Mô tả:
Bài thuốc chữa bách bệnh từ khoai sọ nhà nhà nên biết
Khoai sọ, khoai môn là thực phẩm rất quen thuộc, chế biến thành nhiều món
ăn ngon được nhiều người ưa chuộng. Khoai sọ không chỉ là món ăn ngon mà
còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh mà ai cũng cần biết để dùng khi cần.
Để thấy rõ hơn các lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của khoai sọ bài viết dưới
đây chia sẻ cho các bạn những bài thuốc chữa bệnh từ món ăn quen thuộc
này.
Khoai sọ trị táo bón
Bạn chỉ cần chuẩn bị gạo trắng, khoai sọ và một ít muối. Sau đó đem khoai sọ gọt
vỏ, xắt thành cục và nấu cháo với gạo. Nêm thêm muối và chút dầu ăn vào là được.
Chỉ đơn giản như vậy nhưng sẽ giúp trị căn bệnh táo bón một cách nhanh chóng
mà hiệu quả.
Khoai sọ trị đau thần kinh giữa sườn, bị thương phần cúng và phần mềm
Nên chuẩn bị khoai sọ và gừng tươi mỗi thứ khoảng 50g, thêm bột mì đủ dùng.
Rồi mang khoai sọ giã nhuyễn, gừng giã nát vắt lấy nước, sau đó cho thêm một mì
vào, khuấy thành dạng hồ, xem vết thương to hay nhỏ mà bôi lên. Mỗi ngày thay
thuốc 1 lần.
Khoai sọ trị đau gân cốt
Dùng khoai sọ sống, sau đó nêm thêm chút muối sao cho vừa phải, rồi đem giã
nhuyễn thành dạng sệt, đắp lên chỗ bị thương, mỗi ngày thay thuốc 2 lần, như vậy
sẽ giúp trị đau gân cốt hiệu quả mà không cần dùng tới thuốc tây.
Hỗ trợ trị viêm thận
Không chỉ giàu chất xơ, trong khoai sọ còn chứa cả vitamin và phốt pho tạo điều
kiện tốt chữa những người bị viêm thận. Bạn có thể dùng khoai sọ trong thực đơn
hàng ngày như nấu với rau muống, canh thịt… nhưng nêm gia vị nhạt hơn so với
những người bình thường.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng khoai sọ nấu với gạo thành cháo, có thể cho
thêm một chút đường sẽ có tác dụng phòng cũng như hỗ trợ điều trị bệnh viêm
thận mãn tính.
Ngăn ngừa suy nhược cơ thể
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu năng lượng từ gluxit được đưa vào mỗi
ngày nên chiếm 60 - 70% tổng năng lượng. Trong khi đó, khoai sọ chứa nhiều
gluxit giúp cung cấp nhiều năng lượng, góp phần nuôi dưỡng tế bào thần kinh và
chống suy nhược cơ thể.
Nhất là đối với người mới ốm dậy, người bị gầy, có dấu hiệu suy nhược cơ thể thì
nên dùng canh khoai sọ móng giò hay khoai sọ nấu thịt sẽ giúp cơ thể mau chóng
phục hồi.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
- Xem thêm -