TUẦN 1
Ngày soạn:07/09/2015
Ngày giảng:09/09/2015
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Phổ biến một số qui định khi học môn thể dục lớp 3 .
- Giới thiệu chương trình môn học thể dục lớp 3.
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
2.Kĩ năng
- HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ và tinh thần học
tập tích cực.
-HS hiểu và thực hiện đúng.
-Học sinh hiểu và thực hiê ên đúng
-HS hiểu và thực hiện đúng
- HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Thái đô ô
-Học sinh tham gia chơi tich cực,nhiê êt tình
II.
ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV tập hợp lớp thành hai hàng
dọc sau đó cho học sinh quay thành
hàng ngang phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát.
* Ôn bài thể dục lớp 2
ĐL
Phương pháp tổ
chức
7’
1.2L
2x8 N
2.Cơ bản:
20’
- Chọn cán sự bộ môn, chia tổ 13’
1
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ
biến nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV giới thiệu chương
trình học cho học sinh
nhóm tập luyện, bầu tổ trưởng.
- GV nêu nội quy tập luyện.
- Giới thiệu chương trình học TD
lớp 3.
- thời lượng học 2 tiết / tuần, học
trong 35 tuần, cả năm 70 tiết.
- Nội dung gồm:
+ Đội hình đội ngũ
+ Bài thể dục phát triển chung,
+ Bài tập dèn luyện kỹ năng vận
động,
6.8’
+ Trò chơi vận động,
- Chơi trò chơi:
4.5’
“Nhanh lên bạn ơi.”
- Ôn đội hình đội ngũ đã học.
3. Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 1.2 và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.
- GV hô giải tán HS hô khoẻ.
nắm được nội dung
chương trình học để học
sinh chuẩn bị tốt cho môn
học.
1 lần
2 lần
1 lần
3.5’
Ngày soạn : 09/09/2015
Ngày giảng: 11/09/2015
2
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV tổ chức cho HS tập
luyện kết hợp nhận xét.
BÀI 2
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.
ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẨY”
I. MỤC TIÊU
1.kiến thức
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1; 2
đứng nghiêm, đứng nghỉ,
- Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bẩy”.
2.kĩ năng
-Thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
-HS biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật.
3.thái đô ô
- Học sinh tham gia chơi tích cực và chủ đô nê g
II.
ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Nhắc nhở HS thực hiện nội quy
chỉnh đốn lại trang phục tập luyện,
- Trò chơi.
“Tìm người chỉ huy”
- Đứng tại chỗ giậm chân và đếm
to theo nhịp 1.2.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên.
- Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu
lệnh”
2.Cơ bản:
a.Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng doc, dóng hàng,
điểm số,
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Quay phải, quay trái
- Dàn hàng, dồn hàng.
- Cách chào báo cáo,
- Xin phép ra vào lớp.
ĐL
Phương pháp tổ chức
6.8’
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
1.2’
- GV nhận lớp phổ biến
1.2 lần nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
1.2’
20’ 2 lần
13’
3
- GV nêu nội dung tập nhắc
lại cách tập sau đó Cho HS
tập GV nhận xét
b. Chơi trò chơi:
6.8’ 1 lần
“Nhóm ba, nhóm bẩy.”
3. Kết thúc:
3.5’
- Đứng vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 2 động tác đi hai tay chống
hông, hai tay dang ngang.
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ
học.
- GV giao bài tập về nhà.
TUẦN 2
Ngày soạn:14/09/2015
Ngày giảng:16/09/2015
BÀI 3
ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU
1.Kiến thức
4
- Ôn đi dều theo 1-2 hàng dọc
- Chơi trò chơi “Kết bạn”.
2.Kĩ năng:
-Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo đúng nhịp hô của GV
3.Thái đô ô
-HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II.ĐỊA ĐIẺM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Nội dung
ĐL
1 Mở đầu:
7’’
- GV cùng cán sự lớp tâp hợp
lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
2 lần
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp 1.2
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
40.50
dọc trên địa hình tự nhiên.
m
Chơi trò chơi .
“ Làm theo hiệu lệnh”.
2.Cơ bản:
20’
a.Ôn đội hình đội ngũ.
13’
- Đi đều theo 1.2 hàng dọc
Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV hướng dẫn cho HS ôn
đi đều kết hợp sửa sai cho
HS .
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
b. Chơi trò chơi:
“Kết bạn.
3. Kết thúc:
- Cho học đi chậm thành vòng
tròn và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn động tác đi đều theo 1.2
hàng dọc vừa học.
7’
1 lần
4’
5
- GV nhận xét kết quả giơ
học.
- GV giao bài tập về nhà.
Ngày soạn:10/09/2015
Ngày giảng:16/09/2015
BÀI 4
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Ôn đi đều theo 2.4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
chạy.
- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
2.Kĩ năng
- HS thực hiện động tác tương đối chính xác .
3.Thái đô ô
6
-HS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III.NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1 Mở đầu:
6.8’
*
- GV nhận lớp phổ biến nội
* * * * * * *
dung yêu cầu giờ học
* * * * * * *
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* * * * * * *
- Giậm chân tại chỗ đếm to
1.2
theo nhịp 1.2
lần
- GV nhận lớp phổ biến
- Chơi trò chơi .
nội dung giờ học
“ Có chúng em đây”.
- Cho học sinh KĐ
* Chạy chậm xung quanh sân 1.2’
tập.
2.Cơ bản:
18.22
- GV điều khiển Cho HS
a.Ôn đội hình đội ngũ.
12.14’
tập kết hợp GV nhận xét.
- Đi đều 1.4 hàng dọc.
2 lần
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng.
- Ôn đi nhanh chuyển sang
chạy.
- GV hướng dẫn cách chơi
sau đó cho HS chơi GV
b. Chơi trò chơi:
6.8’
nhận xét.
“Tìm người chỉ huy.”
- GV nhận xét kết quả giờ
3. Kết thúc:
3.5’
học
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV giao bài tập về nhà.
- GV cùng học sinh hệ thống
1 lần
bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn nội dung vừa tập.
7
TUẦN 3
Ngày soạn:21/09/2015
Ngày giảng:23/09/2015
BÀI 5
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
2.Kĩ năng
-HS thuần thục những kỹ năng ở mức tương đối chủ động.
-Thực hiện động tác tương đối chủ động.
3.Thái đô ô
-HS biết cách chơi và biết tham gia chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
8
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tai chỗ đếm to
theo nhịp.
- Chạy chậm một vòng xung
quanh sân tập.
- Chơi trò chơi .
“ Chạy tiếp sức”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, quay phải,
quay trái.
b.Học tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.
c. Chơi trò chơi:
“Tìm người chỉ huy.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh chạy thành
vòng tròn lớn sau đi thành vòng
tròn nhỏ.
- Đi theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống
bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn động tác quay phải, quay
trái.
ĐL
Phương pháp tổ chức
6.8’
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
100
m
1.2’
18.2
2’
12.1
4’
2
lần
2
lần
1
lần
6.8’
3.5’
9
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV nhắc lại cách tập sau
đó Cho HS tập GV nhận xét
- GV hướng dẫn cho hs tập
kết hợp sửa sai
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về nhà.
Ngày soạn:24/09/2015
Ngày giảng:25/10/2015
BÀI 6
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm danh
- Ôn động tác đi đều theo 2.3 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng.
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
2.Kĩ năng:
-Thực hiện động tác tương đối đúng.
3.Thái đô ô
-Biết cách chơi và biết tham gia chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
1 Mở đầu:
ĐL
7’
10
Phương pháp tổ chức
*
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vừa đếm to
theo nhịp vừa xoay các khớp.
- Chạy chậm một vòng xung
quanh sân tập.
- Chơi trò chơi .
“ Chui qua hầm”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.
1.2 lần
80.100m
2’
1 lần
20’
13’
- Ôn đi theo 1.4 hàng dọc, đi
theo vach kẻ thẳng.
b. Chơi trò chơi:
7’
“Tìm người chỉ
huy.”
3. Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát. 4’
- GV cùng học sinh hệ thống
bài
- GV nhận xét kết quả giờ
học.
- Ôn nội dung vừa học.
11
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV nhắc lại cách tập
sau đó Cho HS tập GV
nhận xét
1 lần
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.
TUẦN 4
Ngày soạn:28/09/2015
Ngày giảng:30/09/2015
BÀI 7
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái
- Học trò chơi “Thi xếp hàng”.
2. Kĩ năng
-Thưc hiê ên đô nê g tác ở mức đô ê tương đối
3.Thái đô ô
-Học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ đô nê g
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III.NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
ĐL
7’
12
Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *
* * * * * * *
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay
1’
theo nhịp và hát.
- Chạy chậm trên địa hình tự
80.100
nhiên
m
* Ôn động tác đứng nghiêm, đứng
1 lần
nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số
từ 1 đến hết, điểm số theo tổ.
2.Cơ bản:
18.22’
a.Ôn đội hình đội ngũ.
12.14’
- Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái.
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV nhắc lại cách tập
sau đó Cho HS tập GV
nhận xét.
Đội hình tập luyện
b. Học trò chơi:
“Thi xếp hàng.”
3. Kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn vừa
đi vừa thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống
bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn động tác quay phải, quay
trái .
5-7’
* * * * *
*
* * * * *
* * * * *
Gv
- GV hướng dẫn cách chơi
sau đó cho HS chơi
3-5’
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.
13
Ngày soạn:30/10/2015
Ngày giảng:02/10/2015
BÀI 8
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Học đi vượt chướng ngại vật thấp
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”.
2.Kĩ năng
-Biết cách thực hiện và thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
3.Thái đô ô
-HS biết cách chơi và chơi ở mức chủ động.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III.NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên.
* trò chơi:
“ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số.
ĐL
7’
1’
100m
1 lần
20’
13’
14
3 lần
Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển Cho HS
tập kết hợp GV nhận xét
Đội hình tập luyện
*
*
*
b. Học đi vượt chướng ngại vật thấp.
6’
2 lần
*
*
*
* *
* *
* *
Gv
*
*
*
- GV hướng dẫn cho HS
cách đi sau đó cho HS đi
kết hợp GV nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
c. Chơi trò chơi:
“Thi xếp hàng”
3. Kết thúc:
- Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
4’
15
- GV nhận xét kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về
nhà.
TUẦN 5
Ngày soạn:05/10/2015
Ngày giảng:07/10/2015
BÀI 9
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”.
2.Kĩ năng
-Học sinh biết và thực hiê ên đô nê g tác tương đối chính xác
3.Thái đô ê
-Học sinh tham gia chơi trò chơi tương đói chủ đô nê g
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III.NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp.
Phương
chức
7’
2 lần
pháp
tổ
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ
biến nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- Chơi trò chơi .
“Có chúng em”.
- Chạy theo hàng dọc thành vòng
100m
tròn quanh sân trường.
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối,
2.8 N
hông, bả vai.
2.Cơ bản:
18.22
- GV điều khiển Cho HS
a.Ôn đội hình đội ngũ.
12.14’
tập một lần sau đó chia
16
- Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, quay phải, quay trái.
3 lần tổ cho cả lớp tập luyện
GV nhận xét
Đội hình tập luyện
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
GV
*
*
*
- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
b.Chơi trò chơi:
“Thi xếp hàng.”
3. Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ đã học.
5-7’
3-5’
- cho từng tổ tập HS
nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về
nhà.
17
Ngày soạn:04/10/2015
Ngày giảng:09/10/2015
BÀI 10
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.”
I.MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”..
2.Kĩ năng
-Biết và thực hiê ên đô nê g tác tương đối chính xác
3.thái đô ê
-Học sinh biết cách chơi và bước đầu biết tham gia và trò chơi
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIÊôN
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III.NÔôI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1.2.
- Chơi trò chơi:
“ Qua đường lội.”
ĐL
Phương pháp tổ chức
6.8’
*
* * * * * * *
* * * * * * *
100M
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội
1’
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
1.2’
2.Cơ bản:
18.22’
a.Ôn đội hình đội ngũ.
12.14’
- Tập hợp hàng ngang, dóng
4.5L
hàng, điểm số.
- Đi vượt chướng ngại vật thấp.
b. Chơi trò chơi:
6.8’ 3.4L
“Mèo đuổi chuột.”
3. Kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
3.5’
18
- Cán sự điều khiển cho cả
lớp tập GV nhận xét
- GV hướng dẫn cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về nhà.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.
TUẦN 6
Ngày soạn:12/10/2014
Ngày giảng:14/10/2014
BÀI 11
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
19
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2.Kĩ năng:
- Thực hiện động tác tương đối đúng.
3.Thái đô :ê
- HS biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:
1.Giáo viên: Trang phuc thể dục,1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
2.Học sinh: Trang phục thể dục
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp1.2.
*
Chơi trò chơi .
“ Chui qua hầm”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
6.8’
1.2’
1.2’
1.2’
18.22
12.14’
1L
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
2L nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển cả lớp
4.5L tập theo từng nhóm kết hợp
GV nhận xét
- Đi vượt chướng ngại vật
* * * *
b. Chơi trò chơi:
“Mèo đuổi chuột.”
4.5L
6.8’
* * * *
3. Kết thúc:
- Đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng hít thở sâu.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
CB XP
Đ
3.5’
20
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- Xem thêm -