Tài liệu Hướng dẫn bài thuốc dân gian chữa say nắng mùa hè

Hướng dẫn bài thuốc dân gian chữa say nắng mùa hè Say nắng là hiện tượng phổ biến mùa hè. Khi trong nhà có người bị say nắng bạn có thể áp dụng những bài thuốc dân gian nhằm chữa say nắng ngay tại nhà. Nội dung chi tiết 1 Bí xanh Lấy 150g bí xanh, gọt bỏ vỏ, ép lấy nước cốt rồi cho thêm vài hạt muối vào để uống. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần để phòng say nắng, say nóng. Bạn hãy làm cách này thường xuyên vô cùng hiệu quả. Ngoài ra bí xanh còn có tác dụng giảm cân nữa đấy. 2 Sắn dây, lá tre Bạn chuẩn bị một nắm lá sắn dây và lá tre rửa sạch, vảy khô nước. Sau đó giã lá sắn dây và lá tre lấy nước cốt cho người say nắng uống. 3 Mía tươi Nước mía có nhiều đường, cung cấp năng lượng nên giúp chữa say nắng mùa hè hiệu quả. Bạn có thể ép mía tươi lấy nước hoặc mua nước mía nguyên chất. 4 Bột sắn dây Bột sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt hiệu quả. Đối với trường hợp bị say nắng, bạn hãy pha 2 – 3 thìa bột sắn dây cùng đường cho bệnh nhân dùng. Nước bột sắn dây sẽ giúp giảm triệu chứng say nắng hiệu quả. 5 Hỗn hợp sắn dây, lá tre, rau má, hương nhu Để chữa say nắng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp củ sắn dây tươi, lá tre, rau má, hương nhu. Thành phần bao gồm: 12g củ sắn dây tươi, 12g lá tre, 12g rau má, 12g hương nhu sắc uống trong ngày. Uống liên tiếp 3 ngày sẽ khỏi. 6 Hương nhu, rau má, quả dành dành, biểu đậu, hậu phác Bạn cần chuẩn bị 20g hương như, 12g rau má, 12g quả dành dành, 20g biển đậu, 12g hậu phác. Sau đó sắc hỗn hợp này để uống ngày 1 thang, uống liên tiếp trong 3 ngày nhằm điều trị và phòng say nắng mùa hè. Lời khuyên & Cảnh báo - Dấu hiệu say nắng: đau đầu, da đỏ, sốt cao, thở gấp, hoa mắt, cơ thể mệt mỏi, chuột rút… - Người bệnh say nắng sau khi đã tỉnh không nên trở lại làm việc ngay mà cần nghỉ ngơi thêm ít nhất là 3 ngày. - Chú ý phòng say nắng vào mùa hè bằng các biện pháp: mặc quần áo thoáng mát, hạn chế ra đường giờ nắng cao điểm, uống nhiều nước, tránh các hoạt động vất vả ở nhiệt độc cao.