B
GIÁO D C VÀ ðÀO T O
TRƯ NG ð I H C NÔNG NGHI P HÀ N I
--------***--------
NGUY N TH THU HƯ NG
NGHIÊN C U QUY TRÌNH CH BI N B T DINH DƯ NG
T
C KHOAI LANG TÍM GI NG NH T B N
LU N VĂN TH C SĨ
HÀ N I - 2014
B
GIÁO D C VÀ ðÀO T O
TRƯ NG ð I H C NÔNG NGHI P HÀ N I
--------***--------
NGUY N TH THU HƯ NG
NGHIÊN C U QUY TRÌNH CH BI N B T DINH DƯ NG
T
C KHOAI LANG TÍM GI NG NH T B N
CHUYÊN NGÀNH
: CÔNG NGH SAU THU HO CH
MÃ S
: 60.54.10
NGƯ I HƯ NG D N KHOA H C: TS. HOÀNG TH L H NG
HÀ N I - 2014
L I CAM ðOAN
Tôi xin cam ñoan r ng, s li u và k t qu nghiên c u trong lu n văn
này là trung th c và chưa h ñư c s d ng.
Tôi xin cam ñoan r ng, m i s giúp ñ cho vi c th c hi n lu n văn
này ñã ñư c c m ơn và thông tin trích d n trong lu n văn này ñã ñư c ghi
rõ ngu n g c.
Hà N i, ngày tháng năm 2014
H c viên
Nguy n Th Thu Hư ng
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
i
L I C M ƠN
ð hoàn thành lu n văn t t nghi p này, ngoài s c g ng c a b n thân,
tôi còn nh n ñư c r t nhi u s giúp ñ quý báu t các cá nhân và t p th .
Tôi xin chân thành c m ơn TS. Hoàng Th L H ng ñã t n tình dìu d t,
ch b o cho tôi v phương pháp khoa h c, ñ ng th i t o m i ñi u ki n t t
nh t ñ tôi th c hi n ñ tài và hoàn thành lu n văn t t nghi p này.
Tôi xin c m ơn s nhi t tình giúp ñ c a các anh ch em ñ ng nghi p
trong B môn B o qu n ch bi n - Vi n nghiên c u rau qu ñã dành cho tôi
trong quá trình th c hi n ñ tài.
Tôi xin bày t lòng bi t ơn sâu s c ñ n gia ñình, ngư i thân và b n bè
ñã luôn ñ ng viên, giúp ñ tôi trong su t quá trình h c t p cũng như trong
quá trình hoàn thành lu n văn!
Hà N i, ngày tháng năm 2014
H c viên
Nguy n Th Thu Hư ng
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
ii
M CL C
L I CAM ðOAN .......................................................................................... i
L I C M ƠN...............................................................................................ii
M C L C ...................................................................................................iii
DANH M C CH
VI T T T................................................................... vi
DANH M C CÁC B NG..........................................................................vii
DANH M C CÁC HÌNH..........................................................................viii
PH N TH
NH T: M
ð U.................................................................... 1
1.1. ð T V N ð ......................................................................................... 1
1.2. M C ðÍCH – YÊU C U........................................................................ 3
1.2.1. M c ñích .............................................................................................. 3
1.2.2. Yêu c u ................................................................................................ 3
PH N TH
HAI: T NG QUAN TÀI LI U ............................................. 4
2.1. Tình hình s n xu t b t dinh dư ng .......................................................... 4
2.1.1. Trên th gi i ......................................................................................... 4
2.1.2. Vi t Nam .............................................................................................. 5
2.2. Nhu c u dinh dư ng c a ngư i cao tu i .................................................. 6
2.3. Gi i thi u chung v khoai lang tím.......................................................... 9
2.3.1. Ngu n g c ............................................................................................ 9
2.3.2. Thành ph n hoá h c c a khoai lang tím................................................ 9
2.3.3. Tinh b t khoai lang............................................................................. 10
2.3.4. Anthocyanin ....................................................................................... 11
2.3.5. Các nghiên c u và ng d ng t khoai lang tím................................... 14
2.3.6.Tình hình s n xu t và tiêu th khoai lang
Vi t Nam ......................... 17
2.4. M t s nguyên li u khác s d ng trong s n xu t b t dinh dư ng........... 18
2.4.1. G o..................................................................................................... 18
2.4.2. ð u xanh ............................................................................................ 19
2.4.3. ð u tương........................................................................................... 19
2.4.4.V ng.................................................................................................... 20
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
iii
2.4.5. S a b t ............................................................................................... 20
2.5. Các phương pháp n ñ nh màu s c nguyên li u trong quá trình sơ ch .. 21
2.6. M t s công ngh s d ng trong s n xu t b t dinh dư ng ..................... 22
2.6.1. M t s phương pháp làm chín nguyên li u. ........................................ 22
2.6.2. Các phương pháp s y nguyên li u ...................................................... 24
2.7. M t s lo i bao bì dùng trong ñóng gói th c ph m................................ 26
2.7.1. Màng ñơn ........................................................................................... 26
2.7.2. Màng ph c h p................................................................................... 27
PH N TH
BA: V T LI U, N I DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN
C U............................................................................................................. 29
3.1 ð i tư ng và ñ a ñi m ........................................................................... 29
3.1.1 Nguyên v t li u và thi t b ................................................................... 29
3.1.2 ð a ñi m nghiên c u............................................................................ 30
3.2 N i dung nghiên c u .............................................................................. 30
3.2.1. Nghiên c u các thông s công ngh trong công ño n x lý nh m n
ñ nh màu s c và hàm lư ng anthocyanin trong quá trình ch bi n ................ 30
3.2.2. Nghiên c u xác ñ nh phương pháp và các thông s công ngh c a công
ño n làm chín khoai lang tím cho m c ñích ch bi n b t dinh dư ng........... 30
3.2.3. Nghiên c u xác ñ nh các thông s công ngh c a công ño n s y khoai
lang chín. ..................................................................................................... 31
3.2.4. Nghiên c u xây d ng công th c b t dinh dư ng t c khoai lang tím
ñ t các ch tiêu dinh dư ng cho ngư i cao tu i và có ch t lư ng h p d n, phù
h p th hi u ngư i tiêu dùng......................................................................... 31
3.2.5. Nghiên c u xác ñ nh ñi u ki n b o qu n thích h p nh m duy trì ch t
lư ng và kéo dài th i h n s d ng s n ph m. ............................................... 31
3.2.6. Tính toán sơ b chi phí s n xu t 1kg s n ph m b t dinh dư ng khoai
lang tím ........................................................................................................ 31
3.3 Phương pháp nghiên c u ........................................................................ 31
3.3.1. Sơ ñ th c nghi m.............................................................................. 31
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
iv
3.3.2. Phương pháp b trí thí nghi m............................................................ 34
3.3.3 Phương pháp phân tích ........................................................................ 38
PH N TH
TƯ: K T QU VÀ TH O LU N ...................................... 41
4.1. Xác ñ nh thông s công ngh trong công ño n x lý nh m n ñ nh màu
s c và hàm lư ng anthocynin c a khoai lang tím.......................................... 41
4.1.1. Xác ñ nh thành ph n hóa h c c a khoai lang tím tươi......................... 41
4.1.2. Xác ñ nh các thông s công ngh nh m n ñ nh màu s c và hàm lư ng
anthocyanin c a khoai lang tím .................................................................... 41
4.2. Xác ñ nh phương pháp và các thông s công ngh c a công ño n làm
chín khoai lang tím cho m c ñích ch bi n b t dinh dư ng. ......................... 43
4.2.1. Xác ñ nh phương pháp làm chín ......................................................... 43
4.2.2. Xác ñ nh các thông s công ngh trong công ño n làm chín............... 45
4.3. Xác ñ nh các thông s công ngh c a công ño n s y khoai lang chín .... 47
quan c a khoai lang tím................................................................................ 49
4.4. Xây d ng công th c s n ph m b t dinh dư ng t khoai lang tím cho
ngư i cao tu i .............................................................................................. 51
4.4.1. Xác ñ nh t l ph i tr n các nguyên li u............................................. 51
4.4.2. Nghiên c u b sung các vitamin, ch t khoáng cho b t dinh dư ng t
khoai lang tím .............................................................................................. 54
4.5. Xác ñ nh các ñi u ki n b o qu n nh m duy trì và kéo dài th i h n s
d ng s n ph m ............................................................................................. 57
4.6. ð xu t quy trình hoàn thi n ch bi n b t dinh dư ng t khoai lang tím
gi ng Nh t B n dành cho ngư i cao tu i...................................................... 59
4.7. Tính toán sơ b chi phí s n xu t 1kg s n ph m...................................... 60
PH N TH
NĂM: K T LU N VÀ KI N NGH ................................... 62
5.1 K t lu n.................................................................................................. 62
5.2 Ki n ngh ................................................................................................ 62
TÀI LI U THAM KH O.......................................................................... 63
PH L C.................................................................................................... 67
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
v
DANH M C CH
VI T T T
BOPP
Biaxial Oriented Polypropylene
CHLB
C ng hòa liên bang
CK
Ch t khô
CT
Ch t tươi
FAO
T ch c lương th c th gi i
FAOSTAT
Th ng k c a t ch c lương th c th gi i
PE
Polyethylene
PET
Polyethylene Terephthalate
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
vi
DANH M C CÁC B NG
B ng 2.1. M t s s n ph m ngũ c c dinh dư ng t i Vi t Nam ....................... 6
B ng 2.2: Hàm lư ng các ch t ch ng oxy hóa trong các lo i khoai lang ...... 10
B ng 2.3: ð c ñi m c a m t s h th ng tinh b t......................................... 11
B ng 2.4. Di n tích khoai lang c nư c (tính ñ n 15-03-2010)..................... 18
B ng 3.1: Thành ph n dinh dư ng chính c a các nguyên li u ...................... 29
B ng 3.2: D ki n thành ph n dinh dư ng chính c a s n ph m.................... 36
B ng 3.3: T l ph i tr n nguyên li u c a các công th c thí nghi m............ 37
B ng 3.4: T l b sung CaCO3 và premix c a các công th c thí nghi m .... 37
B ng 4.1: M t s ch tiêu ch t lư ng c a c khoai lang tím tươi .................. 41
B ng 4.2:
nh hư ng c a ch
ñ
x
lý ñ n
màu s c và hàm lư ng
anthocyanin c a khoai lang tím .................................................................... 42
B ng 4.3: Ch tiêu ch t lư ng khoai lang tím sau khi làm chín..................... 44
B ng 4.4: Ch t lư ng khoai lang tím sau khi h p
B ng 4.5: S thay ñ i ñ
m nguyên li u
các ch ñ khác nhau .... 46
các ch ñ s y........................... 48
B ng 4.6: nh hư ng c a các ch ñ s y ñ n m t s ch tiêu hóa h c và c m
B ng 4.7: Thành ph n dinh dư ng c a b t khoai lang tím............................ 51
B ng 4.8: Ch t lư ng dinh dư ng c a b t dinh dư ng khoai lang tím
các
công th c khác nhau theo tính toán .............................................................. 52
B ng 4.9: Ch t lư ng dinh dư ng và vi sinh c a b t dinh dư ng khoai lang
tím
các công th c khác nhau ..................................................................... 52
B ng 4.10: Ch t lư ng c m quan c a b t dinh dư ng khoai lang tím
các
công th c ph i tr n khác nhau...................................................................... 53
B ng 4.11: Hàm lư ng vitamin, ch t khoáng trong b t dinh dư ng sau khi
ph i tr n....................................................................................................... 54
B ng 4.12: Công th c c a h n h p vitamin, khoáng ch t ( Premix) ............. 55
B ng 4.13: Hàm lư ng vitamin, khoáng ch t trong s n ph m b t dinh dư ng .... 56
B ng 4.14 Các ch tiêu vi sinh c a b t dinh dư ng khoai lang tím ............... 57
B ng 4.15: M t s ch tiêu ch t lư ng c a s n ph m sau 6 tháng b o qu n .. 58
B ng 4.16: T ng chi phí s n xu t 1kg b t dinh dư ng khoai lang tím .......... 60
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
vii
DANH M C CÁC HÌNH
Hình 2.1: Công th c c u t o c a anthocyanin ........................................................12
Hình 2.2: Công th c c u t o c a anthocyanidol .....................................................12
Hình 3.1: Sơ ñ th c nghi m ch bi n b t dinh dư ng t khoai lang tím dành cho ngư i
cao tu i.................................................................................................................................32
Hình 4.1: Quy trình hoàn thi n ch bi n b t dinh dư ng t khoai lang tím dành cho
ngư i cao tu i........................................................................................................59
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
viii
PH N TH
NH T: M
ð U
1.1. ð T V N ð
Trong nh ng th p k g n ñây, khi ñ i s ng xã h i ngày càng ñư c nâng cao
thì m i quan h gi a các lo i th c ph m và s c kh e c a ngư i tiêu dùng ngày càng
ñư c quan tâm sâu s c. ð ñáp ng ñi u ñó trên th gi i hi n nay các Vi n nghiên
c u, các công ty th c ph m và c các t p ñoàn dư c ph m không ng ng nghiên c u
nh m t o ra nh ng s n ph m dinh dư ng m i phù h p v i nhu c u c a t ng ñ i
tư ng s d ng. Trong ñó ñ i tư ng ngư i cao tu i hi n nay ñang r t ñư c chú
tr ng.
ngư i cao tu i, do s suy gi m d n ch c năng c a h th ng các cơ quan
cùng v i vi c hình thành các căn b nh như loãng xương, ti u ñư ng, huy t áp, m
máu cao… Vì v y, vi c l a ch n nh ng th c ph m t t cho ngư i cao tu i ñóng m t
vai trò quan tr ng và c n thi t b i nh ng th c ph m t t không ch có tác d ng cung
c p ch t dinh dư ng cho cơ th mà còn có tác d ng ñ phòng, ngăn ng a, h tr
ñi u tr các căn b nh c a ngư i già.
M t trong nh ng lo i ngũ c c mang nhi u l i ích s c kh e cho con ngư i nói
chung và ngư i cao tu i nói riêng ñó là khoai lang. Khoai lang ñang là s n ph m
nông nghi p ch l c, là m t trong nh ng th c ph m c u ñói hàng ñ u vì nh ng giá
tr r t l n mà nó mang l i. Ngoài giá tr cung c p năng lư ng, khoai lang còn ch a
nhi u lo i vitamin A, B,C,E và các ch t khoáng K, Ca, Mg, Fe, Se…, giàu ch t xơ
th c ph m. T ch c FAO c a Liên H p Qu c ñã ñánh giá khoai lang là th c ph m
b dư ng t t nh t c a th k 21, ñang ñư c th trư ng th gi i r t ưa chu ng.(
http://nongnghiep.vn)
Hi n nay di n tích khoai lang c nư c kho ng 150.000 ha, t p trung nhi u
nh t
ð ng b ng sông C u Long ñ c bi t là
hai t nh Vĩnh long (6000 ha) và
Kiên Giang (1000 ha), ph n l n hi n ñang gieo tr ng gi ng khoai lang tím Nh t
B n - là gi ng có năng su t cao (25-30 t n/ ha) và có th thu ho ch quanh năm
(http://nongnghiep.vn). Chính vì v y mà di n tích và s n lư ng khoai lang tím hi n
ñang tăng lên r t nhanh. Tuy là m t lo i nông s n ñư c bi t ñ n v i nhi u ưu ñi m
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
1
so v i các lo i ngũ c c thông thư ng như: Thành ph n ch t xơ là lo i pectin có tác
d ng giúp tiêu hóa t t, tăng th i cholesterol, ch ng táo bón; Thành ph n tinh b t có
kh năng tiêu hóa d dàng; T l Ca/P r t thích h p ñ i v i nhu c u cơ th con
ngư i; Ch a m t hàm lư ng k m và s t khá cao mà l i không ch a phytase
(thư ng có trong g o, là ch t làm ngăn c n quá trình h p thu s t và k m trong cơ th
con ngư i) (http://www.dinhduong.com.vn) . Hơn n a, trong thành ph n khoai
lang tím có ch a m t hàm lư ng ch t khô cao cùng v i s có m t c a thành ph n
anthocyanin (là m t h p ch t có kh năng ch ng oxi hóa, ch ng ung thư, h n ch s
gi m s c ñ kháng do s suy gi m c a h th ng mi n d ch) khá l n nên ñây là m t
nguyên li u lý tư ng cho công ngh ch bi n nói chung l i chưa ñư c quan tâm
ñúng m c. Ngoài m t lư ng nh khoai lang ñang ñư c s d ng cho m c ñích ăn
tươi thì m i ch m t s lư ng nh s n ph m khoai lang s y, chiên ñư c ch bi n
quy mô nh l , quy mô gia ñình v i m c ñích b o qu n ngoài v thu ho ch ho c
làm th c ăn chăn nuôi.
Hi n nay trên th trư ng các s n ph m b t dinh dư ng r t ña ñ ng, ñư c ch
bi n t nhi u lo i nguyên li u ngũ c c, rau hoa qu , th t tr ng s a...tùy vào m c
ñích và ñ i tư ng s d ng. Tuy nhiên, s n ph m b t dinh dư ng ch a khoai lang
trên th trư ng Vi t Nam l i h u như chưa ñư c bi t ñ n. Chính vì nh ng lý do ñó
vi c s d ng khoai lang làm nguyên li u chính ñ ch bi n s n ph m b t dinh
dư ng ngoài tác d ng cung c p các ch t dinh dư ng t nhiên còn có tác d ng nhu n
tràng, gi i quy t v n ñ còn t n t i ñ i v i các s n ph m b t dinh dư ng hi n nay là
r t c n thi t.
Xu t phát t các yêu c u th c t trên, nh m t o ra s n ph m b t dinh dư ng
cho ngư i già có ch a m t thành ph n các ch t dinh dư ng h p lý cùng v i s có
m t c a m t s ho t ch t sinh h c t nhiên t nguyên li u khoai lang tím, ñ ng th i
góp ph n gi i quy t ñ u ra cho ngư i nông dân, nâng cao hi u qu kinh t , gia tăng
giá tr s d ng c a c khoai lang tím, Chúng tôi ti n hành th c hi n ñ tài “Nghiên
c u quy trình ch bi n b t dinh dư ng t c khoai lang tím gi ng Nh t B n”.
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
2
1.2. M C ðÍCH – YÊU C U
1.2.1. M c ñích
Xây d ng ñư c quy trình ch bi n s n ph m b t dinh dư ng t c khoai lang
tím Nh t B n cho ngư i cao tu i, s n ph m có ch t lư ng cao ñ m b o v sinh an
toàn th c ph m, phù h p v i th hi u ngư i tiêu dùng.
1.2.2. Yêu c u
- Xác ñ nh ñư c phương pháp x lý nguyên li u khoai lang tím nh m n ñ nh
màu s c và hàm lư ng anthocyanin trong quá trình ch bi n.
- Xác ñ nh ñư c các thông s công ngh c a công ño n làm chín, s y khoai
lang tím cho m c ñích ch bi n b t dinh dư ng.
- Xác ñ nh t l ph i tr n các nguyên li u nh m t o ra s n ph m b t dinh
dư ng cho ngư i cao tu i, ñ t ch tiêu ch t lư ng, phù h p th hi u ngư i tiêu dùng.
- Xác ñ nh ñi u ki n b o qu n nh m duy trì ch t lư ng và kéo dài th i h n s
d ng s n ph m.
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
3
PH N TH
HAI: T NG QUAN TÀI LI U
2.1. Tình hình s n xu t b t dinh dư ng
2.1.1. Trên th gi i
Ngày nay khoa h c k thu t ngày càng phát tri n, nhu c u ăn u ng c a con
ngư i cũng ñòi h i cao hơn th hi n gia tăng nhu c u v các s n ph m tăng cư ng
s c kho .
Các s n ph m b t dinh dư ng ñư c xem là nhóm s n ph m th c ph m b
dư ng, tăng cư ng s c kho c a con ngư i. Trên th gi i, có r t nhi u s n ph m “ready
to eat“ cho ngư i cao tu i ñư c ch bi n t các lo i ngũ c c dinh dư ng. T i M , t p
ñoàn K-Link ñưa ra s n ph m là b t dinh dư ng Organic K-BioGreen, ñư c t ng h p t
58 thành ph n h p ch t h u cơ có ngu n g c t thiên nhiên như ñ u, rau xanh, ngũ
c c, t o bi n và các h p ch t enzyme…. Chúng có kh năng làm s ch, lo i b và
gi i các ch t ñ c, ph c h i các ch c năng trong cơ th và c ng c h th ng mi n
d ch. ( http://suckhoevadoisongvn.wordpress.com/)
S n ph m ngũ c c không béo Slim Nature’s Path, giàu protein và ch t xơ,
thích h p cho ngư i ăn kiêng. Giúp ngăn ng a các b nh v tim m ch, b nh ti u
ñư ng và ch ng béo phì. S n ph m Calsome ñư c làm t ngũ c c, có b sung thêm
canxi, s t và vitamin giúp tăng cư ng s c kh e. S n ph m Kellogg’s Low Fat
Granola ñư c s n xu t t y n m ch và ngũ c c nguyên h t, có b sung 13 vitamin
và khoáng ch t c n thi t là ngu n cung c p ch t xơ d i dào, t t cho s c kh e. Ngũ
c c b t b p, m t mía Gorilla ñư c làm t ngũ c c nguyên cám, x p, không ch a
gluten, t t cho h tiêu hóa, giúp tăng cư ng s c ñ kháng.
Theo nghiên c u c a các nhà khoa h c CHLB ð c cho th y, nh ng ngư i
h ng ngày dùng các th c ph m thay th có thành ph n dinh dư ng tương ñương v i
th t s gi m cân hi u qu hơn 7 l n so v i nh ng ngư i áp d ng cách kh ng ch
lư ng calo h p thu.
ð c công ty BlueBiotech Int s n xu t b t dinh dư ng th p
năng lư ng Spirulina Diat Drink (Spirulina Diet Drink ). Thành ph n b t g m t o
xo n Spirulina và t o l c ti u c u Chorella cùng v i hơn 15 lo i rau c các lo i và
các lo i vi ch t và các ch t xơ hoà tan như b t ñ u nành, b t g o, ch t xơ c c i
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
4
ñư ng, b t y n m ch, d u các lo i rau qu , cám y n m ch, tinh xơ táo, Lecithin,
Inulin, qu d a, papain, bromelain,… (http://yume.vn/)
T i Singapore có s n ph m NESVITA NESTUM 3 in 1 Oats ñư c làm t
ngũ c c v i hàm lư ng ch t béo th p, b sung thêm canxi, s t và vitamin giúp tăng
cư ng s c kh e.
2.1.2. Vi t Nam
Theo th ng kê chưa ñ y ñ , c nư c hi n có trên 8,6 tri u ngư i cao tu i
chi m g n 10% t ng dân s . Theo d báo, s lư ng và t l ngư i cao tu i
Vi t
Nam có xu hư ng gia tăng nhanh trong nh ng năm t i, vư t t l 10% vào năm
2020 và trên 15% vào năm 2025 (B Y t , 2011). Như v y, s lư ng ngư i cao tu i
r t l n, và ti m năng s d ng th c ph m ch bi n cho ngư i cao tu i trong nh ng
năm t i cũng s tăng cao. Tuy nhiên trong nư c có r t ít các nghiên c u s n xu t
các th c ph m cho ngư i cao tu i, do v y có không nhi u các s n ph m th c ph m
dành riêng cho ñ i tư ng này. Nh ng ngư i có kinh t khá (thư ng chi m t l r t
th p) có th l a ch n các s n ph m có ngu n g c t s a bò như Enplus, Ensure,
Anline giá thành r t cao so v i m c s ng c a ngư i lao ñ ng. ða ph n còn l i có s
l a ch n là lo i b t ñ u tương, b t ñ u xanh ho c m t s lo i b t ngũ c c khác như
c a công ty Thanh An, Vina Cafe, Công ty c ph n s a S c s ng Vi t Nam... chưa
th c s ñáp ng ñư c nhu c u v dinh dư ng và các nguyên t vi lư ng cho ngư i
cao tu i.
Vi t Nam là m t nư c v i hơn 70% dân s làm nông nghi p, do v y các lo i
ngũ c c, ñ u ñ , ngô, khoai ñư c tr ng ph bi n và s n có trong c nư c. Nh ng
nguyên li u này ñ u r t phù h p cho ngư i cao tu i. ði u quan tr ng là ph i bi t
cách ch bi n các nguyên li u sao cho khai thác ñư c t i ña giá tr dinh dư ng c a
các nguyên li u và t o ra s n ph m có giá tr c m quan t t, giúp ngư i già d ăn.
Hi n nay, các lo i b t ngũ c c v ng t ñư c s n xu t trong nư c ñ u theo phương
pháp ph bi n là ph i tr n b t g o ho c b t mỳ (ñã làm chín), v i m t s thành
ph n khác như ñư ng, kem không s a... trong ñó hàm lư ng ñư ng sacaroza chi m
m t t l l n trong nguyên li u. ð i v i ngư i cao tu i hàm lư ng ñư ng cao trong
kh u ph n ăn là không thích h p. M t khác, các lo i b t ngũ c c này ñ u nghèo nàn
v ch t xơ, thành ph n r t c n thi t cho ngư i già trong vi c phòng ch ng táo bón,
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
5
tăng cư ng th i ñ c và cu i cùng, hàm lư ng protein r t th p trong các s n ph m
ngũ c c nói trên ñã khi n cho s n ph m không có ñư c s cân b ng v dinh dư ng
theo nhu c u c a ngư i cao tu i.
B ng 2.1. M t s s n ph m ngũ c c dinh dư ng t i Vi t Nam
Tên s n ph m
STT
1
B t ngũ c c Methi
Xu t x
Công
ty
Thành ph n chính
TNHH H t methi, hoài sơn, kì t ,
Thành An
2
Vita Dairy
lúa mỳ, ngô
Công ty c
ph n Lúa m ch, g o, m ch nha,
s a VitaDairy
ngô,
ñ u
tương,
maltodextrin, Isomalt, FOS
3
Quasure Light
Công ty c
ph n Isomalt, ñư ng fructose,
Bibica
ch t béo th c v t, ñ m s a,
ñ m ñ u nành, ch t xơ hòa
tan.
4
Ngũ c c ăn kiêng g o Công
l t NT
ty
TNHH B t
thương m i d ch v
g o
l t,
ñư ng
isomalt...
Nh t Thăng
5
Ngũ c c Resoni
Công ty th c ph m Lúa mỳ, g o, ngô, ñ u
dinh dư ng mi n tương, Isomalt.
nam
2.2. Nhu c u dinh dư ng c a ngư i cao tu i
ð i h i th gi i v tu i già t i Viên (1982) ñã th ng nh t quy ñ nh tu i già
b t ñ u ñư c tính t 60 tu i. Theo báo cáo dân s c a Liên h p qu c m i công b
g n ñây t
l ngư i già x p x 10%, d báo sau 20 năm n a, t l ngư i già s tăng
lên 14%. M t s nư c công nghi p phát tri n, t l ngư i già tăng r t cao như ð c
(16,2%), Nh t (15,4%). (B Y t , 2009)
ngư i cao tu i, các ho t ñ ng chuy n hóa và dinh dư ng có nhi u bi n
ñ i. Khái ni m ngư i già thư ng g n v i suy y u. Kh năng th c m c a ngư i cao
tu i b gi m, m t nhìn kém, mũi ng i kém, v giác không nh y, nh hư ng ñ n ăn
ngon mi ng. Hàm răng b long. Cơ nhai b teo. Xương hàm trên cũng teo, teo nhi u
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
6
hơn hàm dư i gây tr ng i khi c n, khi nhai. Tuy n nư c b t b teo. D dày và ru t
teo ñi. Trương l c d dày gi m, s c co bóp gi m. S c ti t d ch v gi m. Lư ng men
tiêu hóa pepsin gi m. Ăn khó tiêu. Nhu ñ ng ru t gi m, ho t ñ ng c a gan, th n
ñ u y u ñi. Tr ng lư ng gan ch còn 65%, ch c năng chuy n hóa gi i ñ c kém. Kh
năng tái t o gi m. ðơn v th n (nephron) khi v già gi m ch còn 1/3 ñ n ½ so v i
lúc m i sinh, kh năng l c còn 60%, gây
ñư ng,
urê máu. T t c ñ u nh hư ng
t i s tiêu hóa, h p thu th c ăn. Nhưng ñi u quan tr ng hơn c là s ho t ñ ng c a
h th n kinh ngư i cao tu i ph i kh e m nh, h th n kinh ho t ñ ng t t thì m c dù
có nh ng suy y u trên nhưng cơ th v n có kh năng t ñi u ch nh, thích nghi ñư c
t t và v n có th ăn u ng, tiêu hóa ñư c bình thư ng. (B Y t , 2009)
ðó là nh ng y u t làm cho ngư i già ăn kém ngon mi ng và tiêu hóa, h p
thu gi m. M t khác, do ho t ñ ng th l c gi m, tiêu hao năng lư ng ít hơn nên nhu
c u dinh dư ng cũng gi m. Vì v y c n ph i lưu ý trong ch ñ ăn
ngư i cao tu i.
V năng lư ng
Gi m năng lư ng ăn vào, n u
ngư i tr tu i m i ngày c n kho ng 2.500
Kcal thì khi 60 tu i ch c n 80% (kho ng 2.000 Kcal) và khi 70 tu i ch c n 70%
(kho ng 1.800 Kcal) là ñ .
Nhu c u các ch t dinh dư ng
- V protein: Ít nh t cũng b ng ngư i tr (kho ng 1,25 gr/kg th tr ng), vì
thi u protein d d n t i m t m i, s c ñ kháng v i b nh t t y u. Protein có nhi u
trong th t, cá, tr ng, s a, tôm, cua, c, các h t h ñ u... nên h n ch protein ngu n
g c ñ ng v t và tăng cư ng protein ngu n g c th c v t, ăn nhi u cá hơn th t.
- Nhu c u gluxit: Là ngu n cung c p năng lư ng chính, chi m kho ng 65 70% nhu c u năng lư ng/ngày. Có nhi u trong lo i ngũ c c, ngoài ra nên ăn thêm
các lo i khoai c , vì có ch t xơ, ch ng táo bón. V i ngư i già tinh b t d ăn, d
tiêu, nhưng không nên ăn quá nhi u, không nên quá 300 - 400 gr g o (ngũ c c)
/ngày, vì có th gây nguy cơ tăng ñư ng huy t do t y c a ngư i già thư ng ti t
insulin kém.
- Nhu c u lipit: ð tránh tình tr ng máu nhi m m , trong b a ăn hàng ngày,
ngư i cao tu i nên h n ch dùng m ñ ng v t (tr m cá), th t m , n i t ng ñ ng
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
7
v t, bơ vì ch a nhi u ch t béo no và cholesterol không t t cho tim m ch. Nên s
d ng d u th c v t trong ch bi n th c ăn.
- Can xi. V i nh ng ngư i cao tu i, n i ti t trong cơ th thay ñ i s làm
gi m kh năng h p th can xi cũng như không th dung n p lactose (kh năng tiêu
hóa lactose, m t lo i ñư ng trong s a). Vì lý do ñó, tăng cư ng u ng s a là li u
pháp b sung can xi h u hi u bên c nh m t s ngu n cung c p khác t ch ñ dinh
dư ng. Theo khuy n cáo trên Dummies, lư ng can xi có th thay ñ i theo tu i tác
ho c ñi u ki n y t , nhưng nói chung ngư i cao tu i c n kho ng 1.000 mg m i
ngày, khi
ñ tu i trên 50 c n tăng li u lư ng lên 1.200 mg/ngày.
- S t. R t c n thi t ñ mang oxy ñ n các t bào trong cơ th , nhưng r t khó
ñ có ñư c lư ng s t thích h p n u b qua các lo i th c ph m ch a nhi u s t như:
th t ñ , ngũ c c nguyên h t, các lo i ñ u và m t s lo i trái cây và rau qu phong
phú s t. Các chuyên gia dinh dư ng cho bi t ph n trên 50 tu i c n nh n 50 mg s t
m i ngày, trong khi ñó ñàn ông ch c n 10 mg/ngày.
- Nhu c u vitamin: C n tăng cư ng các th c ph m giàu vitamin, vitamin A
có nhi u
ñ u cá thu, tr ng, bơ, gan ñ ng v t... Caroten (ti n vitamin A) có nhi u
các lo i rau lá xanh, các lo i qu màu ñ , cam như g c, cà r t, rau c n tây, hành lá,
h , rau mu ng, rau thơm, rau di p, xà lách... Vitamin B1 có nhi u
men bia, th t
gia súc, gia c m, ñ u ñ , l p ngoài c a ngũ c c... Vitamin B3 cũng có nhi u
men
bia, tr ng, s a, th t, m m ngũ c c... Vitamin PP có nhi u trong gan, b u d c, th t
bò, cá, các h t h ñ u...
Vitamin C: ðóng vai trò quan tr ng trong vi c giúp kh năng h p th s t t
th c ph m di n ra thu n l i hơn. Do ñó, ñ m b o b sung ñ y ñ các lo i th c
ph m ch a vitamin C (như trái cây h cam quýt, rau xanh, cà chua) trong m i b a
ăn cùng v i các th c ph m ch a ch t s t.
Vitamin D: Thi u vitamin D không ch d n ñ n nguy cơ gãy xương mà còn
nh hư ng t i s phát tri n c a cơ b p, h th ng mi n d ch, h th ng tim m ch
ngư i cao tu i. Ngu n vitamin D d i dào nh t là thông qua ánh n ng m t tr i. Có
vitamin D, vi c h p th canxi
ngư i già di n ra thu n l i hơn. (Vi n dinh dư ng,
2006)
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
8
2.3. Gi i thi u chung v khoai lang tím
2.3.1. Ngu n g c
Khoai lang có tên khoa h c là Ipomoea batatas (L.), có ngu n g c t khu v c
nhi t ñ i Châu M , là loài cây thân th o d ng dây leo s ng lâu năm. Lá có hình tim
hay x thùy chân v t, các hoa có tràng h p và kích thư c trung bình. R c ăn ñư c
có hình thuôn dài và thon, l p v nh n nh i có màu t ñ , tím, nâu hay tr ng. L p
cùi th t có màu t tr ng, vàng, cam hay tím. (http://vi.wikipedia.org)
Khoai lang tím Nh t B n (Murasakimasari – Nh t tím 1) có ngu n g c t
Nh t B n, do Trung tâm Nghiên c u Th c nghi m Nông nghi p Hưng L c ñư c
tr ng ch y u
vùng ñ ng b ng sông C u Long v i ñ c tính nông h c ch y u như
sau: Th i gian sinh trư ng 105 – 110 ngày v i năng su t c tươi ñ t 10-22 t n/ha,
hàm lư ng ch t khô 27-300Bx, v c màu tím s m, th t c màu tím ñ m, d ng c
ñ u ñ p, có th tr ng quanh năm và cho thu nh p cao, g p ñôi các lo i khoai khác.
ðây là gi ng khoai d tr ng, bình quân m i dây khoai cho t 3-7 c , ít b sùng ăn.
Do khoai lang tím Nh t B n có ch t lư ng cao nên ngoài t l c dùng ñ ăn tươi
còn ñư c ch bi n ra nhi u s n ph m khác như s y khô, ch bi n bánh k o, m t
ñóng h p…, nh v y có th tiêu dùng trong nư c và xu t kh u ra nhi u nư c trên
th gi i như: Nh t B n, M , Singapore, Hàn Qu c…mang l i giá tr kinh t cao.
(http://foodcrops.vn/)
2.3.2. Thành ph n hoá h c c a khoai lang tím
V thành ph n hóa h c, trong 100g c khoai lang tươi có ch a 0,8g protid,
0,2g lipid, 28,5g glucid (24,5g tinh b t, 4g glucoza), 1,3g xenluloza, cung c p cho
cơ th 122 calo. Ngoài ra, trong thành ph n c a c khoai lang còn ch a nhi u
vitamin, mu i khoáng và các nguyên t vi lư ng r t c n cho cơ th con ngư i
(34mg canxi; 49,4g photpho, 1mg s t, 0,3mg caroten, 0,05mg vitamin B1, 0,05mg
vitamin B2, 0,6mg vitamin PP, 23mg vitamin C, tamin...), trong ñó vitamin B6 r t
quan tr ng trong vi c chuy n hóa các axit amin, ñ c bi t
t bào th n kinh và v
não, thành ph n tamin r t c n cho s phát tri n, ñi u hòa và b o v cơ th . (Vi n
dinh dư ng, 2000)
Ngoài giá tr cung c p năng lư ng v i nhi u lo i vitamin A, B,C,E và các
ch t khoáng K, Ca, Mg, Fe, Se…, giàu ch t xơ th c ph m thì khoai lang tím Nh t
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
9
B n còn có nh ng ưu ñi m vư t tr i so v i các gi ng khoai lang khác. Nh ng
nghiên c u g n ñây cho th y gi ng khoai lang tím có ch a m t lư ng anthocyanin
ñáng k v i tác d ng kháng oxy hoá r t m nh, có kh năng ki m ch ñ t bi n c a
t bào ung thư, ngăn ng a ung thư, h huy t áp, phòng ng a b nh tim m ch. Ch t
màu trong khoai lang tím hi n ñang ñư c m t s nhà nghiên c u trên th gi i
nghiên c u ñ thu nh n ch t màu th c ph m thiên nhiên thay th cho ch t màu nhân
t o. Bao g m các h p ch t phenol, anthocyanin, carotenoid, trong ñó khoai lang tím ch a
ch t ch ng oxy hóa t ng s nhi u nh t, k ñ n là khoai lang vàng và khoai lang tr ng
(b ng 2.2). ðó là lý do các nhà s n xu t
Nh t B n ñã s d ng khoai lang tím là m t
trong nh ng nguyên li u ch y u ñ ch bi n lo i nư c u ng ch c năng.
B ng 2.2: Hàm lư ng các ch t ch ng oxy hóa trong các lo i khoai lang
Thành ph n
H p ch t Phenolic (%)
Anthocyanins (%)
Carotenoids (%)
T ng s
ch t ch ng oxy hóa (µg
trolox equiv/g)
Hàm lư ng ch t khô (%)
Màu s c c
Tr ng
Vàng
Tím
0.55-1.36
0.77-1.16
0.02-3.04
0-0.08
0.01-0.13
0.23-1.82
0.40-14.75
0.33-56.93
0.37-4.32
809-2979
1424-3047
1751-5600
25.7-40.7
25.4-37.0
33.2-41.7
(http://www.cip.org)
2.3.3. Tinh b t khoai lang
Tinh b t có nhi u trong khoai lang do ñó khoai lang là m t trong s ngu n
nguyên li u ch y u ñ s n xu t tinh b t. Tinh b t gi vai trò quan tr ng trong công
nghi p th c ph m do nh ng tính ch t hóa lí c a chúng. Tinh b t thư ng dùng làm
ch t t o ñ nh t sanh cho các th c ph m d ng l ng ho c là tác nhân làm b n keo
ho c nhũ tương, như các y u t k t dính và làm ñ c t o ñ c ng, ñ ñàn h i cho
nhi u lo i th c ph m. Ngoài ra tinh b t còn nhi u ng d ng trong dư c ph m, công
nghi p d t, hóa d u…
H c vi n Nông nghi p Vi t Nam – Lu n văn th c s Khoa h c Nông nghi p
10
- Xem thêm -