỢI SỮA ................................................................................................................................155
304. CHỮA SUY TỦY BẰNG TRỨNG + RAU MUỐNG.........................................................................155
305. BỔ HƯ THANG (Theo tài liệu của thầy Đỗ Đức Ngọc) .................................................................156
306. ĐẠI BỔ TÂM TỲ KHÍ HUYẾT THANG (Đỗ Đức Ngọc)..................................................................156
307. THIẾU MÁU ...........................................................................................................................................157
M. Các chứng bệnh khác.............................................................................................................. 157
308. BỆNH NẤC CỤT, BÀI THUỐC LẠ KỲ (TRỊ BỆNH NHƯ THẦN) .................................................157
309. NẤC.........................................................................................................................................................158
310. QUAI BỊ ..................................................................................................................................................158
311. QUAI BỊ ..................................................................................................................................................159
312. HẠT GẤC ...............................................................................................................................................159
313. CHAI CHÂN (MẮT CÁ) ........................................................................................................................159
314. CHỮA CHAI CHÂN, "MẮT CÁ" BẰNG ĐÔNG Y ............................................................................160
315. CHỮA VẾT CHAI CỤC (MẮT CÁ) Ở BÀN CHÂN ..........................................................................160
316. MẸO XỬ LÝ CHỨNG ĐI GIẦY HÔI CHÂN......................................................................................161
317. KHÔNG BỆNH MÀ ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU ..........................................................................................161
318. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH ĐỔ MỒ HÔI TAY CHÂN......................................................................161
319. ĐỔ MỒ HÔI ...........................................................................................................................................161
320. CÁCH CHỮA RA MỒ HÔI TAY CHÂN BẰNG ĐÔNG Y ...............................................................162
321. TIẾT DỊCH TAY CHÂN, GIẢI ĐỘC NGŨ TẠNG .............................................................................163
322. GIẢM BÉO SIÊU TỐC .........................................................................................................................163
323. PHƯƠNG PHÁP 3 NGÀY ĐI BỘ BỤNG NHỎ GỌN......................................................................163
324. DÁN HẠT CẢI VÀO HUYỆT ĐỂ GIẢM CÂN....................................................................................164
9
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
325. QUY TRÌNH ĐIỀU TRỊ UNG THƯ TUYẾN GIÁP, UNG THƯ AMIDAN, UNG THƯ VÒM
HỌNG .....................................................................................................................................................165
326. LẠNH CHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU....................................................................................166
327. U, BƯỚU CỔ VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ ...................................................................................................166
328. Tham khảo: CÔNG THỨC GIÚP THOÁT KHỎI CĂN BỆNH UNG THƯ....................................167
PHẦN II. THAM KHẢO, TẬP LUYỆN DƯỠNG SINH .....................................................168
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
ĐỒNG ỨNG TRỊ LIỆU PHÁP LÀ GÌ? ...............................................................................................168
BỘ TIÊU VIÊM ......................................................................................................................................169
NÊN UỐNG THUỐC NHƯ THẾ NÀO?.............................................................................................169
DƯỠNG SINH CHO NGƯỜI BỊ XOANG, THIÊN ĐẦU THỐNG, ĐAU NHỨC... ......................171
BỐN TƯ THẾ ĐỀ PHÒNG ĐƯỢC SỰ LÃO HÓA..........................................................................171
CÁCH TẬP MẮT ...................................................................................................................................173
SÁNG MẮT NHỜ MÁT XA HUYỆT ...................................................................................................174
BÀI THUỐC VỚI GỪNG .....................................................................................................................175
TÁC DỤNG MÊ HỒN CỦA BỘT SẮN DÂY NẤU CHÍN.................................................................176
HAI CÁCH TẮM NƯỚC LẠNH...........................................................................................................178
ĐỊA CHỈ CHỮA NGƯỜI BỊ CHÓ CẮN ĐÃ PHÁT DẠI ...................................................................178
BẢNG GIỜ MỞ HUYỆT LINH QUY PHI ĐẰNG..............................................................................178
TẬP CHỮA BỆNH ĐƠN GIẢN...........................................................................................................181
BÀI TẬP DƯỠNG SINH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG .......................................................................182
TẬP VẠN THẮNG CÔNG....................................................................................................................184
BÀI TẬP KÉO ÉP GỐI THỞ RA LÀM MỀM BỤNG ........................................................................189
CÁCH RỬA MŨI PHÒNG CHỮA CÚM, VIÊN XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG. ...........................196
GIẢI ĐỘC VÀ THANH LỌC CƠ THỂ................................................................................................197
TỰ HỌC THIỀN ....................................................................................................................................198
NẠP KHÍ VŨ TRỤ BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ 4 - 6..................................................................200
HÍT ĐẤT TĨNH .......................................................................................................................................202
TẬP THỂ DỤC TRONG VĂN PHÒNG..............................................................................................203
CÁCH NÂNG VẬT NẶNG ...................................................................................................................203
NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ CÀ PHÁO ......................................................................................204
HOÁ GIẢI KHI GẶP NGŨ HOÀNG ....................................................................................................206
KINH NGHIỆM CHỌN SỐ ĐIỆN THOẠI, SỐ XE............................................................................207
XÔNG ĐẤT ĐẦU NĂM ........................................................................................................................208
10
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
PHẦN I. TRỊ BỆNH
A. Cấp cứu
1.
CẤP CỨU TAI BIẾN kèm Ù Lổ TAI (lổ tai nghe ình ịch)
(Bài của Phan Tấn Thạch)
Triệu chứng: Miệng méo, mặt đỏ, người chuẩn bị té ngã, ù tai. Do huyết áp
cao chuẩn bị đứt mạch máu não. Kèm ù tai do nhồi máu tim. Nguy cơ tử vong sau vài
giây. Hoặc liệt nữa người.
Cách cứu: Đè người bệnh vào vách tường (không dễ té ngã) ấn vuốt xuống
theo hình. làm cả 2 bên. Sát cạnh lổ tai. Vùng này giải quyết huyết áp và tim mạch
cùng lúc. Vuốt 7 cái.
CÁCH XỬ TRÍ VÀ NHẬN BIẾT MỘT NGƯỜI BỊ ĐỘT QUỴ
(Trích từ http://www.daikynguyenvn.com/suc-khoe/cach-xu-tri-va-nhan-bietmot-nguoi-bi-dot-quy.html)
11
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
Nguy cơ tử vong hoặc để lại biến chứng nặng thường rất cao trong các trường
hợp bị đột quỵ do người bệnh không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, việc nhanh chóng
nhận ra các dấu hiệu của đột quỵ là rất quan trọng để cứu vãn tình thế. Các bác sĩ cho
biết nếu họ có thể can thiệp xử lý cho bệnh nhân đột quỵ trong vòng 3 giờ kể từ lúc
biến chứng thì sẽ có nhiều cơ hội cho người đó bình phục.
Có 4 bước bạn cần thực hiện để xác định một người nào đó có phải đang bị đột
quỵ hay không:
- Yêu cầu bệnh nhân mỉm cười: Nếu bị đột quỵ, người đó sẽ không thể cười
được. Khuôn mặt của họ đã bị yếu, liệt và mất cân đối.
- Yêu cầu bệnh nhân nói một câu đơn giản (ví dụ: Hôm nay thời tiết rất
đẹp): Nếu bệnh nhân không thể nói được hoặc nói không tròn tiếng, có khả năng cao
là họ đang bị đột quỵ.
- Yêu cầu bệnh nhân nhấc cả 2 tay lên: Nếu bệnh nhận bị đột quỵ, họ chỉ có
thể nhấc nửa chừng hoặc không thể nhấc được. Nếu đưa được tay lên thì hai tay sẽ
không thể cân bằng, tay trên tay dưới.
- Yêu cầu bệnh nhân thè lưỡi: Nếu lưỡi bệnh nhân bị cong hoặc lệch sang
một bên thì đây là dấu hiệu của bệnh đột quỵ.
Nếu một bệnh nhân thậm chí chỉ có một trong các triệu chứng kể trên, đừng
chần chừ mà hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Cấp cứu cho người đột quỵ cần thực hiện càng sớm càng tốt, do đó hãy ghi nhớ
một số dấu hiệu trên để xử trí trong trường hợp cần thiết.
Cuối cùng, có 2 câu thơ để bạn có thể nhớ dễ dàng 4 bước kiểm tra ở trên:
Miệng cười, mồm nói, giơ tay
Thử luôn thè lưỡi biết ngay bệnh tình.
Hồng Dương tổng hợp
2.
HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT
(Bài của Tan Thach Phan đăng tại Y học Việt:
https://www.facebook.com/groups/YVIETHOC/permalink/1003359729712064/)
12
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
Triệu chứng trên là dấu hiệu huyết áp cao tới đỉnh, chuẩn bị vỡ mạch máu gây
Tai Biến. Nếu triệu chứng này kèm Tim đập mạnh thì bệnh dữ, gây Tử Vong. Gặp
phải 2 chứng này chỉ cần:
- Ấn vuốt 2 bên tai như hình mẫu.
- Ấn giữa khe giữa 2 ngón chân như hình mẫu.
Mỗi chổ ấn vuốt 7 lần là đủ.
3.
CẤP CỨU NGƯỜI SẮP CHẾT - CHẾT CỨNG DỪNG THỞ DO
TRÚNG GIÓ, NHIỄM LẠNH - ĐÀM DÂNG ĐỘT NGỘT PHÌNH CỔ
(CỔ RẤT TO), HƠI THỞ TẮT, MẮT NHẮM (Tay chân buông xụi)
(Bài của Phan Tấn Thạch https://www.facebook.com/tanthach.phan.10/posts/163792237313363)
Hai trường hợp này phải nhanh tay, chậm vài giây là người bệnh chết do hơi
thở tắt rồi. Gặp trường hợp này làm 3 thao tác:
- Ấn vuốt mạnh lòng bàn chân 7 cái thật nhanh
- Ấn vuốt lòng bàn tay mạnh 7 cái
- Ấn huyệt Nhân Trung ngay dưới chân lỗ mũi 7 cái mạnh
Làm 1 trong 3 thao tác cũng đủ cứu được mạng người. Làm xong 3 thao tác
này người bệnh mở lổ chân lông tuôn mồ hôi từ đầu tới chân, hơi thở sẽ lập lại. LÀM
LIÊN TỤC ĐỪNG DỪNG TAY KHI NÀO BỆNH NHÂN TUNG MỒ HÔI, có hơi
thở thì dừng. Tui đã cứu mấy ca như vậy... kinh nghiệm xương máu mà có đấy. LẸ
TAY NHA - CHẬM LÀ CHẾT NGƯỜI.
4.
BÀI THUỐC CHỮA BỎNG
Huyệt Khích môn
1. Khi bị bỏng nếu vết thương không xây sát, lấy ngay lòng trắng trứng gà bôi
lên vết bỏng. Vết bỏng không bị rộp phồng và rất nhanh lành, không để lại sẹo. Bài
13
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
này mẹ vợ tôi được một người dân tộc chữa cho khi bị bỏng.
2. Ai biết châm cứu: Khi vừa bỏng, châm ngay huyệt Khích môn, lưu kim
thỉnh thoảng lại kích thích. Sẽ không bị phồng rộp và khỏi ngay. Bản thân tôi
(P.V.Chiến) đã làm chuột bạch. Nếu đã phồng rộp, châm sẽ tránh nhiễm trùng, mau
khỏi.
3. Cam sành thái nát bỏ vào lọ để càng lâu càng tốt, khi bị bỏng dùng nước này
đắp chỗ bỏng rất hiệu quả (Bài này thầy Lê Văn Sửu phổ biến).
Trong quá trình chữa bỏng, cho người bệnh uống nước (sắt nung đỏ nhúng
vào bát nước sôi nguội) có tác dụng hỗ trợ cho việc chống viêm, hạ sốt. Bài này tôi
suy ra từ bài chữa nhiệt nhập tâm bào, dùng khi con trai bị bỏng (độ 2 sâu chớm độ 3,
diện tích ~30%); vẫn đắp thuốc của bệnh viện, nhưng không phải uống kháng sinh
khỏi sau 1 tuần.
5.
BỎNG (PHỎNG)
(Tan Thach Phanhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=157435894615664&set=a.114390495586
871.1073741828.100010477630546&type=3
Cách chữa nhanh nhất: Lấy Vỏ cây nhãn đâm nhuyễn rồi cho nước vào đun sôi
cho kẹo lại rồi để nguội quét lên vùng bị phỏng. Qua 1 ngày là hiệu quả, liền da
không để thẹo (sẹo)...
6.
CHẤN THƯƠNG
(Bài của Trung Nguyên)
Lấy 1 đoạn thân cấy chuối tiêu (20-30cm), cắt thành từng khúc nhỏ, đem bỏ
vào lò vi sóng nướng cho chín. Sau đó cho thêm một chút muối giã dập, vắt lấy nước
14
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
uống, phần bã còn lại đắp trực tiếp vào vết sưng. Khoảng vài ba lần là khỏi.
Bài thuốc này của một cán bộ Công an truyền lại chuyên trị: ngã xe, trèo cây,
va chạm thể thao, bị ăn đòn nhừ tử gây ra các triệu chứng sưng tấy, tụ máu, xuất
huyết nội tạng ...
7.
MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương)
(Bài của võ sư Đinh Diệp Hoà)
Lấy 6-7 giọt nhựa cây duối hoà chén rượu cho uống. Rất tốt.
8.
CHẤN THƯƠNG
(Kinh nghiệm của Lương y Nguyễn Huy Đương)
Giã lá cây hoa hoè, hoà thêm chút nước, chắt nước trong uống, bã đắp vùng
đau. Tiêu sưng khỏi đau rất nhanh.
15
Phùng Văn Chiến sưu tầm
9.
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG
(Bài của thầy Lê Văn Sửu)
Ôn châm huyệt Túc Lâm khấp và một huyệt tại vùng đau. Tiêu sưng giảm đau
rất nhanh.
10. CHỮA BONG GÂN
(Việt Y - Trung Văn https://www.facebook.com/vietyhanoi/posts/1728349817452166)
Rễ, lá đu đủ là nhanh nhất, giã nát đắp chỉ mất 1-3 hôm để khôi phục hoàn toàn.
11. GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG
Cây dây leo mọc rất nhiều ở bờ rào, bụi cây (xem hình). Vùng Ninh Bình gọi
là cây "sàn sạt". Dứt dây về rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn đắp vào vếp thương dày
khoảng 0,5-1cm (chú ý không nên đắp vết thương hở). Nếu hợp thuốc thì sẽ hút khô
cong. Bài này hồi thanh niên tôi tập võ bị gãy tay, thầy dạy võ người Tàu chỉ cho, rất
hiệu nghiệm; bong gân, sưng phù sau khi đắp khoảng 2 giờ đã tiêu ứ.
Lúc thuốc hút khô hết, khi bỏ bã thuốc ra nên lau rửa bằng nước muối ấm vì có
một số người da mẫn cảm sẽ bị ngứa.
16
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
12. BỊ ĐÁNH, VA ĐẬP, TAI NẠN MÁU BẦM VÀ TÍCH TỤ TRONG ĐẦU
(Bài của bác Hùng Dorter https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1591736677811181&id=1000
09245918280)
Bài thuốc chữa các triệu chứng bị đánh, hay va đập, tai nạn máu bầm và tích tụ
trong đầu, bệnh nhân vẫn tỉnh táo không nôn mửa, hay co giật, tê liệt tứ chi.
Không cần phải phẫu thuật lấy máu tích tụ, và thâm bầm vẫn hết không cần mổ xẻ
làm gì tốn kém, có khi không an toàn, khi
đã có phim chụp, hay chấn đoán có máu
tích tụ ở đầu nạn nhân.
CÁCH DÙNG: Cua đồng loại lớn 1
con giã nát con cua còn sống (nếu cua nhỏ
nên giã 2 con), đổ một lon bia, ngâm
khoảng 1 giờ đồng hồ, lọc lấy nước trong
đó mà uống, ngày 3 lần. Uống 3 ngày liên tục chụp lại phim mà kiểm tra xem kết quả
bất ngờ. Nếu sợ thì có thể đun lên để uống.
13. TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN
(Lương y Vương Đăng, hiệu trưởng trường nhân đạo của người Hoa, tỉnh Long An)
Gừng sống giã nát trộn với dầu dừa, bắc lên bếp cho âm ấm, đặt lên vết
thương, rịt lại. Rất mau lành.
14. DẬP CÁC NGÓN TAY, NGÓN CHÂN
(Kinh nghiệm của Tan Thach Phan https://www.facebook.com/groups/1014772108610753/permalink/1016895571731740/)
Dập các ngón tay. Xương gai đâm sưng ngón gây đau nhức,hành sốt. Các ngón
tay sưng phù,gây nhức do ngâm nước lâu, sưng có mũ lở loét. Mấy chị làm nail bị
17
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
sưng mủ khóe móng. Khớp ngón tay khó nắm vào duỗi ra.
CÁCH CHỮA: NHÉO ĐÙI như hình mẫu. Nhéo từ kẹt háng ra tới gối. Tìm
nhéo chổ nào đau nhất trong đùi thì nhéo chổ đó 7 hoặc 14 cái. Cứ vậy mà tìm chổ
đau khắp đùi. Ngày làm 3 lần. Qua ngày là sẹp sưng khô mủ, khỏi uống thuốc. Làm
đến khi nào hết bệnh thì... thích làm thêm không sao.
(Ngón chân làm tương tự, ngón tay hết thì ngón chân hết).
15. RẮN ĐỘC CẮN
Đốt cao su, lấy than dịt vào.
16. LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT
(Thầy Đỗ Đức Ngọc - Ngườí sáng lập Khí công y đạo Việt Nam)
Tự làm một cái chong chóng nhỏ bằng giấy. Đứng hay ngồi tuỳ ý, tay cầm
chong chóng, nhẹ nhàng thổi một hơi dài vào chong chóng cho nó quay tít, trong thời
gian chong chóng đang quay thì mình nghỉ, rồi thổi tiếp hơi thứ 2, lại nghỉ rồi thổi
tiếp hơi thứ 3, thổi đều đặn không cần dùng nhiều sức, miễn sao cho chong chóng lúc
nào cũng quay tít không ngừng, thổi đến hơi thứ 20 thì nghỉ (đo trước và sau khi tập
để kiểm chứng và điều chỉnh mức độ tập luyện).
Nếu thổi mạnh 20-30 hơi như những người thổi bếp lửa thì huyết áp cũng
xuống dưới mức bình thường ngay, nhưng sau đó nhịp tim sẽ đập rất mạnh trên 100,
xuất mồ hôi trán và xây xẩm. Còn đây là một phương pháp luyện hơi thở nhẹ nhàng
đều đặn, có lợi ích tăng cường sức khỏe, tăng hồng cầu và sức đề kháng của cơ thể
hơn là những người không tập luyện.
17. MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC
(Nguồn từ http://www.songkhoe.net/meo-vat-y-khoa/meo-hay-ha-cao-huyetap-cap-toc-khong-ton-1-vien-thuoc.html)
18
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
Trong tình huống này, bạn chỉ cần thư giãn, thả lõng đầu óc, cơ bắp tay chân
và thực hiện động tác massage đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm huyết áp cấp tốc trong
vòng 5 phút.
Đây là một trong những phương pháp được nhiều người dân Trung Quốc áp
dụng từ xa xưa đến nay, được ghi chép lại trong y học cổ Trung Hoa.
CÁCH THỰC HIỆN: Dùng các ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng theo đường kéo
dài từ điểm 1 đến điểm 2 như hình dưới, thao tác nhẹ nhàng, không nên ấn mạnh
cũng không được xoa bóp. Trong đó:
– Điểm thứ 1 nằm ở phía dưới dái tay, sát vị trí
quai hàm.
– Điểm thứ 2 nằm ở gần xương đòn.
Lặp lại thao tác này 10-20 lần cho bên trái, đổi
sang bên phải và thực hiện tương tự như trên.
Để giảm cao huyết áp hiệu quả, ở điểm thứ 2 gần
xương đòn bạn cũng phải massage 1 phút mỗi bên, dùng
tay ấn vừa đủ mạnh để bạn không cảm thấy đau.
Sau khi thực hiện 2 động tác cực kỳ đơn giản này, huyết áp sẽ nhanh chóng
quay trở lại trạng thái bình thường.
18. CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN
(https://daikynguyenvn.com/suc-khoe/cap-cuu-benh-nhan-dau-tim-rat-dongian-ban-cung-co-the-lam-duoc.html)
Xắn tay áo lên và vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay của người bênh (khoảng
hõm dưới bắp tay). Yêu cầu người xung quanh vỗ mạnh vào khuỷu của cánh tay còn
lại. Sau vài lần vỗ mạnh, đã bắt đầu có phản ứng, thoát khỏi cơn nguy kịch.
19
Phùng Văn Chiến sưu tầm
Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả
Y học cổ truyền tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém”. Sự hình
thành và loại bỏ cục máu đông diễn ra giống như của dầu đậu phộng: dầu kết lại khi
nhiệt độ thấp và tan chảy trở lại khi nhiệt độ tăng. Các dòng năng lượng của tim và
màng tim (Kinh Thủ Thiếu Âm) tại khuỷu tay nối thẳng đến tim. Khi bạn vỗ mạnh
hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được
thúc đẩy, vậy là máu được lưu thông. Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi.
“Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu. Ai
cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện. Hàng
ngày vỗ vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và làm giảm
huyết áp. Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu).
Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chẩn đoán
xem người đó có vấn đề về tim không. Độ chính xác của phương pháp chẩn đoán này
cao hơn việc dùng thiết bị y học hiện đại. Sau khi vỗ, nếu có vết thâm tím xuất hiện
trên ở khuỷu tay, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ. Bất kỳ
một vấn đề tim mạch nào cũng sẽ thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ. Phương pháp điều
trị này được gọi là “trị tận gốc”. Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng
năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể chữa
một số bệnh mà bình thường không chữa được. (Thư Hùng biên dịch)
19. CẦM MÁU
Khi bị thương tích chảy máu, ngay lập tức giữ chặn mạch máu để máu không
tiếp tục chảy; đồng thời lấy ngay vài sợi lông ở bộ phận sinh dục nam dịt vào nơi
chảy máu. Máu sẽ ngừng ngay, đã thực tế nhiều. Đây là kinh nghiệm của anh em từ
chiến trường về truyền lại khi tôi (PVC) còn trong quân đội.
20. ĐỔ MÁU CAM
(Nguồn từ Chữa bệnh khỏi liền)
Khi nào bị đổ máu cam thì hãy: Đứng sát tường nhà. Nín thở, đồng thời đập
trán vào tường 7 cái (Nam) hoặc 9 cái (Nữ). Lập tức máu sẽ cầm lại ngay.
21. CHỮA CHẢY MÁU CAM
(Nguồn từ Bao Lam Hoang Nguyen:
https://www.facebook.com/groups/607109996074110/permalink/676521282466314/)
20
- Xem thêm -
.PDF 
208 
2328 
130 
