Tài liệu Skkn biện pháp giúp học sinh đánh tay đúng trong giảng dạy động tác giậm chân và đi đều ở khối 10

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số ...................................................................………………. 1. Tên sáng kiến: “ Biện pháp giúp học sinh đánh tay đúng trong giảng dạy động tác giậm chân và đi đều ở khối 10 ”. (Phạm Văn Hiểu, @THPT Lương Thế Vinh, Nguyễn Quốc Lâm, @THPT Phan Thanh Giản) 2. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Giảng dạy môn Giáo dục Quốc phòng-An ninh 3. Mô tả bản chất của sáng kiến: 3.1. Tình trạng giải pháp đã biết: Năm 2006 ngành Giáo Dục và Đào Tạo đã đưa môn học giáo dục quốc phòng vào trong chương trình học chính khóa. Đây là môn học bắt buộc đối với tất cả học sinh Trung học phổ thông. Để đáp ứng được yêu cầu giảng dạy và huấn luyện cho học sinh đòi hỏi người giáo viên giáo dục quốc phòng phải chuẩn mực về đạo đức, nhân cách, cũng như về kiến thức và thực hành động tác. Vì vậy, người giáo viên phải không ngừng rèn luyện, học tập để nâng cao trình độ chuyên môn, thông qua sách báo và các tài liệu có liên quan, đặc biệt là tham gia các lớp học tập do Sở Giáo Dục và Đào Tạo phối hợp với trường Đại Học Sư Phạm Thành Phố Hồ Chí Minh tổ chức. Nhìn chung từ khi môn học được đưa vào chương trình chính khóa cho đến nay chúng ta thấy được sự quan tâm và đầu tư mạnh mẽ của Bộ Giáo Dục nói chung và Tỉnh Bến Tre nói riêng thông qua việc tổ chức các lớp nâng cao trình độ giáo viên ( lớp văn bằng hai ), 1 hội thao Quốc Phòng dành cho học sinh Trung học phổ thông, đầu tư trang thiết bị.... Chương trình giảng dạy bộ môn Quốc phòng ở trường Trung học phổ thông từ lớp 10 đến lớp 12, ngoài nội dung lí thuyết còn có nội dung thực hành như : Điều lệnh , tháo lắp súng tiểu liên AK, nằm bắn, các tư thế vận động trên chiến trường....., trong đó, huấn luyện điều lệnh ở chương trình lớp 10 là một nội dung rất cơ bản, là cơ sở để huấn luyện các môn quân sự khác. Đồng thời, huấn luyện điều lệnh còn là một trong những biện pháp quan trọng góp phần xây dựng quân đội cách mạng, chính quy, tinh nhuệ và từng bước hiện đại. Chương trình huấn luyện điều lệnh cho học sinh lớp 10 mà chúng tôi đang phụ trách có nội dung giậm chân và đi đều, đây là hai động tác rất khó và học sinh thực hiện sai rất nhiều, qua nhiều năm giảng dạy chúng tôi thấy điểm sai cơ bản nhất mà rất nhiều học sinh thường mắc phải đó là: Đánh tay về trước còn quá thấp, không có độ dừng, tay đánh về sau chưa hợp với thân người một góc 45 độ, còn đánh sang ngang . Đây cũng là điểm sai chung của tất cả học sinh khối 10 trong quá trình tập luyện nội dung này, nguyên nhân chủ yếu là do hoc sinh còn xem môn học này là môn phụ nên có thái độ chưa đúng trong tập luyện, trình độ học sinh không đồng đều đặc biệt là sự chênh lệch giữa nam và nữ, thời gian học tập trên lớp quá ít không có nhiều thời gian để học sinh tập luyện và sửa sai. Tuy nhiên, việc dạy và học theo phân phối chương trình và sách giáo khoa là pháp lệnh. Vì vậy, chúng tôi luôn trăn trở để tìm ra biện pháp giúp học sinh khắc phục những điểm sai cơ bản trên, giúp cho giáo viên truyền đạt kiến thức một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất đến với học sinh, góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu giáo dục trong tình hình mới mà Đảng và Nhà nước đặt ra. Đó cũng là lí do chúng tôi chọn đề tài “ Biện pháp giúp học sinh đánh tay đúng trong giảng dạy động tác giậm chân và đi đều ở khối 10 ”. 3.2. Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến: 3.2.1. Mục đích của giải pháp 2 - Giúp cho giáo viên thuận lợi hơn trong quá trình giảng dạy nội dung này. - Giúp cho học sinh thực hiện đúng, chính xác động tác giậm chân và đi đều, đạt kết quả cao trong học tập ở nội dung này. - Để trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp. 3.2.2. Nội dung của giải pháp 3.2.2.1. Công tác chuẩn bị: Trước khi vào học thực hành động tác giậm chân và đi đều giáo viên yêu cầu mỗi học sinh chuẩn bị một sợi dây mủ dài khoảng 1m, hoặc dây khác nhưng phải đảm bảo mềm, gọn nhẹ và chắc chắn. Hình 1: Dây mủ mềm khoảng 1m Khi vào tập luyện giáo viên cho học sinh đứng tại chỗ, mỗi tay giữ một đầu dây sau đó yêu cầu các em tay phải ( hoặc tay trái ) đánh về trước khuỷu tay gập và nâng lên, cánh tay trên tạo với thân người một góc 60 độ, cánh tay dưới song song với mặt đất, nắm tay úp xuống ngang với ngực bên trái ( hoặc ngực phải ) cách ngực 20cm, tay còn lại đánh về sau, cánh tay thẳng, sát thân người, 3 hợp với thân người một góc 45 độ, lòng bàn tay hướng vào trong. Sau đó, tiến hành so dây sao cho khoảng cách dây từ tay trước đến tay sau thẳng, tiến hành cố định mỗi đầu dây đã đo lại để làm chuẩn, những lần tập sau không phải đo dây. Dùng ngón trỏ của hai tay cuộn một hoặc hai vòng dây đã đo, sử dụng ngón tay cái phối hợp với ngón trỏ giữ chặc dây, nếu phần dây còn lại dư nhiều thì cuộn vào lòng bàn tay và giữ lại. Ngón cái và ngón trỏ giữ dây Ngón cái và ngón trỏ giữ dây Hình 2: Đứng tại chổ so dây 4 Hình 3: Cố định hai đầu dây đễ làm chuẩn 3.2.2.2. Tiến hành tập luyện: * Đối với động tác giậm chân: Sau khi giáo viên thực hiên làm mẫu cho học sinh xem, hướng dẫn học sinh chuẩn bị dây xong, cho cả lớp giãn cách ngang dọc hai bước chân, sau đó hô khẩu lệnh chậm theo nhịp “ 1 ” “ 2 ” , nhịp 1 chân trái nâng lên, mũi bàn chân cách mặt đất 20cm, lúc này yêu cầu học sinh tay phải đánh về trước, nắm tay ngang và cách ngực trái 20cm, cánh tay dưới ngang gần song song với mặt đất, có điểm dừng, đồng thời tay trái đánh về sau đến khi dây căng thì dừng lại. Tương tự, nhịp 2 chân phải nâng lên thì tay trái đánh về trước như tay phải, chỉ khác lúc này nắm tay trái ngang cách ngực phải 20cm và tay phải đánh về sau như tay trái ở nhịp 1, đến khi dây căng thì dừng lại. Đối với phương pháp này giáo viên nhắc nhở các em phải đánh tay trước sau, tay trước đánh lên cao, tay sau đánh xuống tạo thành hai lực ngược chiều nhau, hai tay sẽ dừng lại khi dây 5 căng, lúc này tay trước dưới tác dụng lực kéo xuống của tay sau nên đang đánh lên sẽ dừng lại đột ngột tạo thành thói quen đánh tay có điểm dừng, đồng thời lực kéo của tay sau tác động lên nắm tay trước góp phần làm cho khủyu tay trước nâng lên, cánh tay trên sẽ tạo với thân người một góc khoảng 60 độ, cùng lúc dưới tác dụng lực kéo lên của tay trước sẽ làm cho tay sau dừng lại, lúc này tay sau sẽ tạo với thân ngưới một góc khoảng 45 độ. Giáo viên phải luôn nhắc nhở học sinh dưới tác dụng của dây, nếu tay trước đánh quá cao hoặc quá xa thân người thì tay sau sẽ không thẳng, ngược lại tay sau đánh lớn hơn 45 độ thì nắm tay trước sẽ áp sát vào thân người, hai tay đánh sang hai bên dây sẽ bị giùn. Sau khi học sinh đã quen với bước tâp chậm tiến hành tập nhanh dần theo nhịp sau đó chia lớp thành 4 tiểu đội về từng vị trí đã được phân công , mỗi tiểu đội chia thành nhiều nhóm nhỏ mỗi nhóm 2 bạn, nếu lẻ thì 3 bạn, trong nhóm luân phiên nhau hô nhịp vừa tập vừa góp ý lẫn nhau. 6 Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 4: Động tác giậm chân 7 Hình 5: Tập giậm chân theo nhóm 8 * Đối với động tác đi đều: Cách tập tương tự như động tác giậm chân, chỉ khác là lúc này nhịp 1 chân trái bước lên cách chân phải 60cm tính từ gót chân nọ đến gót chân kia, đặt gót chân rồi cả bàn chân, sức nặng toàn thân dồn vào chân trái, tay phải đánh về trước, tay trái đánh về sau. Nhịp 2 chân phải bước lên cách chân trái 60cm tính từ gót chân nọ đến gót chân kia, đặt gót chân rồi cả bàn chân, sức nặng toàn thân dồn vào chân phải, tay trái đánh về trước, tay phải đánh về sau. Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 6: Động tác đi đều 9 Hình 7: Tập đi đều theo nhóm 10 3.3. Khả năng áp dụng của giải pháp: Sáng kiến này có thể áp dụng trong và ngoài nhà trường. Khả năng áp dụng của sáng kiến là rất cao, dụng cụ hổ trợ tập luyện dễ tìm, học sinh có thể tự trang bị, ngoài thời gian luyện tâp ở trường có thể tập thêm ở nhà từ đó hiệu quả thực hiện động tác sẽ được nâng cao hơn. Đề tài này chủ yếu là nhằm vào đối tượng học sinh khối 10. 3.4. Hiệu quả, lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng giải pháp: Khi giảng dạy với phương pháp thông thường chúng tôi thấy rất nhiều học sinh đánh tay chưa đúng, học sinh chán nản, lười tập vì không thực hiện được động tác đánh tay dẫn đến hiệu quả luyện tập chưa cao. Sau khi áp dụng phương pháp này thì học sinh rất hứng thú và tích cực luyện tập, đánh tay rất chính xác có độ dừng, động tác dứt khoát thể hiện được tính hùng mạnh và trang nghiêm của người chiến sĩ quân đội nhân dân Việt Nam, từ đó hiệu quả giảng dạy và học tập được nâng lên. 3.4.1. Trong quá trình nghiên cứu chúng tôi chọn 2 lớp ( 10A3, 10A4 ). - Lớp thực nghiệm tập kết hợp với dây ( 10A3 ) - Lớp đối chứng áp dụng phương pháp thông thường ( 10A4 ). 3.4.2. Kết quả nghiên cứu cụ thể năm 2017-2018 như sau: Lớp Số lượng Giỏi Tỉ lệ % Đạt Tỉ lệ % Không đạt Tỉ lệ học sinh % 10A3 Thực 45 37 82,2% 8 17,8% 0 0% nghiệm 11 10A4 Đối 45 26 57,8% 19 42,2% 0 0% chứng 3.4.3. Kết luận: Như vậy sau khi áp dụng phương pháp mới có sự kết hợp với dây trong tập luyện thì kết quả cho thấy sự chuyển biến đi lên rõ rệt, học sinh đạt loại Giỏi tăng lên 11 em ( tăng 24,4% so với phương pháp thông thường ). Thành công của đề tài không chỉ ở thành tích học tập mà tinh thần, thái độ tập luyện cũng được nâng lên, học sinh rất tự tin, khi hô khẩu lệnh to rõ và dứt khoát, động tác chính xác, chủ động, tích cực trong tập luyện, cũng như mạnh dạn trao đổi ý kiến và đóng góp sửa sai cho nhau. Đó cũng là cơ sở đễ chúng tôi tự tin áp dụng vào những năm học sau này, là điều kiện rất tốt trong việc phát hiện và tuyển chọn những học sinh ưu tú thành lập đội tuyển tham gia Hội thao Quốc phòng cấp trên. 3.5. Tài liệu kèm theo gồm: File hình Bến Tre, ngày 15 tháng 03 năm 2018 12