https://www.thuvientailieu.edu.vn/
GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1 – TIẾT 61 ĐẾN 70 - KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG (LINH)
BÀI 3: ĐỘNG TÁC DẪN BÓNG.
(tiết 5)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Tiếp tục Ôn hai động tác: Động tác dẫn bóng tại chỗ, động tác dẫn bóng và di
chuyển lên trước
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự ôn lại hai động tác
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được hai động tác và vận dụng vào các hoạt động
tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác dẫn bóng di chuyển lên
trước..
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Nội dung
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
Định lượng
Thời
Số
gian lượng
2p
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“đi tàu hỏa”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
- Ôn các bài tập dẫn
bóng tại chỗ và dẫn
bóng di chuyển lên
trước.
10p
III. LUYỆN TẬP
- Tập cá nhân
- Tập theo tổ nhóm
- Tập theo cặp đôi
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
- Đội hình nhận lớp
- Gv HD học sinh
khởi động.
- Đội hình khởi
động.
2Lx8
nhịp
1L
3p
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Gv tập hợp lớp
thành hàng dọc
- Nhắc lại cách thực
hiện các bài tập dẫn
bóng tại chỗ và dẫn
bóng di chuyển lên
trước.
10p
4L
10L
4L
- GV yêu HS tập cá
nhân
- GV yêu cầu Tổ
trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu
vực.
- GV cho 2 HS quay
- Hàng dọc tập hợp
và chơi chính thức
- HS quan sát lắng
nghe.
- Cá nhân tập
ĐH tập luyện theo
tổ
GV
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
mặt vào nhau tạo
thành từng cặp để
tập luyện.
- Thi đua giữa các tổ
1L
* Trò chơi “Dẫn
bóng tiếp sức”
( lưu ý: Khi thấy
lượng vận động của
HS còn ít Gv tăng
thời lượng vận động
cho HS khi chơi trò)
III. VẬN DỤNG
- Làm bài tập 1,2, 3
trong SGK
4L
IV.Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà
- Xuống lớp
- Đội hình tập
luyện theo cặp
- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các - từng tổ thực hiện
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
- Gv nêu tên trò chơi
- Chia nhóm chơi
- HS chơi thử và
- Nhận xét, tuyên
chơi chính thức.
dương, và sử phạt
người thua cuộc
- GV hướng dẫn HS
làm bài tập 1,2 trong
SGK
- Bài 2: GVYC học
sinh thực hiện động
tác dân bóng di
chuyển lên trước
Bài 3: Gv cho HS
biết đây là cách vận
dụng trong thực tiễn
- HS làm bài: Bài
1: Hình B,
- GV hướng dẫn
- HS thực hiện thả
lỏng
- HS thực hiện
động tác
- HS nêu một số trò
chơi với bóng
5p
- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học - Đội hình kết thúc
của HS.
- VN ôn bài và
chuẩn bị bài sau
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC.
(tiết 1)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự xem trước ném rổ hai tay trước ngực trong SGK
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực và vận
dụng vào các hoạt động tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Nội dung
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
Định lượng
Thời
Số
gian lượng
2p
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“tín hiệu đèn giao
thông”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
Động tác ném rổ
hai tay trước ngực.
1. Tư thế chuẩn bị
10p
2. Động tác:
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
- Đội hình nhận lớp
- Gv HD học sinh
khởi động.
- Đội hình khởi
động.
2Lx8
nhịp
1L
3p
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Tập hợp 4 hàng
ngang
- Gv nêu cách chơi:
giơ đèn xanh thì HS
chạy nhanh, đèn
vàng chạy chậm,
đèn đỏ thì dừng lại
- Cho HS quan sát
tranh
- Gv làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
tác: Hai chân đứng
rộng bằng vai,
khuỵu gối, hai tay
cầm bóng trước
- 4 hàng ngang tập
hợp
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Đội hình quan sát
tranh
- HS quan sát lắng
nghe.
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
ngực, hai khuỷu tao
co ép sát cạnh sườn,
mắt nhìn hướng
ném.
- Gv làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
tác: Khi ném hai
chân đạp đất vươn
người lên cao về
phía trước từ dưới
lên trên, khi bóng
tới trước ngực
nhanh chóng duỗi
cẳng tay đưa bóng
về trước lên cao và
hướng về rổ.
III. LUYỆN TẬP
10p
- Tập theo tổ nhóm
4L
- GV yêu cầu Tổ
trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu
vực.
- Tập cá nhân
10L - GV cho cá nhân
luyện tập
- Thi đua giữa các tổ
1L
- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
* Tập bài tập phát
- GV tổ chức tập
triển thể lực “nhảy
luyện
lò cò 10m”
IV.Kết thúc
5p
- Thả lỏng cơ toàn
- GV hướng dẫn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
- Nhận xét kết quả,
chung của buổi học.
ý thức, thái độ học
Hướng dẫn HS Tự
của HS.
ôn ở nhà
- VN ôn bài và
- Xuống lớp
chuẩn bị bài sau
- Các tổ tập luyện
- Cá nhân tập luyện
- từng tổ thực hiện
- HS tập luyện
- HS thực hiện thả
lỏng
- Đội hình kết thúc
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC.
(tiết 2)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Ôn động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Thực hiện bài tập phát triển thể lực chạy con thoi cự li 4 – 5m
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự ôn tập
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực và vận
dụng vào các hoạt động tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Nội dung
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
Định lượng
Thời
Số
gian lượng
2p
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
- Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận
lớp
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
Hoạt động GV
học
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“tín hiệu đèn giao
thông”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
- Ôn bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
10p
III. LUYỆN TẬP
- Tập theo tổ nhóm
10p
- Gv HD học sinh
khởi động.
2Lx8
nhịp
- Đội hình khởi
động.
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Tập hợp 4 hàng
ngang
- Gv nêu cách chơi:
giơ đèn xanh thì HS
chạy nhanh, đèn
vàng chạy chậm,
đèn đỏ thì dừng lại
- Nhắc lại cách thực
hiện bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
4L
1L
3p
Hoạt động HS
- GV yêu cầu Tổ
trưởng cho các bạn
- 4 hàng ngang tập
hợp
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Lắng nghe
- Các tổ tập luyện
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
luyện tập theo khu
vực.
- Tập cá nhân
10L - GV cho cá nhân
- Cá nhân tập luyện
luyện tập
- Thi đua giữa các tổ
1L
- GV tổ chức cho
- từng tổ thực hiện
HS thi đua giữa các
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
* Tập bài tập phát
- GV tổ chức tập
- HS tập luyện
triển thể lực “chạy
luyện
con thoi cự li 4 – 5
m”
IV.Kết thúc
5p
- Thả lỏng cơ toàn
- GV hướng dẫn
- HS thực hiện thả
thân.
lỏng
- Nhận xét, đánh giá
- Nhận xét kết quả,
chung của buổi học.
ý thức, thái độ học - Đội hình kết thúc
Hướng dẫn HS Tự
của HS.
ôn ở nhà
- VN ôn bài và
- Xuống lớp
chuẩn bị bài sau
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC.
(tiết 3)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Ôn động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Thực hiện bài tập phát triển thể lực đi thường 3m sau đó chạy tang tốc
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự ôn tập
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực và vận
dụng vào các hoạt động tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Định lượng
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
Thời
Số
Hoạt động GV
Hoạt động HS
gian lượng
I.PHẦN MỞ ĐẦU
- Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận
lớp
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
2p
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“tín hiệu đèn giao
thông”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
- Ôn bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
10p
III. LUYỆN TẬP
- Tập theo tổ nhóm
10p
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
- Gv HD học sinh
khởi động.
2Lx8
nhịp
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Tập hợp 4 hàng
ngang
- Gv nêu cách chơi:
giơ đèn xanh thì HS
chạy nhanh, đèn
vàng chạy chậm,
đèn đỏ thì dừng lại
- Nhắc lại cách thực
hiện bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
4L
- Đội hình khởi
động.
1L
3p
- GV yêu cầu Tổ
- 4 hàng ngang tập
hợp
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Lắng nghe
- Các tổ tập luyện
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu
vực.
- Tập cá nhân
5L
- GV cho cá nhân
- Cá nhân tập luyện
luyện tập
- Thi đua giữa các tổ
1L
- GV tổ chức cho
- từng tổ thực hiện
HS thi đua giữa các
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
* Tập bài tập phát
- GV tổ chức tập
- HS tập luyện
triển thể lực “đi
luyện
thường 3m sau đó
chạy tang tốc”
IV.Kết thúc
5p
- Thả lỏng cơ toàn
- GV hướng dẫn
- HS thực hiện thả
thân.
lỏng
- Nhận xét, đánh giá
- Nhận xét kết quả,
chung của buổi học.
ý thức, thái độ học - Đội hình kết thúc
Hướng dẫn HS Tự
của HS.
ôn ở nhà
- VN ôn bài và
- Xuống lớp
chuẩn bị bài sau
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC.
(tiết 4)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Ôn động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Thực hiện bài tập phát triển thể lực đi thường 3m sau đó chạy tang tốc
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự ôn tập
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân
để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực và vận
dụng vào các hoạt động tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Nội dung
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
Định lượng
Thời
Số
gian lượng
2p
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
- Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận lớp
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
Hoạt động GV
học
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“tín hiệu đèn giao
thông”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
- Ôn bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
10p
III. LUYỆN TẬP
10p
- Gv HD học sinh
khởi động.
2Lx8
nhịp
- Đội hình khởi
động.
1L
3p
Hoạt động HS
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Tập hợp 4 hàng
ngang
- Gv nêu cách chơi:
giơ đèn xanh thì HS
chạy nhanh, đèn
vàng chạy chậm,
đèn đỏ thì dừng lại
- Nhắc lại cách thực
hiện bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
- 4 hàng ngang tập
hợp
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Lắng nghe
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
- Tập theo tổ nhóm
4L
- GV yêu cầu Tổ
trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu
vực.
- Tập cá nhân
5L
- GV cho cá nhân
luyện tập
- Thi đua giữa các tổ
1L
- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
* Tập bài tập phát
- GV tổ chức tập
triển thể lực “đi
luyện
thường 3m sau đó
chạy tang tốc”
IV.Kết thúc
5p
- Thả lỏng cơ toàn
- GV hướng dẫn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
- Nhận xét kết quả,
chung của buổi học.
ý thức, thái độ học
Hướng dẫn HS Tự
của HS.
ôn ở nhà
- VN ôn bài và
- Xuống lớp
chuẩn bị bài sau
- Các tổ tập luyện
- Cá nhân tập luyện
- từng tổ thực hiện
- HS tập luyện
- HS thực hiện thả
lỏng
- Đội hình kết thúc
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Bài 4: ĐỘNG TÁC NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC.
(tiết 5)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể thao.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
- Tiếp tục ôn động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Thực hiện bài tập phát triển thể lực: nhảy lò cò 10m
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được động tác và áp dụng vào hoạt động hàng ngày
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung:
+ Tự chủ và tự học: Tự ôn tập
+ Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
+ Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.
- Năng lực đặc thù:
+ NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực và vận
dụng vào các hoạt động tập thể .
+ NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm
mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác ném rổ hai tay trước ngực
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY – HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Định lượng
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
Thời
Số
Hoạt động GV
Hoạt động HS
gian lượng
I.PHẦN MỞ ĐẦU
- Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận
lớp
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
2p
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“tín hiệu đèn giao
thông”
5p
II. KIẾN THỨC
MỚI
- Ôn bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
10p
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
- Gv HD học sinh
khởi động.
2Lx8
nhịp
- Đội hình khởi
động.
1L
3p
- HS khởi động
theo hướng dẫn
của GV
- GV nêu tên trò
chơi
- Tập hợp 4 hàng
ngang
- Gv nêu cách chơi:
giơ đèn xanh thì HS
chạy nhanh, đèn
vàng chạy chậm,
đèn đỏ thì dừng lại
- Nhắc lại cách thực
hiện bài tập ném
bóng hai tay trước
ngực.
- 4 hàng ngang tập
hợp
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Lắng nghe
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
III. LUYỆN TẬP
10p
- Tập theo tổ nhóm
4L
- GV yêu cầu Tổ
trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu
vực.
- Tập cá nhân
5L
- GV cho cá nhân
luyện tập
- Thi đua giữa các tổ
1L
- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.
- Nhận xét đánh giá:
Tổ nào thực hiện tốt
* Tập bài tập phát
- GV tổ chức tập
triển thể lực “nhảy
luyện
lò cò 10m”
IV.Kết thúc
5p
- Thả lỏng cơ toàn
- GV hướng dẫn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
- Nhận xét kết quả,
chung của buổi học.
ý thức, thái độ học
Hướng dẫn HS Tự
của HS.
ôn ở nhà
- VN ôn bài và
- Xuống lớp
chuẩn bị bài sau
- Các tổ tập luyện
- Cá nhân tập luyện
- từng tổ thực hiện
- HS tập luyện
- HS thực hiện thả
lỏng
- Đội hình kết thúc
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
ÔN TẬP CUỐI NĂM ( TIẾT 1)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện thể dục, thể
thao.
- Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì và thực hiện được
cơ bản đúng những kĩ năng đó
- Ôn chủ đề bài thể dục
2. Kỹ năng:
- Thực hiện đúng được các động tác đã học
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tích cực trong hoạt động tập thể
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động và bài tập phát triển thể lực
- Có thói quen tập luyện thể dục, thể thao
4. Định hướng hình thành và phát triển năng lực, phẩm chất:
- Năng lực chung: Năng lực tự chủ và tự học, NL giao tiếp và hợp tác,NL giải
quyết vấn đề và sáng tạo
- Năng lực đặc thù:
+ Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+ Năng lực vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các động tác đã
học
+ Năng lực thể dục thể thao: Biết tự thực hiện được các động tác đã học
- Phẩm chất: Đoàn kết, yêu thương, chăm chỉ, tinh thần trách nhiệm: Nghiêm túc,
tích cực trong luyện tập và hoạt động tập thể.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện:
- GV: Giáo án, trang phục thể thao
- Học sinh: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
Nội dung
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Hoạt động của
GV.
2. Khởi động
2.1.Khởi động
chung
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...
2.2. Khởi động
chuyên môn
- Các động tác bổ
trợ chuyên môn
2.3. Trò chơi
- Trò chơi vận động:
“làm theo hiệu
lệnh”
II. ÔN TẬP
1. Động tác vươn
thở, động tác tay
Gv cùng HS nhắc lại
kiến thức, kỹ năng
đã học về: động tác
chân
- Tập đồng loạt
https://www.thuvientailieu.edu.vn/
Định lượng
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Thời
Số
Hoạt động GV
Hoạt động HS
gian lượng
- Gv nhận lớp, thăm - Đội hình nhận lớp
2p
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
5p
- Gv HD học sinh
khởi động.
2Lx8
nhịp
1L
theo hướng dẫn
của GV
3p
- GV nêu tên trò
chơi
- Gv nêu cách chơi
- HS tham gia chơi
thử
- HS chơi chính
thức
- Nhắc lại cách thực
hiện các tư thế
- HS lắng nghe,
nhận nhiệm vụ học
tập
- GV hô
- GV quan sát, sửa
sai cho HS
- HS nghe lệnh,
thực hiện.
- GV hô
- GV quan sát, sửa
sai cho HS
- HS nghe lệnh,
thực hiện.
10p
1L
- Nhắc lại cách thực - HS lắng nghe,
hiện các tư thế
nhận nhiệm vụ học
tập.
2. Động tác chân,
động tác vặn mình
Gv cùng HS nhắc lại
kiến thức, kỹ năng
đã học về các động
tác phối hợp của cơ
thể
- Tập đồng loạt
III. LUYỆN TẬP
- Tập theo tổ nhóm
- Đội hình khởi
động.
- HS khởi động
10p
2L x 8 - GV yêu cầu Tổ
nhịp trưởng cho các bạn
- Các tổ tập luyện
- Xem thêm -